Terpenlər bitki birləşmələrinin ən böyük qrupudur. Onlar təbii olaraq İspan adaçayı, sitrus meyvələri, sirr və bir çox başqa bitkilərdə olur. Onlar sirr və CBD-nin tam ətrafdakı təsirini əlavə edirlər və bu məqalə bu və əlaqəli mövzular haqqında daha çox məlumat verir.
CBD həvəskarı olaraq, bitki birləşmələrinin ən böyük qrupu olan terpenlər haqqında eşitmisiniz. Tam spektrli CBD kimi sirr və onun törəmələrində tam ətraf effektləri haqqında danışarkən ağla gəlirlər, lakin qeyd etmək lazımdır ki, onlar yalnız sirrdə tapılmır. Terpenlər demək olar ki, bütün bitkilərdə, İspan adaçayısında, sitrus meyvələrində və ən bol terpen səviyyələrinə malik çayda mövcuddur. Tədqiqatlar göstərir ki, terpenlər antikanser, antiplazmodial və antiinflamatuar olduğundan bir çox sağlamlıq faydasına malikdir, lakin bu iddiaların doğruluğunu sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Bu məqalə CBD-yə, onun terpenlərlə necə əlaqəli olduğuna və terpen faydalarına baxır. Əvvəlcə terpenləri təyin edək.
TERPENLƏR NƏDİR?
CBD həvəskarısınızsa, ağlınıza çoxlu terpenlər gəlir. Bu yaxşıdır, amma bilməlisiniz ki, CBD-dən daha çox terpenlər var. görə Cox-Georgian et al. (2019), terpenlər bitki birləşmələrinin ən çoxşaxəli qrupudur. Onlar çoxsaylıdır və malik olduqları terpen vahidlərinin sayına və necə öyündükləri molekullara görə qruplaşdırılır. Nəticə etibarı ilə, kimi bir çox terpen növləri var Cox-Georgian et al. (2019) qeyd etdi. Onlar mono, di, tri, tetra və ya sesquiterpenlərə aiddir və sinfindən asılı olmayaraq faydalıdırlar. Terpenlər bitkilərdə təbii olaraq meydana gələn birləşmələrdir, buna görə də onlar bitkilərdən alınır. Demək olar ki, düşünə biləcəyiniz hər bitki terpenlərə malikdir, lakin limon, əhəng, portağal və mandarin, çay, ispan adaçayı və sirr kimi sitrus meyvələri ən yüksək terpen tərkibinə malikdir.
TERPENLER SİZİ YÜKSƏK EDİR?
Uyğun olaraq Schlienz və başqaları. (2018), THC, sirr bitkilərindəki birləşmə, alaq otu çəkdikdən sonra hiss olunan yüksək təsirdən məsuldur. Terpenlər bu gün çoxlarının qəbul etdiyi CBD məhsullarının bir hissəsi olduğundan, birincinin siqaret çəkən otların yüksək təsirinə malik olub olmadığını bilmək istəyə bilərsiniz. Hal-hazırda, terpenlərdən yüksək nəticə əldə edəcəyinizi dəqiq deyə bilmərik, çünki bununla bağlı kifayət qədər tədqiqat yoxdur. İndiyə qədər insanlar sirr məhsullarında və onlarla öyünən digər bitkilərdə terpen faydalarından istifadə edirlər.
CBD NƏDİR?
İnsanlar CBD haqqında çox danışırlar və küçə sözlərindən belə çıxır ki, gec-tez bu, ən çox axtarılan məhsul ola bilər. Bu, CBD nədir və niyə bir çox insan onunla əlaqəli olan böyük suala səbəb olur? görə Mascal və b. (2019), CBD sirr bitkilərindəki qeyri-psixoaktiv kimyəvi birləşmədir, lakin əsasən çətənədən çıxarılır. Çətənə ilə çıxarılan CBD, 0.3-ci il Təsərrüfat Qanununa uyğun olaraq federal qanuni olmaq üçün 2018% -dən az THC-yə malikdir. İstər onlayn alış-verişdən xoşunuza gəlir, istərsə də sevimli CBD məhsulunuzu əldə etmək üçün bir mağazadan digərinə getməyinizdən asılı olmayaraq, bu gün CBD-ni asanlıqla tapa bilərsiniz.
