كمدرب مواعدة ، اكتشفت أن التطفل على هاتف شريكك يجعله يعتبرك غير جدير بالثقة. هذا يمكن أن يلحق ضررًا هائلاً بعلاقتك الرومانسية.
هل يجب أن تكون دائمًا نظيفًا لشريكك بشأن التطفل؟
على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن التطفل غير ضار ، إذا فكرت في الأمر ، فهو يغزو المساحة الخاصة لشخص ما. كن دائمًا نظيفًا بعد التطفل على هاتف شريكك وحدد بوضوح ما الذي دفعك إلى ذلك. قد يسامحك شريكك أو يعتبرك غير جدير بالثقة.
ماذا لو لم تجد أي شيء ولم تخطط لفعله مرة أخرى؟
إذا لم تجد أي شيء ولا تخطط للتطفل مرة أخرى في المستقبل ، فلا تدع القطة تخرج من الحقيبة.
يرجى سرد ووصف الخطوات الأخرى التي يجب عليك اتخاذها بعد التطفل لمحاولة المساعدة في إعادة بناء الثقة والإحساس بالحدود في علاقتك.
كن مسؤولاً عن أفعالك
عندما تصبح مسؤولاً عن أفعالك ، فإنك ترسل رسالة قوية لشريكك تخبره أن علاقتك مهمة ومستعدة ومستعد للقتال من أجلها. هذا سيعيد بناء الثقة بالتأكيد. لإظهار جدية دورهم في العلاقة ، يجب أن يكون شريكك واضحًا أيضًا. الاعتراف بأنهم كذبوا عليك أو احتفظوا بالأسرار وطمأنتك بعدم تكرار ذلك يؤثر بشكل إيجابي على شراكتك.
اعتذر
الاعتذار[رقم 1] يعني أنك تمتلك خطأك. تجنب العبارات البسيطة مثل "أنا آسف". بدلاً من ذلك ، أخبرهم أنك تندم بشدة على التطفل على هواتفهم أو أجهزتهم الأخرى.
ماذا لو كنت الشخص الذي تطفل عليه شريكك؟
اسألهم لماذا يتطفلون. سيؤدي ذلك إلى محادثات مثمرة حول الحدود الصحية والتوقعات وعدم الأمان.
ماذا يمكنك أن تفعل لمصلحة إعادة بناء ثقتك؟
بالطبع ، إذا قبضت على تطفل شريكك ، فقد تنخفض ثقتك بشكل كبير. لإعادة بنائه ، افتح قنوات الاتصال. يتيح لك ذلك مناقشة المخاوف أو الشكوك التي قد تكون لديهم بحرية.
إذا كانت علاقتك تتألم حقًا بعد حادث تطفل ولا يمكنك على ما يبدو إصلاحه بنفسك ، فماذا يجب أن تفعل؟
اطلب المساعدة المتخصصة. في هذه الحالة ، يقوم معالج أو مستشار الأزواج بذلك.
أعتقد أن علم التغذية هو مساعد رائع لكل من التحسين الوقائي للصحة والعلاج المساعد في العلاج. هدفي هو مساعدة الناس على تحسين صحتهم وعافيتهم دون تعذيب أنفسهم بقيود غذائية غير ضرورية. أنا من أنصار أسلوب الحياة الصحي - أمارس الرياضة وركوب الدراجة والسباحة في البحيرة على مدار السنة. من خلال عملي ، ظهرت في Vice ، و Country Living ، و Harrods ، و Daily Telegraph ، و Grazia ، و Women's Health ، وغيرها من وسائل الإعلام.
- خليج تشالونج هو معمل تقطير الروم الوحيد في فوكيت - أبريل 7، 2023
- G Spot في النساء: ما هو ، وكيفية العثور عليه ، والمواقف الجنسية - أبريل 7، 2023
- لماذا يجب عليك شراء المقابس المعدنية - أبريل 7، 2023
