النظام الغذائي تشير دراسة (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4884775/) إلى أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الأطعمة المصنعة والكربوهيدرات المكررة يمكن أن يتركك مع حب الشباب.
اقرأ المزيد »ما هي الفوائد الصحية (5) لنظام كيتو الغذائي؟
يعزز مستويات السكر والأنسولين الصحية في الدم.يمكن لاتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون والبروتين أن يمنع حدوث طفرات
اقرأ المزيد »ما هي الأعراض غير العادية لنقص فيتامين د؟
فيما يلي بعض الأعراض ؛ الشعور بالمرض في كثير من الأحيان نقص فيتامين د في الجسم يوحي بضعف المناعة بسبب
اقرأ المزيد »ما هي العوائق الاجتماعية الأكثر شيوعًا لقبول الجسم؟
يعتبر رهاب الدهون من أكثر الحواجز انتشارًا على وسائل التواصل الاجتماعي التي تحول دون قبول الجسم. يحدث رهاب الدهون عندما يتم تصنيف الأشخاص الذين يعانون من الأجسام الدهنية
اقرأ المزيد »ما هي المخاطر الرئيسية لاضطراب التغذية؟
ما هو الشرط "بيكا" وما هي خصائصه الرئيسية. بيكا هو نوع من اضطرابات الأكل التي تنطوي على الاستهلاك أو المضغ
اقرأ المزيد »اتجاهات الرفاهية / اللياقة
إقامة أنيقة سألت عددًا قليلاً من عملائي عن خطتهم لعطلة الكريسماس هذه. قال عدد كبير منهم
اقرأ المزيد »طرق التخلص من الجلد الجاف على الوجه
لدي التوصيات التالية ؛ حمام الشوفان الشوفان كان يستخدم تقليديا لتخفيف تهيج الجلد. على سبيل المثال ، يحتوي دقيق الشوفان الغروي على مضادات الأكسدة التي
اقرأ المزيد »الفيتامينات والمعادن والمكملات
ما هي المكملات الغذائية التي تستحق الاحتفاظ بها؟ العديد من المكملات الغذائية تستحق الاحتفاظ بها ، خاصةً لأنها صحية وتعزز الصحة العامة. علي سبيل المثال؛
اقرأ المزيد »طرق غير عادية يمكن من خلالها رفع ضغط الدم
الإجهاد عندما تشعر بالتوتر ، يزداد إنتاج هرمونات الكورتيزول والأدرينالين أو الإبينفرين في الجسم. مستويات عالية من الكورتيزول
اقرأ المزيد »أعراض سرطان البنكرياس عالية غير عادية
الأكثر غرابة تشمل ؛ مرض السكري حالات نادرة من ضحايا سرطان البنكرياس يعانون من مرض السكري كأحد أعراضه. هذا بسبب أن
اقرأ المزيد »