أيهما أفضل ، صبغات أو كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي

ما هو أفضل ، صبغات أو كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي؟

توفر الصبغات تأثيرًا فوريًا في الجسم مقارنة بالكبسولات ، على الرغم من أن آثارها قصيرة العمر. في المقابل ، تستغرق الكبسولات وقتًا أطول لتظهر في الجسم ، على الرغم من أنها يمكن أن تحجب طعم الكانابيديول الفظيع وتوفر تأثيرات تدوم طويلاً.

إذا كنت تبحث عن منتج CBD يعمل بسرعة في جسمك ، فإن صبغات CBD هي الخيار الأفضل. يتم امتصاصها في مجرى الدم بدرجة أكبر من الكبسولات ، والتي يتم تكسيرها من خلال الهضم. النفط CBD يؤخذ عن طريق وضع بعض القطرات تحت اللسان ليتم امتصاصها في مجرى الدم. ومع ذلك ، فإن الكبسولات تدوم لفترة أطول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مثالية لإخفاء المذاق الفظيع لاتفاقية التنوع البيولوجي. في هذه المقالة ؛ نقارن فعالية الصبغات والكبسولات لتحديد المنتج الذي يعمل بشكل أفضل للاستخدام المعاصر.

ما هي اتفاقية التنوع البيولوجي؟

CBD هي واحدة من العديد من المركبات المختلفة الموجودة في نبات القنب. يُستخرج من أزهار وسيقان وأوراق نبات القنب باستخدام طريقة استخراج ثاني أكسيد الكربون فوق الحرجة. على عكس مركب THC في نبات الماريجوانا ، لا يكون لاتفاقية التنوع البيولوجي تأثيرات نفسية (كومبرباتش وآخرون ، 2019). في الولايات المتحدة ، لا يمكن أن تتجاوز منتجات القنب 0.3 ٪ THC وفقًا لـ 2018 Farm Bill.

الفوائد الصحية لاتفاقية التنوع البيولوجي

Corroon & Felice ، (2019) وصف العديد من الفوائد الصحية والعلاجية لمنتجات CBD على النحو التالي:

  • يعزز صحة الجلد
  • يخفف الألم
  • يقلل من الالتهاب
  • يقلل من القلق والاكتئاب
  • يعزز النوم
  • يقلل من الغثيان والقيء
  • يقلل من نوبات الصرع
  • يعزز الهدوء

ما هي صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي؟

صبغات الكانابيديول هي مستخلصات كحولية تُستهلك تحت اللسان. يتم استخلاصها من نبات القنب باستخدام كحول عالي المقاومة كمذيب ، مما قد يترك نكهة مريرة (كومبرباتش وآخرون ، 2019). بعد الاستخلاص ، يتم إضافة مواد مضافة أخرى مثل الجلسرين النباتي أو المحليات أو المنكهات لإخفاء الطعم المر. اعتمادًا على الفوائد المتوقعة لتلك الصبغات ، قد تضيف بعض الشركات الفيتامينات والمكملات مثل الميلاتونين.

كيف تأخذ صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي؟

هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها تناول صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي.

الإمساك بها تحت اللسان

وتسمى طريقة "تحت اللسان" أيضًا "الاستهلاك تحت اللسان". أنها تنطوي على وضع صبغة اتفاقية التنوع البيولوجي تحت لسانك لبضع دقائق وانتظار امتصاصه في مجرى الدم. تظهر التأثيرات بسرعة كبيرة مقارنة بالطرق الأخرى التي تعتمد على هضم انهيار اتفاقية التنوع البيولوجي.

ابتلاعها شفويا

يمكن أيضًا تناول صبغات CBD عبر القناة الهضمية. بعض الناس يكرهون وضعه تحت ألسنتهم ثم بلعه. ستعمل هذه الطريقة ولكن ليس بالسرعة التي تمسك بها تحت لسانك لأن اتفاقية التنوع البيولوجي يجب أن تخضع لعملية الهضم بسرعة. يستغرق الأمر بعض الوقت لإظهار النتائج المتوقعة.

خلطها بالطعام أو المشروبات

يمكنك مزج صبغات CBD الخاصة بك مع طعامك أو مشروباتك المفضلة لإخفاء مذاقها إذا لم تعجبك. ستكون إضافته إلى قهوتك رائعة.

ضعيه على بشرتك

يمكن تطبيق صبغات CBD مباشرة على بشرتك. سوف يتم امتصاصه موضعياً ويظهر الفوائد المرجوة بعد بعض الوقت.

فوائد صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي

  • هم سهل النقل
  • لديهم عمر افتراضي طويل
  • من السهل أن تضرب بدقة
  • لقد زادوا من التوافر البيولوجي

كيف تعالج صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي؟

تختلف جرعة الصبغة من شخص لآخر. ومع ذلك ، يجب أن يبدأ المبتدئين بجرعات منخفضة لقياس ردود أفعالهم تجاه الصبغات. بعد ذلك ، يمكنهم زيادة أو تقليل جرعاتهم وفقًا لاحتياجاتهم (كومبرباتش وآخرون ، 2019). تتم زيادة الجرعة تدريجياً ولكن متوسط ​​الجرعة حوالي 20-50 مجم.

