ЦІ ДАПАМАГАЕ КБРІДАВАЕ МАСЛА КІРАВАЦЬ ГНЕВ?

ЦІ ДАПАМАГАЕ КБРІДАВАЕ МАСЛА КІРАВАЦЬ ГНЕВ?

Гнеў мае станоўчы і адмоўны эфект. Хаця многія людзі разглядаюць гэта як негатыўную эмоцыю, таму што яно можа выклікаць цэлую лавіну шматлікіх праблем, яно можа падрыхтаваць цела да ўцёкаў і барацьбы, што робіць яго жыццёва важным механізмам выжывання. Калі гнеў некантралюемы, ён можа прымусіць чалавека дзейнічаць, не задумваючыся, выклікаючы шкадаванне ў будучыні. Паколькі гнеў таксама пагаршае меркаванні, неабходна кантраляваць яго. Нават з дапамогай лячэння і звычайных лекаў некаторыя людзі не могуць кантраляваць гнеў або кіраваць ім, калі ён узнікае. Такім чынам, вы, як і многія іншыя, можаце задацца пытаннем, ці ёсць CBD алей можа дапамагчы з гневам. Некаторыя даследаванні паказваюць, што прыём алею CBD можа дапамагчы справіцца з болем, трывогай, стрэсам, запаленнем і многімі іншымі рэчамі, якія выклікаюць гнеў, але навуковыя даследаванні не пацвярджаюць выкарыстанне алею CBD для барацьбы з гневам.

Што такое CBD алей?

CBD алей - адно з сотняў актыўных злучэнняў, званых канабіноідамі, якія змяшчаюцца ў каноплях. Як і THC, алей CBD вывучалася, але пра яго можна шмат чаго ведаць, бо тое, што мы ведаем пра яго, значна менш, чым тое, што мы не ведаем. Тым не менш, даследаванні цалкам паказалі, што, у адрозненне ад THC, алей CBD не з'яўляецца псіхаактыўным і не мае "высокага" эфекту, звязанага з THC, таму алей CBD прадаецца як сродак практычна ад усяго.

Што выклікае гнеў?

Замест таго, каб успрымаць гнеў як дрэнную эмоцыю, дапамагае ведаць, што ён не ўзнікае на пустым месцы, а часта з'яўляецца прыкметай асноўнага захворвання. Стрэс, дэпрэсія, трывога, раздражненне, боль, расчараванне і раздражненне - гэта некаторыя рэчы, якія выклікаюць і ўзмацняюць гнеў. Тым не менш, эканамічная сітуацыя з кожным днём становіцца ўсё цяжэй, а фактары стрэсу павялічваюцца, падвяргаючы ўсё больш людзей выбухам гневу. Ёсць шмат тыпаў гневу, у тым ліку перапоўнены, няўстойлівы, асуджальны, прычынены самім сабе, хранічны і пасіўны гнеў. Любы са згаданых станаў перашкаджае катэхаламінаў (КА), хімічных злучэнняў, якія кантралююць настрой і эмоцыі.

Якія CA існуюць і як яны ўплываюць на выбухі гневу?

Як правіла, у арганізме ёсць тры катехоламінов або нейрамедыятара, якія ўплываюць на гнеў: дофаміна, адрэналін і норадреналіна. Самі СА не маюць нічога агульнага з гневам, але занадта вялікая ці занадта малая колькасць гэтых нейрамедыятараў так ці інакш уплывае на кіраванне гневам. Напрыклад, дофамін дапамагае з кагнітыўнымі функцыямі, і яго правільныя колькасці выклікаюць спачуванне і рашэнне праблем. Але занадта мала або занадта шмат гэтага прыводзіць да праблем з канцэнтрацыяй увагі і цяжкасцяў з факусоўкай. Эпінефрын дапамагае з эмоцыямі, але занадта мала або занадта шмат прыводзіць да гіперактыўнасці і стомленасці або нізкай хуткасці аднаўлення.

Ці можа CBD-алей дапамагчы справіцца з гневам?

Ніякія навуковыя даследаванні не могуць сцвярджаць, што прыём CBD алею дапаможа чалавеку лепш справіцца з прыступамі гневу. Часткова гэта звязана з прабелам у ведах аднаго даследавання Штэйнберг і інш., (2002), але пра гэты канабіноід яшчэ шмат чаго невядома. Акрамя таго, алей CBD і каноплі доўгі час былі незаконнымі, а юрыдычныя праблемы, якія ўзніклі ў выніку шматлікіх абмежаванняў вакол даследаванняў канабіноідаў, забаранялі. CBD алей не рэкамендуецца для барацьбы з гневам. Аднак даследаванні паказваюць, што ў арганізме чалавека ёсць сетка рэцэптараў, канабіноідаў і ферментаў, якія ўтвараюць эндаканабіноідную сістэму, якая, як сцвярджаецца, узаемадзейнічае з КБР, каб дапамагаюць справіцца з нервовымі праблемамі, у тым ліку імпульсіўны гнеў. Фактычна, здаецца, што ECS узаемадзейнічае з CA, пра якія гаварылася вышэй, каб прадухіліць іх празмерныя або нізкія колькасці, якія могуць выклікаць гнеў. Нягледзячы на ​​гэта, неабходныя дадатковыя навуковыя даследаванні, каб пацвердзіць існаванне эндаканабіноіднай сістэмы ў арганізме чалавека і тое, што яна ўплывае на гнеў.

