ЦІ ДАЕ КБР-МАСЛ ВАМ ЭНЕРГІЮ?

ЦІ ДАЕ КБР-МАСЛ ВАМ ЭНЕРГІЮ?

Многія людзі ўключаюць CBD алей у свой лад жыцця па розных прычынах. Вытворцы спажывецкай рэкламы сцвярджаюць, што гэты канабіноід можа кіраваць такімі захворваннямі, як боль, дэпрэсія, трывога, хваробы, канцэнтрацыя ўвагі, памяць, пазнанне і аднаўленне. У цяперашні час няма дастатковых навуковых доказаў таго, каб нафту КБР лічыла энергетычнай і звязанай з ёй перавагай. Аднак некаторыя даследаванні паказваюць, што CBD алей паляпшае іншыя фактары, якія ўскосна павышаюць энергію, як адзначана ў гэтым артыкуле. Алей CBD не рэкамендуецца для лячэння праблем, звязаных з энергіяй, асабліва таму, што FDA не ўхваліла канабіноід.

Разуменне алею CBD

CBD з'яўляецца адным з многіх актыўных злучэнняў у раслінах канопляў. Нягледзячы на ​​​​тое, што алей CBD можна здабываць з раслін марыхуаны або канопляў, законапраект аб ферме прызнае алей CBD, атрыманае з канопляў, з менш чым 0.3% THC законным. Большасць брэндаў выкарыстоўваюць каноплі для вытворчасці нафтапрадуктаў CBD, таму што марыхуана мае больш высокую канцэнтрацыю TCH.

Нафтапрадукты CBD ўключаюць жуйкі, манетныя двары, капсулы, мяккія капсулы, настойкі, вейпы, папярэдне скручаныя пупышкі канопляў, сродкі для мясцовага прымянення і тавары для хатніх жывёл. Акрамя таго, існуе тры розныя склады алею CBD, якія вызначаюцца наступным чынам;

CBD алей поўнага спектру

Змяшчае тэрпены, флавоноіды і некалькі канабіноідаў, такіх як CBD, CBT, CBN, CBG і псіхаактыўны THC, звязаны з поўным эфектам антуражу.

CBD алей шырокага спектру дзеяння

Гэты склад больш нагадвае паўнавартасны CBD-алей па складзе, толькі ў ім адсутнічае псіхаактыўны THC.

CBD алей на аснове изолята

 У гэтым алеі CBD адсутнічаюць тэрпены, флавоноіды і канабіноіды. Ён змяшчае толькі CBD і лічыцца чыстым прэпаратам.

Большасць пачаткоўцаў і людзей, якім невыносны земляны густ алею CBD, засяроджваюцца на изолятах, паколькі яны не маюць водару і паху. Тым не менш, многія людзі выбіраюць CBD-алей поўнага і шырокага спектру дзеяння з-за іх поўнага антуражнага эфекту, і апошняе ідэальна падыходзіць, калі вы хочаце пазбегнуць псіхаактыўнага ТГК з-за яго эфекту «падняцця камянёў» або «падвышэння».

Ці можа CBD алей даць вам энергію?

Чалавеку можа не хапаць энергіі па многіх прычынах, уключаючы хранічныя захворванні і боль, дыету, недасыпанне, дрымотнасць удзень і стрэс. Даследаванне па Мольтке і Хіндоха, (2021) мяркуе, што CBD алей можа справіцца з гэтымі ўмовамі і дапамагчы чалавеку аднавіць энергію. Тым не менш, недастаткова доказаў, каб пацвердзіць, што алей CBD ўплывае на энергію.

Алей CBD ўзаемадзейнічае з эндаканабіноіднай сістэмай

Многае невядома пра нафту CBD, у тым ліку пра тое, як яна працуе. Аднак у арганізме чалавека ёсць эндаканабіноідная сістэма (ECS) з ферментамі, канабіноідамі і рэцэптарамі (CB1 і CB2), якія мадулююць функцыі ва ўсім целе і могуць дапамагчы з энергіяй. ECS уплывае на важныя функцыі і працэсы ў арганізме, уключаючы ўспрыманне, боль, страваванне, імунітэт, сон, рэгуляванне тэмпературы і насычэнне. У адпаведнасці з Ды Марца і Пісцітэлі, (2015), эндаканабіноідная сістэма ўзаемадзейнічае з канабіноідамі, і калі чалавек прымае CBD алей, канабіноіды звязваюцца з рэцэптарамі. Гэта прыводзіць рэцэптары ў карэкціруючы механізм, спрабуючы вярнуць усё ў раўнавагу. Такім чынам, узаемадзеянне масла ECS і CBD можа даць арганізму энергію. Тым не менш, існуе неабходнасць у дадатковых даследаваннях, якія высвятляюць існаванне такой сістэмы і яе ўплыў на энергію.

