WAT IS BETER, CBD-TINKTURE OF KAPSULES

WAT IS BETER, CBD-TINKTURE OF KAPSULES?

Tinkture verskaf 'n onmiddellike effek in die liggaam in vergelyking met kapsules, hoewel die effekte daarvan van korte duur is. Daarteenoor neem kapsules langer om in die liggaam te manifesteer, alhoewel hulle die aaklige CBD-smaak kan masker en langer blywende effekte kan bied.

As jy op soek is na 'n CBD-produk wat vinnig in jou liggaam sal werk, dan is CBD-tinkture die beste keuse. Hulle word meer in die bloedstroom geabsorbeer as die kapsules, wat deur vertering afgebreek word. CBD olie word geneem deur 'n paar druppels onder die tong te plaas om in die bloedstroom opgeneem te word. Die kapsules hou egter langer in die liggaam. Daarbenewens is hulle ideaal om die aaklige smaak van CBD te masker. In hierdie artikel; ons vergelyk die doeltreffendheid van tinkture en kapsules om te bepaal watter produk beter werk vir kontemporêre gebruik.

WAT IS SSK?

CBD is een van die baie verskillende verbindings wat in hennepplante voorkom. Dit word uit die blomme, stingels en blare van die cannabisplant onttrek deur die superkritiese CO2-ekstraksiemetode te gebruik. Anders as die THC-verbinding in die dagga-plant, het CBD nie psigo-effekte nie (Cumberbatch et al, 2019). In die Verenigde State kan hennepprodukte nie 0.3% THC oorskry volgens 2018 Farm Bill nie.

GESONDHEIDSVORDELE VAN CBD

Corroon en Felice, (2019) beskryf verskeie gesondheids- en terapeutiese voordele van CBD-produkte soos volg:

  • Verhoog velgesondheid
  • Verlig pyn
  • verminder inflammasie
  • Verminder angs en depressie
  • Bevorder slaap
  • Verminder naarheid en braking
  • Verminder aanvalle as gevolg van epilepsie
  • Bevorder kalmte

WAT IS CBD-TINKTURE?

CBD tinkture is alkohol-gebaseerde ekstrakte wat sublinguaal verbruik word. Hulle word uit die cannabis-hennepplant onttrek deur hoëbestande alkohol as 'n oplosmiddel te gebruik, wat 'n bitter geur kan laat (Cumberbatch et al, 2019). Na die ekstraksie word ander bymiddels soos groentegliserien, versoeters of geurmiddels bygevoeg om die bitter smaak te masker. Afhangende van die verwagte voordele van daardie tinkture, kan sommige maatskappye vitamiene en aanvullings soos melatonien byvoeg.

HOE OM CBD-TINKTURE TE NEEM?

Daar is verskillende maniere waarop jy CBD-tinkture kan neem.

HOU DIT ONDER JOU TONG

Onder-die-tong-metode word ook sublinguale verbruik genoem. Dit behels plasing Middestad tinktuur onder jou tong vir 'n paar minute en wag vir die opname daarvan in die bloedstroom. Die effekte toon baie vinnig in vergelyking met die ander metodes wat afhanklik is van die vertering van die afbreek van die SSK.

DIT MONDELING SLUK

CBD-tinkture kan ook via die ingewande geneem word. Sommige mense hou nie daarvan om dit onder hul tong te hou en dan die produk te sluk nie. Hierdie metode sal werk, maar nie so vinnig soos om dit onder jou tong te hou nie, want die CBD moet vinnig vertering ondergaan. Dit neem 'n rukkie om die verwagte resultate te wys.

MENG DIT MET KOS OF DRANK

Jy kan jou CBD-tinkture met jou kos of gunsteling drankies meng om die smaak daarvan te verberg as jy nie daarvan hou nie. Dit sal wonderlik wees om dit by jou koffie te voeg.

WAS DIT OP JOU VEL AAN

CBD-tinkture kan direk op jou vel toegedien word. Dit sal plaaslik geabsorbeer word en na 'n rukkie die gewenste voordele toon.

VOORDELE VAN CBD-TINKTURE

  • Hulle is maklik om te vervoer
  • Hulle het 'n lang raklewe
  • Hulle is maklik om presies te tref
  • Hulle het verhoogde biobeskikbaarheid

HOE OM CBD-TINKTURE TE DOSEER?

Die tinktuur dosis verskil van persoon tot persoon. Beginners moet egter met lae dosisse begin om hul reaksies op die tinkture te meet. Daarna kan hulle hul dosis verhoog of verlaag volgens hul behoeftes (Cumberbatch et al, 2019). Die verhoging van die dosis word geleidelik gedoen, maar die gemiddelde dosis is ongeveer 20-50 mg.

WAT IS CBD-KAPSULES?

