ШТО ЛЕПШ, НАСТОЙКІ КБР АБО КАПСУЛЫ

ШТО ЛЕПШ, НАСТОЙКІ КБР АБО КАПСУЛЫ?

Настойкі забяспечваюць неадкладны эфект у арганізме ў параўнанні з капсуламі, хоць іх дзеянне кароткачасовае. Наадварот, капсулам патрабуецца больш часу, каб выявіцца ў арганізме, хоць яны могуць маскіраваць жудасны густ CBD і забяспечваць больш працяглы эфект.

Калі вы шукаеце прадукт CBD, які будзе хутка дзейнічаць у вашым целе, то настойкі CBD - лепшы выбар. Яны больш моцна ўсмоктваюцца ў кроў, чым капсулы, якія расшчапляюцца ў працэсе стрававання. CBD алей прымаецца шляхам капання некалькіх кропель пад язык для ўсмоктвання ў кроў. Аднак капсулы захоўваюцца ў арганізме даўжэй. Акрамя таго, яны ідэальна падыходзяць для маскіроўкі жудаснага густу CBD. У гэтым артыкуле; мы параўноўваем эфектыўнасць настоек і капсул, каб вызначыць, які прадукт лепш працуе для сучаснага выкарыстання.

ШТО ТАКОЕ КБР?

CBD - адно з мноства розных злучэнняў, якія змяшчаюцца ў каноплях. Яго здабываюць з кветак, сцеблаў і лісця расліны канабіс метадам экстракрытычнай CO2. У адрозненне ад злучэння THC у марыхуане, CBD не аказвае псіхаактыўнага ўздзеяння (Камбербэтч і іншыя, 2019). У Злучаных Штатах прадукты з канопляў не могуць перавышаць 0.3% THC у адпаведнасці з Законам аб фермах 2018 года.

КАРЫСЦЬ КБР ДЛЯ ЗДАРОЎЯ

Corroon & Felice, (2019) апішыце некалькі пераваг прадуктаў CBD для здароўя і лячэння наступным чынам:

  • Павышае здароўе скуры
  • Здымае боль
  • Здымае запаленне
  • Памяншае трывожнасць і дэпрэсію
  • Спрыяе сну
  • Памяншае млоснасць і ваніты
  • Памяншае прыпадкі пры эпілепсіі
  • Спрыяе спакою

ШТО ТАКОЕ НАСТОЙКІ CBD?

Настойкі CBD - гэта экстракты на спіртавой аснове, якія ўжываюцца пад язык. Іх здабываюць з расліны канопляў з выкарыстаннем устойлівага спірту ў якасці растваральніка, які можа пакінуць горкі прысмак (Камбербэтч і іншыя, 2019). Пасля экстракцыі дадаюцца іншыя дадаткі, такія як раслінны гліцэрына, падсалодвальнікаў або араматызатары, каб замаскіраваць горкі густ. У залежнасці ад чаканай карысці гэтых настоек, некаторыя кампаніі могуць дадаваць вітаміны і дабаўкі, такія як мелатонін.

ЯК ПРЫМАЦЬ НАСТОЙКІ CBD?

Ёсць розныя спосабы, якімі вы можаце прымаць настойкі CBD.

ТРЫМАЙЦЕ ПАД ЯЗЫКОМ

Метад пад язык таксама называюць сублингвальным спажываннем. Яна прадугледжвае размяшчэнне КБР настойка пад языком на некалькі хвілін і чакаючы, пакуль ён убярэцца ў кроў. Эфекты праяўляюцца вельмі хутка ў параўнанні з іншымі метадамі, якія залежаць ад расшчаплення КБР.

ГЛЫТАННЕ ПЕРОРАЛЬНО

Настойкі CBD таксама можна прымаць праз кішачнік. Некаторыя людзі не любяць трымаць яго пад языком, а потым глытаць прадукт. Гэты метад будзе працаваць, але не так хутка, як трымаць яго пад языком, таму што CBD павінен хутка засвойвацца. Патрабуецца некаторы час, каб паказаць чаканыя вынікі.

Змешванне яго з ежай або напоямі

Вы можаце змешваць настойкі CBD з ежай або любімымі напоямі, каб замаскіраваць іх густ, калі вам гэта не падабаецца. Дадаць яго ў каву будзе выдатна.

НАНОСІЦЬ ЯГО НА СКУРУ

Настойкі CBD можна наносіць непасрэдна на скуру. Ён будзе ўбірацца мясцова і пакажа жаданыя перавагі праз некаторы час.

