Ons wil almal die beste moontlike begin vir die dag hê. Ons wil ons daaglikse roetine so gesond as moontlik begin sodat ons vol energie en lus is wat ons (duimers gekruis!) sal deurdra tot slaaptyd. Ons kan probeer om dit te doen deur 'n pint water te drink, 'n gesonde ontbyt te eet of 'n vinnige stort met 'n verkwikkende geurige stortgel ... of ons kan dit doen deur dit te doen!
Om soggens seks te hê voordat jy uit die bed spring om jou dag te begin, is 'n fantastiese manier om te verseker dat jy die dag met 'n glimlag op jou gesig begin. Daardie verskriklike tydperk net nadat jy jou oë oopgemaak het, ken jy die een; wanneer jy net in jou ongelooflike gemaklike bed wil omdraai, die duvet oor jou kop trek en weer gaan slaap? Wel, wat as jy hierdie gevoel kan verminder met die belofte van lui vroegoggend seks? Wat 'n fantastiese manier om jouself wakker te maak en bietjie te oefen voordat jy eers ontbyt geëet het.
En dit is nie net 'n toename in die goedvoelfaktor wat oggendseks kan veroorsaak as gevolg van 'n vrystelling van oksitosien nie, dit is ook bekend dat dit wonderlik is vir jou algemene gesondheid en immuunstelsel! 'n Onlangse studie het tot die gevolgtrekking gekom dat paartjies wat gereelde oggendseks gehad het, minder geneig is om deur 'n verkoue of griep te slaan as dié wat dit nie gedoen het nie. Dit is as gevolg van die vrystelling van 'n teenliggaam genaamd IgA wat teen infeksie beskerm. Dit is ook opmerklik dat 'n ander onlangse studie bevind het dat seks 'n minimum van drie keer per week kan lei tot die verlaging van jou risiko om 'n hartaanval of beroerte met 50% te kry!
Hierdie effekte sal nie net gevoel word terwyl jy gereed maak vir werk nie, dit sal ook die hele dag duur, wat beteken dat jy moontlik 'n beter en meer produktiewe dag kan hê as gevolg daarvan. Wanneer oksitosien vrygestel word, laat dit jou ook nader en meer gebonde aan jou maat voel, so die kans is groot dat hulle vir die res van die dag aan jou sal dink!
Jy sit dalk en lees hierdie en dink 'wel, ek het net nie die tyd nie', maar jy is dit regtig aan jouself en jou verhouding verskuldig om tyd vir seks te probeer maak. Dink jy jy kan jou wekker twee of drie keer per week 30 minute vroeg stel? Jy hoef nie 'n lang en uitgerekte sessie te hê nie; 'n kitaar sal die ding doen! Baie van my vriende wat kinders het, sê dat hulle net te moeg is om seks te hê sodra die kinders in die bed is, so dit lyk na die ideale kompromie! Gee dit ten minste 'n kans voordat jy die idee verwerp.
Ek glo dat voedingswetenskap 'n wonderlike helper is vir die voorkomende verbetering van gesondheid en bykomende terapie in behandeling. My doel is om mense te help om hul gesondheid en welstand te verbeter sonder om hulself met onnodige dieetbeperkings te martel. Ek is 'n voorstander van 'n gesonde leefstyl – ek doen sport, fietsry en swem die hele jaar in die meer. Met my werk was ek te sien in Vice, Country Living, Harrods tydskrif, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, en ander media-afsetpunte.
- Die besigheid van lewensvaardighede - Junie 7, 2023
- Chalongbaai is die enigste rumdistilleerdery in Phuket - April 7, 2023
- G-vlek in vroue: wat dit is, hoe om dit te vind en seksposisies - April 7, 2023
