HANSI YAXŞIDIR, CBD TİNCTURALARI VƏ YA KAPSULLAR

HANSI YAXŞIDIR, CBD tinctures, yoxsa KAPSULLAR?

Tinctures, təsirləri qısa müddətli olsa da, kapsullarla müqayisədə bədəndə dərhal təsir göstərir. Bunun əksinə olaraq, kapsulların bədəndə təzahür etməsi daha uzun çəkir, baxmayaraq ki, onlar dəhşətli CBD dadını maskalaya və daha uzunmüddətli təsir göstərə bilər.

Əgər bədəninizdə tez işləyəcək CBD məhsulu axtarırsınızsa, onda CBD tinctures ən yaxşı seçimdir. Onlar həzm yolu ilə parçalanan kapsullardan daha çox qan dövranında sorulur. CBD neft qana hopmaq üçün dilin altına bir neçə damcı qoymaqla qəbul edilir. Bununla belə, kapsullar bədəndə daha uzun müddət saxlanılır. Bundan əlavə, onlar CBD-nin dəhşətli dadını maskalamaq üçün idealdır. Bu yazıda; hansı məhsulun müasir istifadə üçün daha yaxşı olduğunu müəyyən etmək üçün tinctures və kapsulların effektivliyini müqayisə edirik.

CBD NƏDİR?

CBD çətənə bitkisində tapılan çoxlu müxtəlif birləşmələrdən biridir. Superkritik CO2 çıxarma üsulu ilə sirr bitkisinin çiçəklərindən, gövdələrindən və yarpaqlarından çıxarılır. Marixuana bitkisindəki THC birləşməsindən fərqli olaraq, CBD psixoaktiv təsir göstərmir (Cumberbatch et al, 2019). ABŞ-da çətənə məhsulları 0.3 Farm Bill-ə görə 2018% THC-dən çox ola bilməz.

CBD-nin sağlamlıq üçün faydaları

Corroon & Felice, (2019) CBD məhsullarının bir sıra sağlamlıq və müalicəvi faydalarını aşağıdakı kimi təsvir edin:

  • Dərinin sağlamlığını artırır
  • Ağrını aradan qaldırır
  • iltihab azaldır
  • Narahatlığı və depressiyanı azaldır
  • Yuxunu təşviq edir
  • Bulantı və qusmanı azaldır
  • Epilepsiya səbəbiylə nöbetləri azaldır
  • Sakitliyi təşviq edir

CBD tinctures NƏDİR?

CBD tinctures, dilaltı olaraq istehlak edilən spirt əsaslı ekstraktlardır. Onlar sirr çətənə bitkisindən acı bir dad buraxa bilən həlledici kimi yüksək davamlı spirt istifadə edərək çıxarılır (Cumberbatch et al, 2019). Ekstraksiyadan sonra acı dadı maskalamaq üçün bitki qliserini, tatlandırıcılar və ya dadlandırıcı kimi digər əlavələr əlavə edilir. Bu tinctures gözlənilən faydalarından asılı olaraq, bəzi şirkətlər vitaminlər və melatonin kimi əlavələr əlavə edə bilər.

CBD tinctures NECƏ QƏBUL ETMƏK?

CBD tinctures almaq üçün müxtəlif yollar var.

DİLİN ALTINDA TUTMAQ

Dilaltı üsula dilaltı istehlak da deyilir. yerləşdirməyi nəzərdə tutur CBD tincture bir neçə dəqiqə dilinizin altında saxlayın və onun qana hopmasını gözləyin. Effektlər CBD-nin parçalanmasından asılı olan digər üsullarla müqayisədə çox tez özünü göstərir.

ONU ŞİFZƏ udmaq

CBD tinctures də bağırsaq vasitəsilə qəbul edilə bilər. Bəzi insanlar onu dilinin altında tutmağı və sonra məhsulu udmağı xoşlamırlar. Bu üsul işləyəcək, lakin onu dilinizin altında tutmaq qədər sürətli deyil, çünki CBD sürətlə həzm olunmalıdır. Gözlənilən nəticələri göstərmək üçün bir az vaxt lazımdır.

ƏRZAQ VƏ YA İÇKİLƏR İLƏ QARŞILMASI

Əgər xoşunuza gəlmirsə, dadını maskalamaq üçün CBD tincturelarınızı yeməyinizlə və ya sevimli içkilərinizlə qarışdıra bilərsiniz. Qəhvənizə əlavə etsəniz əla olar.

DƏRİNİZƏ TƏTBİQ ETMƏK

CBD tinctures birbaşa dərinizə tətbiq oluna bilər. Topikal olaraq udulacaq və bir müddət sonra istədiyiniz faydaları göstərəcəkdir.

CBD tinctures FAYDALARI

  • Onların daşınması asandır
  • Onların uzun raf ömrü var
  • Onları dəqiq vurmaq asandır
  • Onların bioavailability artmışdır

CBD tinctures necə doza?

Tincture dozası insandan insana dəyişir. Bununla belə, yeni başlayanlar tinctures reaksiyalarını ölçmək üçün aşağı dozalardan başlamalıdırlar. Bundan sonra, ehtiyaclarına uyğun olaraq dozanı artıra və ya azalda bilərlər (Cumberbatch et al, 2019). Dozanın artırılması tədricən aparılır, lakin orta doza 20-50 mq civarındadır.

CBD KAPSULLARI NƏDİR?

CBD kapsulları şifahi olaraq istehlak edilən həb kimi məhsullardır və onlar vegetarian əvəzedicidən hazırlanmış və müəyyən miqdarda CBD ilə doldurulmuş qabıqdan ibarətdir.

