هل يمكن أن تثير البيئات الصاخبة القلق؟
بكل تأكيد نعم. يحدث ذلك ، خاصة عندما لا يتوقع المرء.
كيف يحدث هذا؟
يمكن أن تسبب الأصوات الصاخبة الضيق الناس ، مما يجعل شخصًا ما يحصل على رد فعل عاطفي سلبي مثل التهيج أو الإرهاق أو الخوف. ربما يرجع ذلك إلى أن الضوضاء تعطل أنشطتهم اليومية أو الراحة أو النوم أو الأفكار.
ما هي بعض العلامات التي تدل على أنك تعاني من حساسية تجاه الصوت؟
- اقتحام العرق
- خوف
- ألم في الصدر
- الدوخة
- الدوار
- القلق.
- خوف
- صعوبات في التنفس
- غثيان
- إغماء
لماذا قد يكون من المفيد ارتداء سدادات الأذن أو سماعات الرأس أثناء التواجد في بيئة صاخبة / محفزة للقلق؟
يمكن لسدادات الأذن أن تمنع تلف الأذن ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بفقدان السمع.
ومهم جدًا: لماذا يتم تخزين / تهدئة الصوت العالي باستخدام سماعات الرأس أو سدادات الأذن ، وهي فعالة جدًا في إبقائنا هادئين؟
يمكن لسدادات الأذن امتصاص الأصوات المحفزة ، مما يساعد على التحكم في البيئة الصاخبة. نتيجة لذلك ، يمكنك الحصول على الهدوء والسكينة لعملك.
عالم نفس وكاتب مستقل ومستشار تجاري at shopgiejo.com
أناستازيا فيليبينكو هي أخصائية نفسية في الصحة والعافية وأخصائية أمراض جلدية وكاتبة مستقلة. غالبًا ما تغطي الجمال والعناية بالبشرة والاتجاهات الغذائية والتغذية والصحة واللياقة البدنية والعلاقات. عندما لا تجرب منتجات جديدة للعناية بالبشرة ، ستجدها تأخذ دروسًا في ركوب الدراجات ، أو تمارس اليوجا ، أو تقرأ في الحديقة ، أو تجرب وصفة جديدة.
آخر المشاركات التي كتبها Anastasia Filipenko (انظر جميع)
- قصص الانتقام من العلاقة التي ستجعلك تتأرجح - مارس 22، 2023
- قصص الانتقام من العلاقة التي ستجعلك تتأرجح - مارس 22، 2023
- الممثلة الإباحية تطلب التبرع بالحيوانات المنوية وتحصل على 100 زجاجة - مارس 22، 2023