Іншыя прычыны, па якіх CBD алей можа дапамагчы справіцца з гневам

З-за меркаванага існавання эндаканабіноіднай сістэмы і яе ўзаемадзеяння з канабіноідамі з раслін, у тым ліку CBD-алей, CBD-алей можа мець некалькі механізмаў, якія дапамагаюць кіраваць гневам. Напрыклад;

CBD алей можа дапамагчы пры болі

Гэта сцвярджэнне праўдзівае, заснаванае на сцвярджэнні П'ермарыні і Вішванат, (2019). Адной з асноўных прычын гневу з'яўляецца боль. Калі чалавек пакутуе ад болю, пачуццё расчаравання можа выклікаць гнеў. адзін вучыцца з удзелам пацукоў адзначылі, што выкарыстанне алейнага геля CBD на самцах пацукоў з астэаартрытам прывяло да зніжэння маркераў болю. Такім чынам, здаецца, што CBD алей можа дапамагчы аблегчыць боль і прадухіліць гнеў, які можа з'явіцца ў выніку гэтага. Нягледзячы на ​​гэта, FDA не ўхваліла CBD алей для любой формы болю, а таксама навуковыя даследаванні не пацвердзілі, што CBD нафтапрадукты могуць прывесці да барацьбы з болем. Гэта даследаванне было засяроджана на жывёлах, і мы не можам быць на 100% упэўнены, што тыя ж вынікі, атрыманыя на пацуках, будуць перанесены на чалавека.

CBD алей можа мець некаторыя супрацьзапаленчыя эфекты

Іншымі прычынамі гневу з'яўляюцца стрэс, трывога і дэпрэсія, якія таксама ўводзяць чалавека ў стан расчаравання, што можа прывесці да гневу. Нягледзячы на ​​тое, што некалькі фактараў могуць выклікаць стрэс, дэпрэсію і трывогу, яны могуць мець дачыненне да запалення. Тым не менш, адзін вучыцца з удзелам пацукоў паказвае, што CBD алей можа дапамагчы змагацца з запаленнем. З лепшай барацьбой з запаленнем алей CBD можа дапамагчы кантраляваць гнеў. Усё ж адно навуковае даследаванне а Галілі і інш. (2018) паказвае, што CBD можа дапамагчы з супрацьзапаленчым эфектам. 

CBD алей можа дапамагчы са сном

Недасыпанне на працягу доўгага часу можа выклікаць у чалавека стомленасць і гнеў. Тым не менш, людзі прымаюць CBD алей, каб лепш спаць. Усё зводзіцца да ўзаемадзеяння КБР і цела. Навуковае даследаванне а Кухатхасан і інш. (2019). падтрымлівае алей CBD для лепшага сну. Аднак, калі CBD алей сапраўды дапамагае са сном, яно можа дапамагчы справіцца са гневам, звязаным са сном.

CBD алей можа пазбавіць арганізм ад гармонаў ціску

Яшчэ адна распаўсюджаная прычына гневу - залішняя колькасць гармонаў ціску. Гэта можа прывесці да гіперактыўнасці цела і мозгу, што лёгка прывядзе да гневу. Тым не менш, паведамляецца, што CBD-алей дапамагае пазбавіць арганізм ад гармонаў, якія павышаюць ціск, хоць ніякія навуковыя даследаванні не могуць пацвердзіць гэта.

заключэнне

Гнеў можа здацца дрэнным пачуццём, але ён можа служыць механізмам выжывання, калі дапамагае адправіць цела ў рэжым палёту або барацьбы. Алей CBD прадаецца, каб дапамагчы практычна ва ўсім, у тым ліку ў барацьбе з гневам. Тым не менш, гэты блог паказвае, што ніякія навуковыя даследаванні не даюць дастаткова доказаў, каб паказаць, што CBD алей эфектыўны для барацьбы з гневам. Хаця канабіноід можа дапамагчы паменшыць боль, стрэс і запаленне, якія выклікаюць гнеў, недастаткова навуковых доказаў, якія пацвярджаюць гэтыя сцвярджэнні.

Спасылкі

Галілі, Р., Ехцін, З., і Гануш, ЛО (2018). Супрацьзапаленчыя ўласцівасці церпеноідаў з канопляў. Cannabis And Cannabinoid Research, 3 (1), 282-290.

Кухатхасан, Н., Дзюфор, А., Макілап, Дж., Готшалк,

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). Выкарыстанне канабіноідаў для сну: A

Крытычны агляд клінічных выпрабаванняў. Эксперыментальны і клінічны

Псіхафармакалогія, 27 (4), 383.

П'ермарыні, К. і Вішванат, О. (2019). КБР

Як новае лекі ў арсенале пастаўшчыка болю. Боль і тэрапія, 8 (1), 157-158.

Штайнберг, К.Л., Рофман, Р.А., Кэрал, К.М.,

Кабела, Э., Кадэн, Р., Мілер, М., … і праект лячэння марыхуанай

Даследчая група. (2002). Адаптацыя лячэння залежнасці ад канабіса для розных груп насельніцтва. Наркаманія, 97, 135-142.

Эксперт па псіхічным здароўе
MS, Латвійскі ўніверсітэт

Я глыбока перакананы, што да кожнага пацыента патрэбен унікальны, індывідуальны падыход. Таму ў сваёй працы выкарыстоўваю розныя метады псіхатэрапіі. Падчас вучобы я выявіў глыбокую цікавасць да людзей у цэлым і веру ў непарыўнасць розуму і цела, а таксама пра важнасць эмацыйнага здароўя для фізічнага здароўя. У вольны час я люблю чытаць (вялікі прыхільнік трылераў) і хаджу ў паходы.

Апошняе з КБР