HELP CBD-OLIE MET WOEDEBESTUUR?

HELP CBD-OLIE MET WOEDEBESTUUR?

Woede het positiewe en negatiewe effekte. Terwyl baie mense dit as 'n negatiewe emosie beskou omdat dit 'n hele stortvloed van baie probleme kan veroorsaak, kan dit die liggaam voorberei vir vlug en veg, wat dit 'n noodsaaklike oorlewingsmeganisme maak. Wanneer woede onbeheersd is, kan dit 'n mens stuur om op te tree sonder om te dink, wat toekomstige spyt veroorsaak. Aangesien woede ook oordeel benadeel, is dit nodig om dit te beheer. Selfs met terapieë en konvensionele medikasie kan sommige mense nie woede beheer of dit bestuur wanneer dit voorkom nie. As sodanig is jy dalk soos baie ander wat wonder of CBD olie kan help met woede. Sommige studies dui daarop dat die gebruik van CBD-olie 'n mens kan help om pyn, angs, stres, inflammasie en baie ander dinge wat tot woede aanleiding gee te hanteer, maar wetenskaplike studies ondersteun nie die gebruik van CBD-olie vir woedebestuur nie.

Wat is CBD Olie?

CBD-olie is een van die honderde aktiewe verbindings genaamd cannabinoïden wat in die hennepplant voorkom. Soos THC, is CBD-olie bestudeer, maar daar is baie om daaroor te weet, aangesien wat ons daarvan weet, veel minder is as wat ons nie weet nie. Studies het egter ten volle vasgestel dat, anders as THC, CBD-olie nie psigoaktief is nie en nie die 'hoë' effek het wat aan THC gekoppel is nie, en daarom word CBD-olie bemark om omtrent enigiets te help.

Wat veroorsaak woede?

In plaas daarvan om woede as 'n slegte emosie te beskou, help dit om te weet dat dit nie uit die niet kom nie, en dikwels is dit 'n aanduiding van 'n onderliggende toestand. Stres, depressie, angs, ergernis, pyn, frustrasie en irritasie is van die vele dinge wat woede veroorsaak en vererger. Tog word die ekonomiese situasies elke tweede dag moeiliker, en stressors neem toe, wat meer mense aan groter uitbarstings van woede onderwerp. Daar is baie soorte woede, insluitend oorweldigende, wisselvallige, veroordelende, selftoegediende, chroniese en passiewe woede. Enige van die genoemde toestande meng in met katekolamiene (CA's), chemiese verbindings wat buie en emosies beheer.

Watter CA's is daar, en hoe beïnvloed dit woede-uitbarstings?

Oor die algemeen het die liggaam drie katekolamiene of neuro-oordragstowwe wat woede beïnvloed: dopamien, epinefrien en norepinefrien. Die CA's self het niks met woede te doen nie, maar om te veel of te min van hierdie neuro-oordragstowwe te hê, beïnvloed woedebestuur op een of ander manier. Dopamien help byvoorbeeld met kognitiewe funksies, en die regte hoeveelhede bring deernis en probleemoplossing teweeg. Tog lei te min of te veel daarvan tot konsentrasieprobleme en moeilikheid om te fokus. Epinefrien help met emosies, maar te min of te veel lei tot hiperaktiwiteit en moegheid of lae herstelkoerse.

Kan CBD-olie help met woedebestuur?

Geen wetenskaplike studies kan beweer dat die neem van CBD-olie 'n persoon sal help om sy woede-aanvalle beter te hanteer nie. Dit spruit deels uit die kennisgaping van een studie deur Steinberg, et al., (2002), maar baie moet nog oor hierdie cannabinoïde onthul word. Boonop was CBD-olie en -hennep vir 'n lang tyd onwettig, en regskwessies wat voortspruit uit baie beperkings rondom die cannabinoïde-versperde studies. CBD-olie word nie aangeraai om woede te bestuur nie. Studies dui egter daarop dat die menslike liggaam 'n netwerk van reseptore, kannabinoïede en ensieme het wat die endokannabinoïde stelsel vorm, wat beweer word om met CBD in wisselwerking te tree om help om neuro-uitdagings te bestuur, insluitend impulsiewe woede. Trouens, dit lyk asof die ECS interaksie het met die CA's wat hierbo bespreek is om te verhoed dat hul oormaat of lae bedrae wat tot woede sou lei. Tog is meer wetenskaplike studies nodig om die bestaan ​​van 'n endokannabinoïde stelsel in die menslike stelsel te bevestig en dat dit 'n impak op woede het.