CBD VƏ TERPENLƏR
Başlanğıcda deyildiyi kimi, siz CBD kontekstində qeyd olunan terpenləri eşitmisiniz və ya onun CBD məhsullarında yazıldığını görmüsünüz və əgər bunu görməmisinizsə, tezliklə görəcəksiniz. CBD-nin terpenlərlə necə əlaqəsi var, çünki ikisi tez-tez birlikdə xatırlanır? Kannabinoiddən həzz ala biləcəyiniz üç növ və ya resepturanın olduğunu başa düşməlisiniz. THC və ya əlavə birləşmələr olmadan CBD-nin ən təmiz forması olan CBD-ni təcrid etmək üçün seçim edə bilərsiniz. Sonra terpenlər də daxil olmaqla, sirr bitkilərindən əlavə birləşmələrə malik olan tam və geniş spektrli CBD-dir. görə VanDolah və başqaları. (2019), çətənə yağı tərkibindəki bir çox birləşmədən tam ətraf effekti adlı bir sinerjiyə malikdir. Terpenlər tam və geniş spektrli CBD-dəki bir çox birləşmələrdən biridir və siz terpenlərdən həzz almaq üçün gedə bilərsiniz. Bununla belə, CBD-nin həqiqətən də tam ətraf mühitə təsiri olduğunu sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
TERPENLƏRİN SAĞLAMLIĞA FAYDALARI
Terpen faydalarından istifadə etmək üçün CBD-yə getmək və ya tərkibindəki terpenləri araşdırmaq üçün meyvə və tərəvəz yemək istəməyinizdən asılı olmayaraq, sağlamlıq faydalarını bilməlisiniz və ya onların zəhmətlə qazandığınız pula layiq olmadığını bilməlisiniz. Və bəli, araşdırmalar terpenlərin sağlamlığınız üçün əla olduğunu göstərir. Məsələn, görə Wang et al. (2020), terpenlər güclü dərman, antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan başqa, Cox-Georgian et al. (2019) güclü antikanser, antiplazmodial və antiviral xüsusiyyətləri üçün faydalı olan terpenləri tapdı. Gershenzon (2007) həmçinin terpenlərin bir çox sağlamlıq faydası olduğunu bildirdi. Tədqiqat qeyd etdi ki, bu birləşmələr orqanizmi biotik və ya abiotik amillərdən asılı olmayaraq stresslərdən qoruyur. Yenə də biz terpenləri sağlamlıq problemini müalicə etmək və ya müalicə etmək üçün tövsiyə edə bilmərik, çünki bunu sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
CBD-nin üstünlükləri və mənfi cəhətləri
CBD sürətlə böyüdüyündən və onun məhsullarını asanlıqla tapa bildiyinizdən, pulunuzu onlara sərf etməzdən əvvəl onların müsbət və mənfi cəhətlərini bilməlisiniz. CBD-nin ən yaxşı tərəfi onun geniş yayılmasıdır və siz onu onlayn və mağazada onun daxil olduğu bir çox forma və məhsulda tapa bilərsiniz. İkincisi, bir çox insanlar CBD-yə düzgün dozada dözürlər və hazırda ağır təsirlərə səbəb olan CBD-nin qeydləri yoxdur. Yenə də bilməlisiniz ki, CBD dünyası əsasən tənzimlənməmişdir, bu da çirkləndiricilərlə aşağı keyfiyyətli məhsulların çıxarılmasını asanlaşdırır. Bundan əlavə, FDA CBD-ni dərman kimi qəbul etmir və onu necə qəbul etməyi tövsiyə etmir.
