RESEP MET GESPIKKELDE PIEL (MET CBD)
ateljee opname

RESEP MET GESPIKKELDE PIEL (MET CBD)

CBD is 'n algemeen bekende chemiese verbinding van die hennep en cannabis sativa plante. Die hennepplant het verskeie elemente, insluitend terpene, cannabidiol (CBD), flavonoïede en tetrahydrocannabinol (THC). Anders as terpene en flavonoïede, is CBD slegs in hennep, dagga, dagga en THC. SSK het verskeie gesondheidsvoordele; sommige is goedgekeur, en ander nog. Die gesondheidsvoordele verbonde aan CBD is van sy unieke eienskappe, insluitend anti-inflammatories. Daar is drie tipes CBD waaruit jy kan kies om by jou gevlekte pielresep met CBD te voeg; volspektrum, breëspektrum en isolaat. Die byvoeging van CBD by jou resep verhoed jou om in aanraking te kom met die aaklige natuurlike smaak van die hennepplant soos jy die voordele opdoen. Hoeveel verstaan ​​jy egter van die gesondheidsvoordele van CBD en die moontlike risiko's wat dit kan veroorsaak?

Wat is SSK?

Dit is goed om die potensiële gesondheidsvoordele en risiko's wat dit kan veroorsaak te verstaan ​​voordat ons CBD by ons gevlekte pielresep insluit. CBD is 'n chemiese verbinding in cannabis sativa-verwante plante, insluitend hennep en dagga. Die ander dominante element wat in hierdie plante voorkom, is THC. In teenstelling met CBD wat met verskeie gesondheidsvoordele geassosieer word, is THC egter algemeen verwant aan bedwelmende newe-effekte. Bert et al. (2020) het verduidelik dat die THC-vlakke van die hennepplant laag is, wat lei tot die wettiging daarvan deur die 2018 Farm Bill. Die THC-vlakke van die hennepplant is 0.3% en dagga 2.5%.

Wat is die voordele en risiko's van die neem van CBD?

CBD is in ontelbare kliniese proewe gebruik om sy vermoë in die behandeling van verskeie gesondheidstoestande te bewys. In sommige kliniese proewe is egter negatiewe newe-effekte opgemerk. Volgens Maltke et.al (2021), CBD kan gebruik word om stres, angs en pyn te verminder. Die navorsing het ook opgemerk dat CBD gebruik kan word vir die verbetering van geestesgesondheid en die verbetering van slaappatrone as dit aansienlik geneem word. Inteendeel, Liu, (2019) het voorgestel dat CBD kan lei tot diarree, duiselig voel en droë en rooi oë het. THC in volspektrum CBD het ook gelei tot verskeie debatte oor die doeltreffendheid van CBD olie. Volgens die 2018 Farm Bill het die hennepplant 0.3% THC-vlakke en is dit veilig vir verbruik.

Volgens Fattore et al. (2011), THC het psigo-aktiewe newe-effekte wat sal lei tot swak geheue, angs, rooi oë en droë lippe as dit in hoë hoeveelhede geneem word of as 'n nuwe element in die liggaam. Baron et al. (2018) het verduidelik dat THC anti-inflammatoriese eienskappe het wat geskik is vir die verbetering van jou algemene gesondheid en welstand, insluitend die vermindering van pyn en die verbetering van jou geestesgesondheid, maar die gesondheidsvoordele van THC moet nog goedgekeur word. Voordat u CBD-olie by u gevlekte pielresep insluit, kan enige van die bogenoemde dus gebeur. Dit is ook belangrik om konsultasie van die naaste mediese fasiliteit te soek as jy ander gesondheidstoestande beveg.

Bestanddele

Om die bestanddele gereed te hê, is belangrik vir maklike voorbereiding. Die volgende bestanddele is vir 'n basiese gevlekte pielresep;

200 g selfroerende meel

120g gesnipperde suet

N knippie sout

170g stroom

Fyn gerasperde skil van 1 suurlemoen

Gerasperde skil van 1 klein lemoen

140ml volmelk

Vla vir opdiening

SSK Olie

Metode

Die voorbereiding van gevlekte piel met CBD is baie makliker en word binne die kortste moontlike tyd bereik.

stap 1

Gooi die meel en sout in 'n groot bak. Voeg korente, suet, suurlemoen, suiker en lemoenskil by.

stap 2

Voeg die 140 ml melk by CBD-olie by en hou dit ferm, alhoewel bevogtig as jy aanhou om die ekstra melk by te voeg indien nodig.

stap 3

Sit 'n stoompot oor 'n groot pan met kookwater, sluit die poeding by die stoompot in, bedek dit voldoende en stoom vir ongeveer 2 uur. Terwyl jy aanhou stoom, vul die water van tyd tot tyd aan.

stap 4

Vir die beste resultate, handhaaf die tydsberekening, verwyder dit uit die stoomboot en laat dit afkoel voordat dit uitgepak word. Oorweeg dit om dit saam met vla voor te sit.

