Partnyorlarımıza həqiqətən nə qədər inamımız var?

Partnyorlarımıza həqiqətən nə qədər inamımız var?

Münasibətlərdə güvən haqqında danışarkən, aldatma statistikası və münasibətlərimizin və ya evliliyimizin zamanın sınağından keçib-keçməyəcəyimizi düşünməyə meyl edirik. Uzun müddətli münasibətlər zamanı xəyanət statistikası sualın təbiətinə görə etibarsızdır, lakin təxmin etmək olar ki, insanların təxminən yarısı həyatlarının bir nöqtəsində xəyanət etdiyini etiraf edir. Bu, həm də sizin “sədaqətsiz” anlayışınızdan asılı olmalıdır, çünki xəyanət anlayışında cütdən cütə (və ya qrupdan qrupa!)

Boşanma ehtimalı çox vaxt 50/50 olaraq ifadə edilir, yəni bütün evliliklərin yarısı boşanma ilə nəticələnəcək. Mövcud məlumatlara daha yaxından nəzər saldıqda, hər il boşanmaların sayının nikahların sayı ilə müqayisədə (evli cütlüklərin ümumi sayından fərqli olaraq) təxminən yarısı olduğunu qeyd etmək daha doğru olduğunu göstərir.

Bu əsas statistika və məsələlərdən başqa, yaxınlıq, güvən, sevgi və seks haqqında daha dərin hisslərimiz var. Şüuraltımızda cinsi və əlaqə seçimlərimizi məlumatlandıran nədir?

Yaxınlıq

Yaxınlıq tez-tez cinsi əlaqə kimi qəbul edilir, lakin biz cinsi əlaqədə olub-olmamaqdan asılı olmayaraq bütün əlaqələrimizdə yaxınlıq edə bilərik. Başqaları ilə həqiqi emosional yaxınlığı bölüşmək üçün daxilimizdə və ətrafımızda baş verənləri diqqətlə müşahidə etməliyik. Nəzarət və manipulyasiya ətrafında mərkəzləşməyən bir şəkildə insanlarla əlaqə qurmaq, müəyyən dərəcədə hər kəs üçün olmasa da, əksər insanlar üçün çox çətin bir bacarıqdır. Ola bilsin ki, öz manipulyasiyamızı və nəzarətimizi şüurlu şəkildə müşahidə etmək çox vaxt əldə etdiyimiz qədər yaxşıdır. Bir çoxumuzun özümüzü müdafiə etməyə çalışdığımız sıx qavrayışı boşaltmaq – keçmiş münasibətlərimizin qorxu və ağrılarının təkrarlanmasının qarşısını almaq – eyni nümunələri təkrar-təkrar təkrarlamağa kömək edə bilər. Bizi nümunələri təkrarlamağa məcbur edən əslində tutduğumuz qorxudur.

Həyatımızda kiməsə, istər partnyor olsun, istərsə də başqası olsun, həqiqətən güvənmək üçün özümüzü, digəri ilə əlaqəmizi, onun vəziyyətini və dünya ilə münasibətimizi diqqətlə yoxlamaq lazımdır. Kifayət qədər zəhmli səslənən tapşırıq, amma bu, həyatdır, dostlar!

Bu səyahətdə bizi müşayiət edəcək digər insanları diqqətlə seçmək həm özümüzə, həm də bütövlükdə dünyaya sevgi aktıdır, öz xoşbəxtliyimizi və rifahımızı artırır, beləliklə də ətrafımızdakılara fayda verir!

Diyetoloq, Kornell Universiteti, MS

Mən hesab edirəm ki, qidalanma elmi həm sağlamlığın profilaktik yaxşılaşdırılması, həm də müalicədə əlavə terapiya üçün gözəl köməkçidir. Məqsədim insanlara lazımsız pəhriz məhdudiyyətləri ilə özlərinə işgəncə vermədən sağlamlıqlarını və rifahlarını yaxşılaşdırmağa kömək etməkdir. Mən sağlam həyat tərzinin tərəfdarıyam – bütün il boyu idmanla məşğul oluram, velosiped sürürəm və göldə üzürəm. İşimlə Vice, Country Living, Harrods jurnalı, Daily Telegraph, Grazia, Qadın Sağlamlığı və digər media orqanlarında çıxış etmişəm.

Lifestyle-dan ən son