РЭЦЭПТ ХЛЕБНАГА ПУДЫНГУ З CBD

РЭЦЭПТ ХЛЕБНАГА ПУДЫНГУ З CBD

Хлебны пудынг з CBD - гэта дзіўны дэсерт, для падрыхтоўкі якога патрабуецца мала інгрэдыентаў і час. Напэўна, усе інгрэдыенты ёсць у вас на кухні. Вы можаце з камфортам выкарыстоўваць стары хлеб на паліцы, які ўжо сохне, і зрабіць яго ідэальнай закускай для вашай сям'і. Гэта рэцэпт, які дапаможа вам мінімізаваць страты.

Хлебны пудынг - агульны рэцэпт для многіх суполак па ўсім свеце. Аднак у розных культурах ёсць свой спосаб падрыхтоўкі гэтага смачнага дэсерту. Адны дадаюць кляновы сіроп, іншыя - ванільны крэм, а трэція падаюць з мармеладам з гуавы. Магчыма, у вашай суполцы вы абслугоўваеце яе па-іншаму. Вы можаце зрабіць свой хлебны пудынг смачнейшым і насычаным, дадаўшы CBD. Прачытайце гэты артыкул, каб зразумець, як прыгатаваць хлебны пудынг з CBD.

Што такое КБР?

CBD - гэта злучэнне, атрыманае з расліны канопляў. У адпаведнасці з Хазекамп (2018), гэта злучэнне бяспечна для ўжывання, паколькі яно не з'яўляецца псіхаактыўным. Некаторыя людзі баяцца прымаць CBD, бо думаюць, што ад гэтага яны могуць падняцца. Касахуана Кёгель і інш. (2018) адзначыў, што ТГК з'яўляецца злучэннем з той жа расліны, якое выклікае высокае пачуццё. Некаторыя прадукты CBD ўтрымліваюць невялікую колькасць THC, што не можа зрабіць вас кайфам. Спалучэнне CBD з THC павялічвае яго эфектыўнасць пры лячэнні розных захворванняў, такіх як боль. CBD можа быць уключаны ў харчовыя прадукты, такія як тарты і хлебны пудынг. Гэта добры спосаб атрымаць карысць ад CBD, не абавязкова прымаючы яго ў выглядзе настоек і таблетак. Вы можаце дадаць CBD алей да вашага хлебнага пудынгу і атрымлівайце асалоду ад больш смачным і карысным дэсертам.

Як прыгатаваць выдатны хлебны пудынг з CBD

Каб прыгатаваць ідэальны хлебны пудынг з CBD, добра абыходзіцеся з інгрэдыентамі. Некаторыя інгрэдыенты, такія як CBD, вельмі адчувальныя да святла і высокіх тэмператур. Тэмпература духоўкі не павінна перавышаць 350 градусаў. Калі вы сумняваецеся ў якасці тэрмометра для духоўкі, вы можаце выкарыстоўваць асобны тэрмометр для духоўкі для дакладнасці. Захоўвайце CBD алей у герметычным кантэйнеры ў цёмным пакоі. Змяшайце інгрэдыенты на сярэдняй хуткасці, каб пераканацца, што яны змяшаліся раўнамерна. Калі вы хочаце, каб ваш хлебны пудынг меў выдатны густ, выбірайце араматызаваны CBD алей.

інструменты

Для падрыхтоўкі хлебных пудынгаў вам спатрэбіцца толькі некалькі асноўных прыстасаванняў. Да іх адносяцца:

  • Печ
  • Тэрмометр для духоўкі
  • Вялікая патэльня
  • Вялікая міска
  • Відэлец
  • Палка для ўзбівання
  • Кубкі для вымярэння 2
  • 2 чайныя лыжкі

Інгрэдыенты

  • 8 лустачак старога хлеба (любога)
  • 4 яйкі сярэдняга памеру
  • 2 сталовыя лыжкі распаленага сметанковага масла
  • 1 гарбатная лыжка молатай карыцы
  • 2 гарбатная лыжка белага цукру
  • 1 чайнай лыжкі ванільнага экстракта
  • 1 кубак малака
  • 2 сталовыя лыжкі CBD алею

інструкцыі

  • Разагрэйце духоўку да 350 градусаў. Для дасягнення запланаванай тэмпературы можа спатрэбіцца 20 хвілін. Гэта дае вам дастаткова часу, каб змяшаць іншыя інгрэдыенты. Пераканайцеся, што тэрмометр у духоўцы правільны, або для дакладнасці выкарыстоўвайце асобны тэрмометр для духоўкі.
  • Разарвіце лустачкі хлеба і пакладзеце іх на дно формы.
  • Ўбіце яйкі ў вялікую міску. Дадайце сметанковае масла і ўзбіце іх на сярэдняй хуткасці.
  • Дадайце сухія інгрэдыенты (карыцу і цукар) і добра змяшайце.
  • Дадаць экстракт ванілі. Добра змяшаць.
  • Дадайце ў сумесь малако. Нарэшце, дадайце CBD алей. Канчаткова змяшайце ўсе інгрэдыенты электрычным венцам. Калі цеста сухое, можна дадаць яшчэ малака.
  • Выліце сумесь на хлеб у форме. Пераканайцеся, што лустачкі цалкам прасякнуты сумессю. Калі вашы лустачкі хлеба вельмі шчыльныя і сухія, замачыце іх на 10-15 хвілін перад выпечкай.
  • Пастаўце форму ў духоўку, пажадана ў сярэдзіну. Запякаць 40 хвілін.
  • Выпякайце, пакуль знешняе пакрыццё не стане карычневым. Пазбягайце рэгулярнага адчынення дзверцаў духоўкі, бо халоднае паветра можа перашкодзіць вашаму пудынгу.
  • Дастаньце з духоўкі і дайце астыць на рашотцы.