CBD алей для лячэння болю

Боль - адзін з многіх фактараў, якія забіраюць энергію. Такім чынам, усё, што можа паменшыць боль, можа прывесці да прыросту энергіі. Ёсць абмежаваныя даследаванні CBD па барацьбе з болем. Аднак адно даследаванне па Вучкавіч, Срэбра і Вуйовіч і інш. (2018) аналізуючы даследаванні КБР з 1975 па 2018 г., прыйшоў да высновы, што алей КБР можа дапамагчы пры розных формах болю, у тым ліку пры неўрапатычнай болі, болі пры раку і фібраміалгіі. Даследаванне паказвае, што CBD здымае хранічную боль, спрыяючы прыросту энергіі. Тым не менш, агляд не паказвае, што CBD алей можа непасрэдна даць энергію.

CBD алей для паляпшэння сну

Сон - гэта стан, які дазваляе целе расслабіцца і падрыхтавацца да таго, каб зноў стаць на ногі, калі вы прачнецеся. Людзі з бессанню і дрэннай якасцю сну звычайна адчуваюць стомленасць, бо не даюць арганізму дастаткова часу для аднаўлення сіл. Ці можа алей CBD палепшыць сон і даць яму энергіі? Адно даследаванне па Шэнан, Льюіс і Лі і інш. (2019) з 72 суб'ектамі было заўважана, што алейныя капсулы па 25 мг CBD дапамаглі 66.9% удзельнікаў атрымаць лепшы сон, у той час як 79.2% паведамілі пра зніжэнне трывожнасці. Даследаванне паказвае, што CBD алей можа палепшыць сон і паменшыць трывогу, рэальна даючы яму энергію. Аднак у гэтым даследаванні ўдзельнічала невялікая колькасць насельніцтва, якое не можа зрабіць дакладных навуковых здагадак.

Ці варта прымаць CBD алей для атрымання энергіі?

Сучасныя даследаванні не даюць дастаткова доказаў, каб навукова пацвердзіць, што CBD алей можа дапамагчы пры дэфіцыце энергіі. Акрамя таго, FDA не ўхваліла алей CBD для выкарыстання ў якасці энергіі, што азначае, што няма рэкамендаванай дазоўкі алею CBD. У даследаваннях CBD шмат прабелаў у ведах, і існуе мноства невядомай інфармацыі аб алеі CBD. Усё гэта паказвае, што прыём CBD алею па любой прычыне з'яўляецца рызыкоўным падыходам.

заключэнне

Няма дастатковых доказаў таго, што алей CBD дае чалавеку энергію. Нягледзячы на ​​​​тое, што першапачатковае даследаванне паказвае, што CBD алей можа паменшыць трывогу і боль і палепшыць сон чалавека, невядома, наколькі гэта магчыма і ці прыводзяць гэтыя эфекты да прыросту энергіі. Калі вы ўключаеце алей CBD у свой лад жыцця, вам варта папярэдне пракансультавацца з лекарам.

Спасылкі

Мольтке, Дж., і Хіндоха, К. (2021). Прычыны ўжывання канабідыёлу: крос-секцыйнае даследаванне карыстальнікаў CBD з упорам на самаадчуванне стрэсу, трывогі і праблем са сном. Часопіс даследаванняў канабіса, 3(1), 1-12.

Ды Марцо, В. і Пісцітэлі,

Ф. (2015). Эндаканабіноідная сістэма і яе мадуляцыя фітаканабіноідамі. Neurotherapeutics, 12(4), 692-698.

Вучкавіч, С., Срэбра, Д., Вуйовіч,

К. С., Вучэціч, Ч. і Простран, М. (2018). Канабіноіды і боль: новае

Ідэі са старых малекул. Межы ў фармакалогіі, 1259.

Шэнан, С., Льюіс, Н., Лі,

Х. і Х'юз С. (2019). Каннабідыёл пры трывозе і сне: вялікі выпадак

Серыя. Permanente часопіс,23.

Дыетолаг, Карнельскі універсітэт, MS

Я лічу, што навука аб харчаванні - выдатны памочнік як для прафілактычнага паляпшэння здароўя, так і для дадатковай тэрапіі ў лячэнні. Мая мэта — дапамагчы людзям палепшыць сваё здароўе і самаадчуванне, не мучаючы сябе непатрэбнымі абмежаваннямі ў харчаванні. Я прыхільнік здаровага ладу жыцця – займаюся спортам, веласіпедам, круглы год купаюся ў возеры. З маёй працай я быў прадстаўлены ў Vice, Country Living, Harrods magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health і іншых СМІ.

Апошняе з КБР