CBD KAPSULLARINDAN NECƏ İSTİFADƏ EDİLMƏK

CBD kapsulları su və ya sevimli bir içki istifadə edərək ağızdan alınır. CBD-nin lipofilik olduğuna inanılır, buna görə də CBD kapsullarını yağ tərkibli qida ilə qəbul etmək onların bioavailliyini artıracaq.

CBD KAPSULLARININ FAYDALARI

CBD KAPSULLARININ DƏVİ YOXDUR

CBD kapsulları CBD-nin torpaq ləzzətini maskalayır (Cumberbatch et al, 2019). Bəzi insanlar CBD-nin dadını bəyənmirlər. Beləliklə, kapsullar dadı maskalamaq üçün ideal seçimdir.

CBD KAPSULLARI DAĞLI DEYİL

CBD KAPSULLARI XÜSUSİYYƏNƏ SƏYAHƏT ETMƏNDƏN DAŞINABİLİR. TƏKİLƏ BİLMƏYƏCƏK ÜÇÜN ŞÜŞƏYƏ YÜKLƏDİRİLİR. ŞÜŞƏ BÜTƏLƏRİNİN BÜTÜN BAĞLAMASINI GƏTİRMƏDƏN SƏYAHƏT ÜÇÜN LAZIMLI MƏBQƏRİ SEÇMƏYƏ İMKAN VERƏN DAHA KİÇİK BÖLGELƏRİ VAR.

CBD KAPSULLARI DAHA TƏMİRLİDİR

CBD kapsullarının qəbulu nisbətən məxfidir. Diqqəti cəlb etmək üçün ağzınıza yalnız birini vurmaq və su olmadan udmaq lazımdır.

CBD KAPSULLARI DƏQQİ DOZALANMAYA İMKAN VERİR

Hər bir CBD kapsulu ölçülmüş miqdarda CBD ilə gəlir; artıq hesablanmış doza onu asanlıqla istehlak edilə bilən edir.

ƏN YAXŞI CBD KAPSULLARI NECƏ SEÇİLİR?

  • Şirkət üçüncü tərəfin laboratoriya sınaqlarının sübutunu təqdim etməlidir
  • CBD kapsullarında THC 0.3%-dən az olmalıdır
  • Məhsul pestisidlərin, ağır metalların və qəliblərin sınağından keçmiş olmalıdır
  • Məhsul inqrediyentlərin orqanik sertifikatlı olub olmadığını göstərməlidir

CBD KAPSULLARININ İSTİFADƏSİ

Evans, (2020) CBD-nin aşağıdakı terapevtik və sağlamlıq faydalarını müşahidə etdi:

  • Stressin azaldılması
  • Ağrıları aradan qaldırmaq
  • Sakitliyi təşviq etmək
  • Yuxu vərdişlərinin tənzimlənməsi
  • Xərçənglə əlaqəli simptomların müalicəsi
  • Narahatlıqla məşğul olmaq

CBD KAPSULLARININ ƏLAVƏ TƏSİRLERİ

CBD kapsulları bədən üçün dost hesab edilsə də, xüsusilə yanlış qəbul edildikdə bəzi yan təsirlərə malikdir. Yan təsirlər ilk dəfə olanlar arasında da yayılmışdır (Millar və başqaları, 2020). Bu yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

  • Kilo dəyişikliyi
  • İştahın dəyişməsi
  • Yorğunluq
  • Ishal
  • Yuxululuq

nəticə

Həm tinctures, həm də kapsullar bədənə oxşar məhsulları paylayır; onlar yalnız istehlak üsulları və təsirlərinin təzahür etməsi üçün ayrılan vaxtda fərqlənirlər. Bir tərəfdən, CBD tinctures kapsullardan daha sürətli özünü göstərir. Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, tinctures dilin altına qoyulur, bir müddət orada saxlanılır və qana hopdurulur. Bunun əksinə olaraq, kapsullar ağızdan alınır; onlar iki saata qədər davam edə biləcək həzm altındadırlar. Bədən məhsullara nisbətən dözür. Bununla belə, ilk dəfə istifadə edənlər və ya dərmanları səhv idarə edən şəxslər yüngül yan təsirlərə səbəb ola bilər. 

REFERANSLAR

Corroon, J. və Felice, JF (2019). Endokannabinoid Sistemi və onun Cannabidiol (CBD) ilə Modulyasiyası. Sağlamlıq və Tibbdə Alternativ Müalicələr, 25.

Cumberbatch, J., & Erson. (2019, 1 may). CBD tinctures haqqında bilməli olduğunuz hər şey. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). CBD üçün ən yaxşı bələdçi: Cannabidiol dünyasını kəşf edin. Ədalətli Küləklər Mətbuatı.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS və O'Sullivan, SE (2020). Cannabidiolun (CBD) daha yaxşı çatdırılmasına doğru. Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Barbara Santini tərəfindən son yazılar (bütün bax)

Barbara müstəqil yazıçı və Dimepiece LA və Peaches and Screams-də seks və münasibətlər üzrə məsləhətçidir. Barbara cinsi məsləhətləri hər kəs üçün daha əlçatan etmək və müxtəlif mədəni icmalar arasında sekslə bağlı damğaları aradan qaldırmaq məqsədi daşıyan müxtəlif təhsil təşəbbüslərində iştirak edir. Boş vaxtlarında Barbara Brick Lane-də üzüm bazarlarında trol gəzdirməkdən, yeni yerləri kəşf etməkdən, rəsm çəkməkdən və oxumaqdan həzz alır.

CBD-dən ən son