Hoe om die beste CBD-olie vir gevlekte piel-resep te kies

CBD-olie kan slegs effektief wees in gevlekte pielresepte as dit van hoë gehalte is en sonder kontaminante. Dit is as gevolg van te veel blootstelling aan die hitte. Hitte sal waarskynlik die doeltreffendheid en sterktevlakke verlaag. Oorweeg dus die volgende faktore om die beste CBD-olie te vestig;

Die bestanddele

Die bestanddele wat gebruik word, is van die topprioriteite vir die bepaling van die beste CBD-olie om in jou resep in te sluit. Oorweeg CBD-olie met slegs organiese elemente wat die reaksie van die hitte tot die minimum beperk. Kunsmatige elemente kan maklik verminder word deur hul doeltreffendheid. Die meeste handelsmerke beskou bestanddele soos MCT of klapperolie as organiese elemente. MCT-olie het verskeie unieke eienskappe wat dit geskik maak om by CBD-olie gevoeg te word. Een van die belangrikste eienskappe is biobeskikbaarheid wat geskik is om die absorpsietempo te versnel. Die laboratoriumresultate

Gee aandag aan twee dele van die laboratoriumresultate; sterkte en suiwerheidsvlakke. Die twee is sleutelbepalers van die beste CBD-olie en om te voorkom dat hulle benadeel word.

Die reinheidsvlakke

Die suiwerheidsvlakke word bepaal deur die boerderyproses van die hennepplant. Die beste hennepplant word verkry uit Colorado, Oregon of Kentucky. Die beste hennep word met organiese boerderymetodes verbou om te verhoed dat dit met kunsmatige bemesting en plaagdoders besoedel word. Ook, die meeste CBD-olies sal waarskynlik tydens ekstraksie en verwerking besmet word as gevolg van die interaksie met vervaardigingschemikalieë. Gaan dus die laboratoriumresultate na om te bevestig dat jou CBD-olie nie swaar metale en chemiese oplosmiddels bevat nie.

Kragvlakke

Kragvlakke van CBD moet nie afgeskeep word nie. Om op die sterktevlakke te vertrou, kan misleidend wees en lei tot oordosering onwetend. Die FDA het met verskeie hennep-gebaseerde handelsmerke geveg as gevolg van laer sterktevlakke as die werklike. Alhoewel CBD waarskuwings aan sulke handelsmerke gestuur het, oortree sommige steeds hul waarskuwings. Gebruikers moet dus persoonlike verantwoordelikheid neem om die werklike sterktevlakke te bevestig deur gebruik te maak van COA-verslag voordat dit in hul resep gebruik word of dit direk neem. Volgens die FDA moet die kragafwyking nie 10% oorskry nie.

Gevolgtrekking

CBD-olie kan net baat as 'n bestanddeel in gevlekte pielresepte as dit van hoë gehalte is. CBD het verskeie gesondheids- en welstandsvoordele, insluitend die vermindering van stres en angs en die bevordering van geestesgesondheid, soos vroeër voorgestel. Hierdie voordele moet egter nog deur die FDA goedgekeur word. Tans is die enigste goedgekeurde gesondheidsvoordeel van CBD-olie vir die behandeling van epilepsie. Boonop, voordat u CBD-olie in u resepte gebruik, is dit belangrik om daarop te let dat dit diarree, angs en duiselig kan lei as dit in oormaat ingeneem word. 

Verwysings

Baron, EP, Lucas, P., Eades, J., & Hogue, O. (2018). Patrone van medisinale cannabisgebruik, stamanalise en substitusie-effek onder pasiënte met migraine, hoofpyn, artritis en chroniese pyn in 'n medisinale cannabis-kohort. Die joernaal van hoofpyn en pyn19(1), 1-28.

Berthold, EC, Yang, R., Sharma, A., Kamble, SH, Kanumuri, SR, King, TI, … & McCurdy, CR (2020). 'n Regulerende steekproefneming van industriële hennepplantmonsters (Cannabis sativa L.) met behulp van UPLC-MS/MS-metode vir opsporing en kwantifisering van twaalf cannabinoïede. Tydskrif vir cannabisnavorsing2(1), 1-11.

Fattore, L., & Fratta, W. (2011). Beyond THC: die nuwe generasie van cannabinoïde ontwerper dwelms. Grense in gedragsneurwetenskap560.

Liu, T. (2019). Wat is CBD-olie? Leer die feite: gebruike, voordele en newe-effekte.

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Redes vir cannabidiol-gebruik: 'n deursneestudie van CBD-gebruikers, wat fokus op selfvermeende stres, angs en slaapprobleme. Tydskrif vir cannabisnavorsing3(1), 1-12.

Ieva Kubiliute is 'n sielkundige en 'n seks- en verhoudingsadviseur en 'n vryskutskrywer. Sy is ook 'n konsultant vir verskeie gesondheids- en welstandhandelsmerke. Terwyl Ieva daarin spesialiseer om welstandsonderwerpe te dek wat wissel van fiksheid en voeding, tot geestelike welstand, seks en verhoudings en gesondheidstoestande, het sy oor 'n diverse reeks leefstylonderwerpe geskryf, insluitend skoonheid en reis. Loopbaanhoogtepunte tot dusver sluit in: luukse spa-spring in Spanje en aansluit by 'n Londense gimnasium van £18 XNUMX per jaar. Iemand moet dit doen! Wanneer sy nie by haar lessenaar wegtik nie—of onderhoude voer met kundiges en gevallestudies, ontspan Ieva met joga, ’n goeie fliek en wonderlike velsorg (bekostigbaar natuurlik, daar is min wat sy nie van begrotingskoonheid weet nie). Dinge wat haar eindelose vreugde bring: digitale detoksies, hawermelk-lattes en lang plattelandse staptogte (en soms draf).

Nuutste van CBD