Харчаванне

Розныя інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца ў хлебным пудынгу, забяспечваюць вас наступнымі пажыўнымі рэчывамі

  • Каларыйнасць 598 ккал
  • Вугляводы 56г
  • Бялок 5 г
  • Тлушч 36г
  • Халестэрын 98 мг
  • Калій 110мг
  • Натрый 110мг
  • Цукар 2g
  • Кальцый 45мг

Як падаваць хлебны пудынг з CBD

Хлебны пудынг з CBD можна падаваць рознымі спосабамі. Некаторыя могуць аддаць перавагу прымаць яго ў якасці дэсерту або сняданку. Вы можаце прысыпаць хлебны пудынг цукровай пудрай або марозівам. Вы можаце пасыпаць трохі на хлеб для тых, хто любіць арэхі, перш чым уліць цеста. Вы таксама можаце замяніць белы цукар карычневым. Калі вы любіце халодны, як я, вы можаце паставіць пудынг у халадзільнік на некалькі хвілін. Паколькі пудынг змяшчае CBD, не рэкамендуецца даваць яго дзецям да двух гадоў, жанчынам, якія кормяць грудзьмі, і людзям, якія прымаюць лекі, бо ён можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі. Перадазіроўка CBD можа выклікаць пашкоджанне печані, хоць такія выпадкі вельмі рэдкія.

Карысць для здароўя ад ужывання хлебнага пудынгу з КБР

Хлебныя пудынгі, як правіла, карысныя. Даданне CBD у хлебны пудынг робіць яго больш здаровым. Аталай і інш. (2019) пракаментаваў, што CBD змяшчае антыдэпрэсанты, супрацьзапаленчыя і супрацьсутаргавыя ўласцівасці. Як Corroon & Phillips (2018) сцвярджаецца, што гэтыя ўласцівасці робяць яго ідэальным для лячэння бессані, трывогі, дэпрэсіі, боляў, звязаных з ракам, эпілепсіі і іншых захворванняў. Калі набываеце алей CBD для выпечкі, рэкамендуецца выбіраць алей поўнага спектру, таму што яно змяшчае іншыя раслінныя злучэнні канопляў, такія як THC. Спалучэнне CBD з THC павялічвае яго эфектыўнасць у лячэнні захворванняў і станаў.

заключэнне

Хлебны пудынг можа стаць ідэальным дэсертам або сняданкам для вашай сям'і. Вы можаце зрабіць яго больш смачным і карысным, дадаўшы ў яго КБР. Для гэтага рэцэпту вам спатрэбіцца ўсяго некалькі інгрэдыентаў. Гэта зойме у вас некалькі хвілін, каб змяшаць інгрэдыенты і спячы пудынг. У гэтым артыкуле асвятляюцца інструменты, інгрэдыенты і інструкцыі па падрыхтоўцы хлебнага пудынгу з CBD. Ядомыя прадукты КБР звычайна бяспечныя для здаровых дарослых. Яны могуць утрымліваць нязначную колькасць THC, які з'яўляецца бясшкодным. Аднак цяжарным і якія кормяць грудзьмі і людзям, якія прымаюць лекі, варта пазбягаць прадуктаў КБР.

Спасылкі

Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., & Skrzydlewska, E. (2019). Антыаксідантныя і супрацьзапаленчыя ўласцівасці канабідыёлу. Антыаксіданты, 9 (1), 21.

Касахуана Кёгель, К., Лопес-Пелая, Х., Бальсельс-Алівера, М.М., Колом, Дж., і Гуаль, А. (2018). Псіхаактыўныя кампаненты канабіса і іх клінічныя наступствы: сістэматычны агляд. Adicciones, 30 (2).

Corroon, J., & Phillips, JA (2018). Папярочнае даследаванне карыстальнікаў канабідыёлу. Даследаванні канабіса і канабіноідаў, 3 (1), 152-161.

Хазекамп, А. (2018). Праблемы з алеем CBD. Медыцынскі канабіс і канабіноіды, 1 (1), 65-72.

Анастасія Філіпенка — псіхолаг па здароўі, дэрматолага і пазаштатны пісьменнік. Яна часта асвятляе прыгажосць і догляд за скурай, тэндэнцыі ў ежы і харчаванне, здароўе і фітнес і адносіны. Калі яна не выпрабоўвае новыя сродкі па догляду за скурай, вы ўбачыце, што яна ходзіць на веласіпедныя заняткі, займаецца ёгай, чытае ў парку або спрабуе новы рэцэпт.

Апошняе з КБР