Jurnalçılıq sizi mənfi düşüncələriniz və hisslərinizlə təkbətək gətirir, onları hiss etməyə və sonra onlardan xilas olmağa imkan verir. İnan
Daha çox oxu "
Məqsədlərinizi yazdığınız zaman onlara fərqli bir prizmadan baxmağa başlayırsınız. Demək istəyirəm ki, sizin qeyri-müəyyən arzularınız reallaşır
Daha çox oxu "
İltihabi bağırsaq xəstəliyi İltihabi bağırsaq xəstəliyi (İBS) ülseratif kolit və Crohn xəstəliyi kimi xəstəliklər üçün ümumi bir termindir.
Daha çox oxu "
Hansı şərtlər bu əlamətə səbəb olur və onu necə tetikler, onu necə aşkar etmək olar və əziyyət çəkdiyiniz zaman nə etməli
Daha çox oxu "
Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır Qızardılmış şərab hazırlamaq üçün istifadə edilən portağallarda C vitamini yüksəkdir. Harvard Health tərəfindən dərc olunan hesabata görə (https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/vitamin-c/),
Daha çox oxu "
Əlaqədə olmağın çoxsaylı faydaları var; Anksiyete azaldı Aşiq olan insanların beyninin skan edilməsi, aktivləşməni göstərdi
Daha çox oxu "
Fındıq Fındıq, ümumi və LDL və ya pis xolesterin səviyyələrini artıran Omeqa-3 yağ turşularında yüksəkdir. Xolesterol səviyyələriniz təhlükəlidirsə
Daha çox oxu "
Müştərilərimə həmişə deyirəm ki, əgər düzgün görmə istəyirlərsə, aşağıdakı qidaları yesinlər; Qırmızı bibər Ən çox görmə problemləri ola bilər
Daha çox oxu "
Ən sağlam balıqlar Ən sağlam balıqlar, o cümlədən qızılbalıq, tuna, siyənək, alabalıq, sardina və skumbriya omeqa-3 yağ turşularının və Vitamin D-nin əla qaynaqlarıdır.
Daha çox oxu "
Mən mütləq deyərdim ki, bəli. Əldə edilmiş bir dadı sınadıqdan sonra bükülmə inkişaf etdirə bilərsiniz. Bəziləri bunu adı ilə edir
Daha çox oxu "