КЛАСІЧНЫ РЭЦЭПТ ВАФЛЕЎ З CBD

КЛАСІЧНЫ РЭЦЭПТ ВАФЛЕЎ З CBD

Класічныя вафлі простыя ў прыгатаванні і вельмі смачныя. Вам спатрэбіцца ўсяго некалькі інгрэдыентаў, каб прыгатаваць гэтую смачную закуску для вашых блізкіх.

Гэта ідэальная закуска на сняданак, асабліва для дзяцей. Рэцэпт вафель вельмі просты. Вы таксама можаце выкарыстоўваць звычайную або пшанічную муку. Насычэнне яго КБР робіць яго больш смачным і карысным.

Што такое вафлі?

Класічныя вафлі здобныя, лёгкія і хрумсткія звонку. Вам спатрэбіцца ўсяго некалькі хвілін, каб прыгатаваць цеста. Для вафель алею не трэба даваць астыць. Калі вы прыгатавалі больш чым дастаткова вафель, вы можаце замарозіць некаторыя, а потым разагрэць іх у тостары. Каб узмацніць густ, дадайце трохі ванільнага экстракта. Уільямс (2015) Рэкамендуецца, што класічныя вафлі можна падаваць з кляновым сіропам і сметанковым алеем. Вы таксама можаце паліць іх шакаладным соусам. Калі вы не аматар цукру, вы таксама можаце спячы вафлі без цукру.

Як уключыць CBD у свой класічны рэцэпт Waggle

CBD - гэта злучэнне, атрыманае з расліны канопляў. У адрозненне ад THC, іншага асноўнага злучэння расліны каноплі, CBD не можа зрабіць вас кайфам. У адпаведнасці з Ларсен і Шахінас (2020), CBD валодае некаторымі ўласцівасцямі, такімі як антыдэпрэсант, супрацьзапаленчае і супрацьзапаленчае, што дазваляе лячыць розныя захворванні і стану. У цяперашні час людзі прынялі CBD з-за яго бясконцых пераваг. CBD можа быць уключаны ў харчовыя прадукты, такія як класічныя вафлі. Вы можаце атрымаць асалоду ад асаблівым густам CBD і яго карысцю для здароўя, выкарыстоўваючы CBD алей або масла ў класічных вафлях.

Парады па падрыхтоўцы ідэальных класічных вафель з CBD

Каб прыгатаваць найлепшыя вафлі з CBD, выконвайце наступнае:

Выкарыстоўвайце цёплае малако

Цёплае малако прымусіць сметанковае масла ў кляре заставацца расплаўленым. Алей таксама будзе раўнамерна расцякацца, робячы вафлі пышнымі і лёгкімі.

Сметанковае масла не павінна заставацца доўга

Пасля змешвання сухіх і вільготных інгрэдыентаў не давайце алею доўга стаяць. Некаторыя інгрэдыенты могуць апускацца на дно, пакідаючы сметанковае масла ў верхняй частцы тэсту.

Разагрэйце духоўку

Папярэдне разагрэйце духоўку прыкладна да 200 градусаў. Надульскі і інш. (2005) удакладніў, што CBD вельмі адчувальны да высокіх тэмператур. Калі вы падвяргаеце алей CBD ўздзеянню вельмі высокіх тэмператур, яно можа страціць сваю эфектыўнасць.

Захоўвайце CBD алей або масла ў цёмным пакоі

Кайнрат і інш. (2017) сцвярджаў, што CBD святлоадчувальны. Пераканайцеся, што ваша алей захоўваецца ў герметычных кантэйнерах у цёмным пакоі. Падвяргаючы яго занадта вялікай колькасці святла, ён губляе сваю сілу.

Дадайце CBD да канца

Алей CBD або сметанковае масла трэба дадаваць у канцы пасля змешвання ўсіх астатніх вільготных і сухіх інгрэдыентаў. Гэта добры спосаб прымусіць яго захаваць сваю патэнцыю.

Выкарыстоўвайце араматызаваны CBD алей

Араматызаваны CBD алей палепшыць густ вафель. CBD алей бывае розных густаў. Аднак, калі вам падабаецца простае, існуюць і маркі без араматызатараў.

інструменты

  • Печ
  • Тэрмометр для духоўкі
  • Дрот астуджальнай стойкі
  • Вялікая міска для змешвання
  • Палка для біцця
  • Кубкі для вымярэння 3
  • 2 мерныя чайныя лыжкі

Інгрэдыенты

  • 2 шклянкі мукі для выпечкі універсальнага прызначэння
  • 3 парашок чайнай лыжкі выпечкі
  • 1 чайнай лыжкі солі
  • ½ шклянкі белага цукру
  • 3 вялікія яйкі
  • 2 чайнай лыжкі ванільнага экстракта
  • 1/2 шклянкі звычайнага распаленага сметанковага масла
  • 200 мл CBD алею
  • 2 шклянкі суцэльнага малака

