لماذا يرتدي الكثير من الأشخاص سماعات رأس لقطع أصوات من حولهم؟

أناستازيا فيليبينكو هي أخصائية نفسية في الصحة والعافية وأخصائية أمراض جلدية وكاتبة مستقلة. غالبًا ما تغطي الجمال والعناية بالبشرة والاتجاهات الغذائية والتغذية والصحة واللياقة البدنية والعلاقات. عندما لا تجرب منتجات جديدة للعناية بالبشرة ، ستجدها تأخذ دروسًا في ركوب الدراجات ، أو تمارس اليوجا ، أو تقرأ في الحديقة ، أو تجرب وصفة جديدة.

خبير الصحة العقلية
ماجستير ، جامعة لاتفيا

أنا مقتنع تمامًا بأن كل مريض يحتاج إلى نهج فردي فريد. لذلك ، أستخدم طرقًا مختلفة من العلاج النفسي في عملي. خلال دراستي ، اكتشفت اهتمامًا عميقًا بالناس ككل والإيمان بعدم الفصل بين العقل والجسم ، وأهمية الصحة العاطفية في الصحة البدنية. في أوقات فراغي ، أستمتع بالقراءة (معجب كبير بأفلام الإثارة) والذهاب في نزهات طويلة.

باربرا كاتبة مستقلة ومستشارة في الجنس والعلاقات في Dimepiece LA and Peaches and Screams. تشارك باربرا في العديد من المبادرات التعليمية التي تهدف إلى جعل النصائح الجنسية في متناول الجميع وكسر وصمات العار حول الجنس عبر المجتمعات الثقافية المختلفة. في أوقات فراغها ، تستمتع باربرا بالتجول في الأسواق القديمة في بريك لين ، واستكشاف أماكن جديدة والرسم والقراءة.