CBD kapsules is pilagtige produkte wat mondelings verteer word en dit bestaan ​​uit 'n omhulsel wat gemaak is van 'n vegetariese plaasvervanger en gevul is met 'n spesifieke hoeveelheid CBD.

HOE OM CBD-KAPSULES TE GEBRUIK

CBD-kapsules word mondelings geneem met water of 'n gunstelingdrankie. Daar word geglo dat CBD lipofiel is, so die neem van CBD-kapsules met vetbevattende kos sal hul biobeskikbaarheid verhoog.

VOORDELE VAN CBD-KAPSULES

CBD-KAPSULES HET GEEN GEUR NIE

CBD-kapsules masker die CBD se aardse geur (Cumberbatch et al, 2019). Sommige mense hou nie van die smaak van CBD nie. Daarom bied kapsules die ideale opsie om die smaak te masker.

CBD-KAPSULES IS NIE SMORIG NIE

CBD-KAPSULES IS DRAAGBAAR, VERAL WANNEER JY OP REIS. HULLE IS IN 'N BOTTEL VERPAK SODAT HULLE NIE KAN MORSE NIE. DIE BOTTELPAK HET KLEINER EENHEDE, WAT JY LAAT LAAT TE KIES DIE BEDRAG WAT JY NODIG HET VIR JOU REIS SONDER OM DIE HELE PAK TE BRING.

CBD-KAPSULES IS MEER DISKREET

Die neem van CBD-kapsules is relatief vertroulik. Jy hoef net een in jou mond te druk en met water te sluk sonder om aandag te trek.

CBD-KAPSULES LAAT Akkurate DOSERING TOE

Elke CBD-kapsule kom met 'n afgemete hoeveelheid CBD; die reeds berekende dosis maak dit maklik verbruikbaar.

HOE OM DIE BESTE CBD-KAPSULES TE KIES?

  • Die maatskappy moet bewys lewer van derdeparty-laboratoriumtoetse
  • Die CBD-kapsules moet minder as 0.3% THC bevat
  • Die produk moes die toets van plaagdoders, swaar metale en skimmels geslaag het
  • Die produk moet aandui of die bestanddele organies gesertifiseer is

GEBRUIK VAN CBD-KAPSULES

Evans, (2020) het die volgende terapeutiese en gesondheidsvoordele van CBD waargeneem:

  • Stres verminder
  • Verligting van pyn
  • Bevorder kalmte
  • Regulering van slaapgewoontes
  • Behandeling van simptome wat verband hou met kanker
  • Hanteer angs

NEWE-EFFEKTE VAN CBD-KAPSULES

Alhoewel CBD-kapsules as vriendelik vir die liggaam beskou word, het dit 'n paar newe-effekte, veral wanneer dit verkeerd geneem word. Die newe-effekte is ook algemeen onder eerstelinge (Millar et al, 2020). Hierdie newe-effekte sluit in:

  • Gewigsverandering
  • Wysiging van eetlus
  • Moegheid
  • Diarree
  • Lomerigheid

Gevolgtrekking

Beide tinkture en kapsules versprei soortgelyke produkte aan die liggaam; hulle verskil net in verbruiksmetodes en die tyd wat dit neem vir hul impak om te manifesteer. Aan die een kant manifesteer CBD-tinkture vinniger as kapsules. Soos vroeër genoem, word die tinkture onder die tong geplaas, vir 'n geruime tyd daar gehou en in die bloedstroom opgeneem. Daarteenoor word die kapsules oraal ingeneem; hulle is onder vertering wat tot twee uur kan neem. Die liggaam verdra die produkte relatief. Eerstekeergebruikers of individue wat die middels verkeerdelik toedien, kan egter ligte newe-effekte hê. 

Verwysings

Corroon, J., & Felice, JF (2019). Die endokannabinoïde stelsel en die modulasie daarvan deur Cannabidiol (CBD). Alternatiewe terapieë in gesondheid en medisyne, 25.

Cumberbatch, J., & Erson. (2019, 1 Mei). Alles wat jy moet weet oor CBD-tinkture. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). Die uiteindelike Gids tot CBD: Verken die wêreld van Cannabidiol. Fair Winds Press.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Op pad na 'n beter aflewering van Cannabidiol (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Barbara is 'n vryskutskrywer en 'n seks- en verhoudingsadviseur by Dimepiece LA en Peaches and Screams. Barbara is betrokke by verskeie opvoedkundige inisiatiewe wat daarop gemik is om seksadvies meer toeganklik vir almal te maak en stigmas rondom seks oor verskeie kulturele gemeenskappe te verbreek. In haar vrye tyd geniet Barbara dit om deur oesjaarmarkte in Brick Lane te treil, nuwe plekke te verken, te skilder en te lees.

Nuutste van CBD