інструкцыі

  • Разагрэйце духоўку прыкладна да 200 градусаў
  • Разагрэйце вафельницу ў невялікай місцы да сярэдняга агню. Абмажце вафельницу алеем або алеем.
  • У вялікай місцы ўзбіце сметанковае масла і ванільны экстракт
  • У невялікай асобнай місцы ўзбіваем яйкі.
  • Дадайце яйкі ў вялікую міску. Змяшайце інгрэдыенты на сярэдняй хуткасці, каб усе інгрэдыенты добра змяшаліся.
  • Просейте сухія інгрэдыенты (муку, разрыхляльнік, цукар і соль) у вялікую міску. Прасейванне дапамагае ўключыць паветра ў сумесь.
  • Змяшайце інгрэдыенты з дапамогай электрычнага венца або палачкі для ўзбівання.
  • Паступова дадавайце малако, пакуль не атрымаеце патрэбную тэкстуру для вафельнага тэсту.
  • Нарэшце дадайце алей CBD і добра змяшайце.
  • Выкладзеце цеста на падрыхтаваную вафельницу. Варыце або запякайце іх на сярэднім агні.
  • Варыце, пакуль яны не стануць карычневымі з абодвух бакоў.
  • Дайце ім астыць на рашотцы для сушкі.
  • Падавайце хрумсткія карычневыя вафлі з гарачым напоем. Вы можаце падаць яго з традыцыйным кляновым сіропам і маслам або паліць шакаладным соусам.

Як можна захоўваць класічныя вафлі з CBD?

Класічныя вафлі з CBD лепш за ўсё падаваць свежымі і цёплымі. Тым не менш, вы можаце прыгатаваць больш чым дастаткова класічных вафель з CBD. Каб пазбегнуць марнавання, вам трэба захоўваць лішкі для наступнага выкарыстання. Вось некалькі спосабаў іх захоўвання.

Замарожванне

Перад замарозкай вафель даем ім цалкам астыць. Затым шчыльна загарніце іх у поліэтыленавы пакет. Замарожаныя вафлі можна захоўваць 3 месяцы. Вы можаце разагрэць іх у духоўцы або тостары.

халадзільным

Астылыя вафлі пакласці ў герметычны кантэйнер. Захоўваеце іх у халадзільніку каля 5 дзён. Пазней разагрэйце іх у тостары або духоўцы.

Харчаванне

Магчыма, вы не захочаце дадаваць вагу ўсляпую, ужываючы занадта шмат класічных вафель. Вашы класічныя хатнія вафлі маюць наступную харчовую каштоўнасць.

  • Тлушчы 9 г
  • Валакно 2g
  • Бялок 6г
  • Каларыйнасць 197 ккал
  • Вугляводы 23г
  • Натрый 180мг
  • Халестэрын 50 мг
  • Калій 210мг
  • Цукар 7g
  • Кальцый 104 мг.

Каму варта ўжываць класічныя вафлі з КБР?

Ядомыя прадукты КБР звычайна бяспечныя для здаровых дарослых. Звычайныя класічныя вафлі добрыя для дзяцей. Аднак вафлі, якія змяшчаюць CBD, могуць быць непрыдатнымі для дзяцей, дарослых, якія прымаюць пэўныя лекі, а таксама цяжарных і кормячых маці. Не дадавайце лішак CBD у вафлі. У вельмі рэдкіх выпадках КБР можа выклікаць пашкоджанне печані.

заключэнне

Класічныя вафлі з CBD могуць стаць ідэальным сняданкам для вашых здаровых дарослых сяброў. Вам спатрэбіцца ўсяго некалькі інгрэдыентаў і інструментаў, каб прыгатаваць іх у хатніх умовах. У гэтым артыкуле апісаны неабходныя інструменты, інгрэдыенты і інструкцыі для падрыхтоўкі вафель. 

Спасылкі

Kainrath, S., Stadler, M., Reichhart, E., Distel, M., & Janovjak, H. (2017). Індуцыраваная зялёным святлом інактывацыя сігналізацыі рэцэптараў з выкарыстаннем даменаў, якія звязваюць кобаламін. Міжнароднае выданне AngewandteChemie, 56 (16), 4608-4611.

Ларсен, К., і Шахінас, Дж. (2020). Дазавання, эфектыўнасць, І бяспека ўвядзення каннабидиола ў дарослых: сістэматычны агляд выпрабаванняў на людзях. Часопіс даследаванняў клінічнай медыцыны, 12 (3), 129.

Надульскі, Т., Шпоркерт, Ф., Шнеле, М., Штадэльман, А.М., Розэр, П., Шэфтэр, Т., і Прагст, Ф. (2005). Адначасовы і адчувальны аналіз THC, 11-OH-THC, THC-COOH, CBD і CBN метадам ГХ-МС у плазме пасля перорально прымянення малых доз THC і экстракта канабіса. Часопіс аналітычнай таксікалогіі, 29 (8), 782-789.

Уільямс, К. (2015). Рыхтуем дома: больш за 1,000 класічных і сучасных рэцэптаў для кожнай ежы дня. Weldon Owen International.

Магістр, Даремский універсітэт
GP

Праца сямейнага лекара ўключае ў сябе шырокі спектр клінічнай разнастайнасці, што патрабуе ад спецыяліста шырокіх ведаў і эрудыцыі. Аднак я лічу, што самае галоўнае для сямейнага лекара — гэта быць чалавекам, таму што супрацоўніцтва і разуменне паміж лекарам і пацыентам маюць вырашальнае значэнне ў забеспячэнні паспяховай аховы здароўя. У выхадныя я люблю бываць на прыродзе. З дзяцінства я захапляўся шахматамі і тэнісам. Кожны раз, калі ў мяне ёсць вольны час, мне падабаецца падарожнічаць па свеце.

Апошняе з КБР