Ander redes waarom CBD-olie kan help met woedebestuur

As gevolg van die veronderstelde bestaan ​​van die endokannabinoïde stelsel en die interaksie daarvan met cannabinoïden van plante, insluitend CBD-olie, kan CBD-olie verskeie meganismes hê wat help met woedebestuur. Byvoorbeeld;

CBD-olie kan help met pyn

Hierdie eis is waar gebaseer op 'n eis deur Piermarini en Viswanath, (2019). Een groot oorsaak van woede is pyn. Wanneer 'n mens deur pyn geraak word, kan gevoelens van frustrasie woede veroorsaak. Een bestudeer wat rotte betrek het, het opgemerk dat die gebruik van CBD-oliegel op manlike rotte met osteoartritis gelei het tot verminderde pynmerkers. As sodanig blyk dit dat CBD-olie kan help om pyn te verlig en die woede wat daaruit sou voortspruit, te voorkom. Desondanks het die FDA nie CBD-olie vir enige vorm van pyn goedgekeur nie, en wetenskaplike studies het ook nie bevestig dat CBD-olieprodukte tot pynbestuur kan lei nie. Hierdie studie het op diere gefokus, en ons kan nie 100% seker wees dat dieselfde resultate wat in rotte gerealiseer word, na mense vertaal sal word nie.

CBD-olie kan 'n paar anti-inflammatoriese effekte hê

Die ander oorsake van woede is stres, angs en depressie, wat 'n mens ook in 'n gefrustreerde gemoedstoestand plaas, wat moontlik woede tot gevolg het. Alhoewel verskeie faktore stres, depressie en angs kan veroorsaak, kan dit iets met inflammasie te doen hê. Tog een bestudeer wat rotte betrek, dui daarop dat CBD-olie kan help om inflammasie te beveg. Met beter inflammasiebeheer kan CBD-olie help om woede te beheer. Tog, een wetenskaplike studie deur Gallily, et al., (2018) wys dat CBD kan help met anti-inflammatoriese effekte. 

CBD-olie kan help met slaap

'n Gebrek aan slaap vir 'n lang tyd kan 'n persoon moeg en maklik kwaad maak. Tog neem mense CBD-olie om hulle te help om beter te slaap. Dit gaan alles af na die CBD-liggaam-interaksie. 'n Wetenskaplike studie deur Kuhathasan, et al., (2019). rugsteun CBD-olie vir beter slaap. As CBD-olie egter werklik help met slaap, kan dit help om slaapverwante woede te bestuur.

CBD-olie kan die liggaam van drukhormone verlig

Die ander algemene oorsaak van woede is oortollige hoeveelhede drukhormone. Dit kan die liggaam en brein hiperaktief maak, wat maklik tot woede lei. Tog word berig dat CBD-olie help om die liggaam van drukhormone te verlig, hoewel geen wetenskaplike studies hiervan kan getuig nie.

Gevolgtrekking

Woede lyk dalk na 'n slegte emosie, maar dit kan as 'n oorlewingsmeganisme dien wanneer dit help om die liggaam in 'n vlug- of vegmodus te stuur. CBD-olie word bemark om te help met omtrent enigiets, insluitend woedebestuur. Hierdie blog toon egter dat geen wetenskaplike studies genoeg bewyse verskaf om te wys dat CBD-olie effektief is vir woedebestuur nie. Alhoewel die cannabinoïde kan help om pyn, stres en ontsteking wat woede veroorsaak, te verminder, is daar nie genoeg wetenskaplike bewyse om hierdie bewerings te ondersteun nie.

Verwysings

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Die anti-inflammatoriese eienskappe van terpenoïede van cannabis. Cannabis En Cannabinoïde Navorsing, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk,

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). Die gebruik van cannabinoïden vir slaap: A

Kritiese oorsig oor kliniese proewe. Eksperimenteel En Klinies

Psigofarmakologie, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

As Die Nuwe Medisyne In Die Pynverskaffer se Armamentarium. Pyn en terapie, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … & Dagga-behandelingsprojek

Navorsingsgroep. (2002). Pasmaak van Cannabis-afhanklikheidsbehandeling vir 'n diverse bevolking. Verslawing, 97, 135-142.

Geestesgesondheidskundige
MS, Universiteit van Letland

Ek is diep oortuig dat elke pasiënt 'n unieke, individuele benadering benodig. Daarom gebruik ek verskillende psigoterapiemetodes in my werk. Tydens my studies het ek 'n diepgaande belangstelling in mense as 'n geheel en die geloof in die onafskeidbaarheid van gees en liggaam, en die belangrikheid van emosionele gesondheid in fisiese gesondheid ontdek. In my vrye tyd geniet ek dit om te lees ('n groot aanhanger van rillers) en om op staptogte te gaan.

Nuutste van CBD