ما هي كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي؟

كبسولات CBD هي منتجات شبيهة بحبوب منع الحمل يتم تناولها عن طريق الفم وتتكون من غلاف مصنوع من بديل نباتي ومليء بكمية محددة من اتفاقية التنوع البيولوجي.

كيفية استخدام كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي

تؤخذ كبسولات CBD عن طريق الفم باستخدام الماء أو المشروبات المفضلة. يُعتقد أن CBD محبة للدهون ، لذا فإن تناول كبسولات CBD مع الأطعمة المحتوية على الدهون سيزيد من توافرها الحيوي.

فوائد كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي

كبسولات CBD ليس لها نكهة

تحجب كبسولات CBD النكهة الترابية لاتفاقية التنوع البيولوجي (كومبرباتش وآخرون ، 2019). بعض الناس يكرهون طعم اتفاقية التنوع البيولوجي. ومن ثم فإن الكبسولات تعطي الخيار المثالي لإخفاء الطعم.

كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي ليست فوضوية

كبسولات CBD قابلة للحمل ، خاصة عندما تسافر. إنها معبأة في زجاجة لذا لا يمكنها الانسكاب. تحتوي عبوة الزجاجات على وحدات أصغر ، مما يسمح لك بتحديد المبلغ الذي تحتاجه لرحلتك دون إحضار الحزمة بأكملها.

كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي أكثر سرية

يعتبر تناول كبسولات CBD سريًا نسبيًا. ما عليك سوى فتح واحدة في فمك والبلع بالماء دون جذب الانتباه.

كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي تسمح بجرعات دقيقة

تأتي كل كبسولة CBD بكمية مقاسة من CBD ؛ الجرعة المحسوبة بالفعل تجعلها قابلة للاستهلاك بسهولة.

كيف تختار أفضل كبسولات CBD؟

  • يجب على الشركة تقديم دليل على الاختبارات المعملية من طرف ثالث
  • يجب أن تحتوي كبسولات الكانابيديول على أقل من 0.3٪ من رباعي هيدروكانابينول
  • يجب أن يكون المنتج قد اجتاز اختبار المبيدات والمعادن الثقيلة والقوالب
  • يجب أن يشير المنتج إلى ما إذا كانت المكونات عضوية معتمدة

استخدامات كبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي

إيفانز ، (2020لاحظ الفوائد العلاجية والصحية التالية لاتفاقية التنوع البيولوجي:

  • تقليل التوتر
  • تخفيف الألم
  • تعزيز الهدوء
  • تنظيم عادات النوم
  • علاج الأعراض المصاحبة للسرطان
  • التعامل مع القلق

الآثار الجانبية لكبسولات اتفاقية التنوع البيولوجي

على الرغم من أن كبسولات CBD تعتبر صديقة للجسم ، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية خاصة عند تناولها بشكل خاطئ. تنتشر الآثار الجانبية أيضًا بين المبتدئين (Millar et al ، 2020). تشمل هذه الآثار الجانبية:

  • تغير الوزن
  • تغير الشهية
  • تعب
  • الإسهال
  • نعاس

في الختام

كل من الصبغات والكبسولات تستغني عن منتجات مماثلة للجسم ؛ فهي تختلف فقط في طرق الاستهلاك والوقت الذي يستغرقه ظهور تأثيرها. من ناحية أخرى ، تظهر صبغات CBD أسرع من الكبسولات. كما ذكرنا سابقًا ، توضع الصبغات تحت اللسان ، وتبقى هناك لبعض الوقت ، ويتم امتصاصها في مجرى الدم. في المقابل ، تؤخذ الكبسولات عن طريق الفم ؛ هم تحت الهضم وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ساعتين. يتحمل الجسم المنتجات نسبيًا. ومع ذلك ، قد يعاني المستخدمون لأول مرة أو الأفراد الذين يتعاملون مع الأدوية بشكل خاطئ من آثار جانبية خفيفة. 

المراجع

Corroon، J.، & Felice، JF (2019). نظام Endocannabinoid وتعديله بواسطة Cannabidiol (CBD). العلاجات البديلة في الصحة والطب ، 25.

كومبرباتش ، ج. ، وإيرسون. (2019 ، 1 مايو). كل ما تحتاج لمعرفته حول صبغات اتفاقية التنوع البيولوجي. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 إيفانز ، ج. (2020). الدليل النهائي لاتفاقية التنوع البيولوجي: اكتشف عالم الكانابيديول. مطبعة الرياح العادلة.

Millar، SA، Maguire، RF، Yates، AS، & O'Sullivan، SE (2020). نحو توصيل أفضل للكانابيديول (CBD). الأدوية ، 13 (9) ، 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

آخر المشاركات التي كتبها باربرا سانتيني (انظر جميع)

العلامات:

كنت قد تكون مهتمة في

باربرا كاتبة مستقلة ومستشارة في الجنس والعلاقات في Dimepiece LA and Peaches and Screams. تشارك باربرا في العديد من المبادرات التعليمية التي تهدف إلى جعل النصائح الجنسية في متناول الجميع وكسر وصمات العار حول الجنس عبر المجتمعات الثقافية المختلفة. في أوقات فراغها ، تستمتع باربرا بالتجول في الأسواق القديمة في بريك لين ، واستكشاف أماكن جديدة والرسم والقراءة.

المزيد

الأحدث من اتفاقية التنوع البيولوجي