TERPENLƏRDƏN NECƏ ZƏFƏR ALMAQ
Terpen faydalarını araşdırmaq əhvalınız varmı? Hansı məhsullara diqqət yetirəcəyinizi bilməlisiniz. Əlbəttə ki, terpenlər bitkilərdə təbii olaraq meydana gələn birləşmələrdir və orada boldur. Beləliklə, terpenlərin sağlamlıq faydalarından həzz almağın ən yaxşı yolu onların bol olduğu bitkilərə, meyvələrə və tərəvəzlərə getməkdir. Bununla belə, terpenlərdən həzz almaq üçün CBD məhsullarına müraciət edə bilərsiniz, baxmayaraq ki, onlar CBD-də bitkilərdəki qədər bol olmaya bilər. Terpen faydalarını həyata keçirmək üçün CBD məhsullarını seçsəniz, tam və geniş spektrli formulalara diqqət yetirin; təcrid CBD-də terpenlər də daxil olmaqla əlavə birləşmələr yoxdur. CBD yağları və tinctures, vapes, aktual maddələr, kapsullar və yeməklərdən tutmuş bir çox CBD məhsulunu sınaya bilərsiniz.
NƏTİCƏ
Terpenlər bitki birləşmələrinin ən böyük qrupudur. Onlar terpen vahidlərinə və molekulların necə düzüldüyünə görə qruplaşdırılır. Demək olar ki, hər bitkidə terpenlər var, lakin ispan adaçayı, sirr və çayda ən yüksək terpen səviyyələri var. Terpenlər sağlamlıq üçün yaxşıdır və tədqiqatlar göstərir ki, onlar iltihab, xərçəng, antioksidantlar və plazmodial hücumla mübarizə aparırlar. Siz bu birləşmələrlə meyvə və tərəvəz götürərək terpenlərdən faydalana bilərsiniz, lakin CBD məhsullarını araşdırmaq da onların təklif etdikləri üçün terpenlərdən həzz almanıza kömək edir.
REFERANSLAR
Cox-Georgian, D., Ramadoss, N., Dona, C., & Basu, C. (2019). Terpenlərin müalicəvi və dərman istifadəsi. Dərman Bitkiləri: Təsərrüfatdan Aptekə, 333-359.
Gershenzon J. Təbiət aləmində terpen təbii məhsulların funksiyası. Nat Chem Biol. 2007;3(7):408–414. doi: 10.1038/nchembio.2007.5
Mascal, M., Hafezi, N., Wang, D., Hu, Y., Serra, G., Dallas, ML, & Spencer, JP (2019). Tutmaların azaldılması üçün sintetik, sərxoş olmayan 8, 9-dihidrokannabidiol. Elmi hesabatlar, 9(1), 1-6.
Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018). Yüksək dozada dronabinolun (oral THC) saxlanmasının sirrin özünü idarə etməsinə təsiri. Narkotik və alkoqol asılılığı, 187, 254-260.
VanDolah, HJ, Bauer, BA və Mauck, KF (2019, sentyabr). Cannabidiol və çətənə yağları üçün klinisyenlərin bələdçisi. Mayo Clinic Proceedings (Cild 94, No. 9, səh. 1840-1851). Elsevier.
Wang, B., Kovalchuk, A., Li, D., Ilnytskyy, Y., Kovalchuk, I., & Kovalchuk, O. (2020). Profilaktik strategiyaların axtarışında: yeni antiinflamatuar yüksək CBD sirr sativa ekstraktları COVID-2 qapısı toxumalarında ACE19 ifadəsini modullaşdırır.
- Arlet Gomez: Vizyoner Rəssam Rəssam - Aprel 7, 2023
- ƏN YAXŞI CİNSİ MÖVQƏLƏRİ – HƏQİQƏTƏN GÖZƏLDƏNDƏN - Aprel 7, 2023
- Niyə Butt Plug Setləri Almalısınız? - Aprel 7, 2023
