يمكن للأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز تناول منتجات الألبان مثل الزبدة والزبادي بروبيوتيك والجبن الصلب والقشدة الثقيلة والكفير والحليب الخالي من اللاكتوز
اقرأ المزيد »
يعتبر نظام 5: 2 الغذائي (المعروف أيضًا باسم Fast Diet) أسلوب حياة أكثر من نظام غذائي. لقد اكتسب شعبية أكثر
اقرأ المزيد »
Ayahuasca هو مشروب ذو تأثير نفسي يُعرف أيضًا باسم الكرمة ، والشاي المصنوع من ساق Banisteriopsis caapi vine أو Psychoatria virdis
اقرأ المزيد »
قبل أن تتمكن من استخدام CBD للإصابات الرياضية ، قد ترغب في معرفة المزيد عن هذا المركب الموجود في القنب. هذا سوف
اقرأ المزيد »
أشواغاندا نبات صغير دائم الخضرة بزهور صفراء. يزرع في الهند وأفريقيا والشرق الأوسط. قد كان
اقرأ المزيد »
في معظم الأطباق الآسيوية ، يستخدم الكركم كتوابل. إلى جانب استخدامه في المطبخ ، يتم استخدام هذه التوابل الصفراء
اقرأ المزيد »
يُصنع خل التفاح (ACV) من خلال تخمير عصير التفاح وغالبًا ما يستخدم في الطهي. يؤخذ أيضًا على أنه ملف
اقرأ المزيد »
كثير من الناس لا يحبون رائحة أو طعم خل التفاح لكنهم يشعرون أنهم ما زالوا بحاجة إليه. اختاروا
اقرأ المزيد »
اتفاقية التنوع البيولوجي هي واحدة من المواد الحديثة التي تضاف إلى قائمة أفضل الأدوية ومتعددة الأغراض. تم الإبلاغ عن اتفاقية التنوع البيولوجي إلى
اقرأ المزيد »
تشكل المكملات جزءًا كبيرًا من نظامنا الغذائي وهي مصنوعة من نباتات ومكونات حيوانية تحظى بتقدير طبي حتى في الماضي.
اقرأ المزيد »