ПЕРАВАГІ НАСТОЙК КБР

  • Іх лёгка транспартаваць
  • Яны маюць працяглы тэрмін захоўвання
  • Імі лёгка нанесці дакладны ўдар
  • Яны валодаюць падвышанай біодоступность

ЯК ДАЗАВАЦЬ КБР НАСТОЙКІ?

Доза настойкі адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Аднак пачаткоўцам варта пачынаць з нізкіх доз, каб ацаніць іх рэакцыю на настойкі. Пасля гэтага яны могуць павялічыць або паменшыць дазоўку ў адпаведнасці са сваімі патрэбамі (Камбербэтч і іншыя, 2019). Павелічэнне дозы вырабляецца паступова, але сярэдняя доза складае каля 20-50 мг.

ШТО ТАКОЕ CBD КАПСУЛЫ?

Капсулы CBD - гэта падобныя на таблеткі прадукты, якія ўжываюцца перорально і складаюцца з абалонкі, зробленай з вегетарыянскага заменніка і напоўненай пэўнай колькасцю КБР.

ЯК КАРЫСТАЦЦА CBD КАПСУЛЫ

Капсулы CBD прымаюць перорально з вадой або любімым напоем. Лічыцца, што CBD з'яўляецца ліпафільным, таму прыём капсул CBD разам з ежай, якая змяшчае тлушчы, павялічыць іх біялагічную даступнасць.

ПЕРАВАГІ CBD КАПСУЛ

CBD КАПСУЛЫ НЕ МАЮЦЬ ВОДА

Капсулы CBD маскіруюць земляны водар CBD (Камбербэтч і іншыя, 2019). Некаторым людзям не падабаецца смак CBD. Такім чынам, капсулы - ідэальны варыянт для маскіроўкі густу.

КАПСУЛЫ CBD НЕ БРУДЗІЦЬ

КАПСУЛЫ CBD ПЕРАНОСНЫЯ, АСАБЛІВА КАЛІ ВЫ ПАДАРОЖЖАЕЦЕ. ЯНЫ ЗАПАКОВАНЫ Ў БУТЭЛЬКУ, ТАК НЕ МОГУЦЬ РАЗЛІЦЦА. УПАКОВКА БУТЭЛКІ МАЕ МЕНШЫЯ АДЗІНКІ, ДАЗВОЛЯЮЧЫ ВАМ ВЫБРАЦЬ КОЛЬКІ, НЕАБХОДНУЮ ДЛЯ ВАШАГА ПАДАРОЖЖА, НЕ ПРЫНОСЯЦЬ ЦЕЛЫ ЎПАК.

CBD КАПСУЛЫ БОЛЬШ СЦЯРМАНЫЯ

Прыём капсул CBD з'яўляецца адносна канфідэнцыйным. Вам трэба толькі засунуць адзін у рот і праглынуць без вады, прыцягваючы ўвагу.

CBD КАПСУЛЫ ДАЗВОЛЯЮЦЬ ДАКУЛЬНАЕ ДАЗАВАННЕ

Кожная капсула CBD пастаўляецца з адмеранай колькасцю CBD; ужо разлічаная доза робіць яго лёгка спажываным.

ЯК ВЫБРАЦЬ ЛЕПШЫЯ КАПСУЛЫ CBD?

  • Кампанія павінна прадаставіць доказы лабараторных выпрабаванняў трэціх асоб
  • Капсулы CBD павінны ўтрымліваць менш за 0.3% THC
  • Прадукт павінен прайсці праверку на пестыцыды, цяжкія металы і цвіль
  • На прадукце павінна быць указана, ці з'яўляюцца інгрэдыенты сертыфікаванымі арганічнымі

ВЫКАРЫСТАННЕ CBD КАПСУЛ

Эванс, (2020 г) назіралі наступныя тэрапеўтычныя і медыцынскія перавагі CBD:

  • Зніжэнне стрэсу
  • Паслабленне болю
  • Садзейнічанне спакою
  • Рэгуляванне звычак сну
  • Лячэнне сімптомаў, звязаных з ракам
  • Праца з трывогай

ПАБОЧНЫЯ ЭФЕКТЫ CBD КАПСУЛ

Хаця капсулы CBD лічацца дружалюбнымі для арганізма, яны маюць некаторыя пабочныя эфекты, асабліва пры няправільным прыёме. Пабочныя эфекты таксама распаўсюджаныя сярод тых, хто ўпершыню (Мілар і інш, 2020). Гэтыя пабочныя эфекты ўключаюць:

  • Змена вагі
  • Змена апетыту
  • Стомленасць
  • Дыярэя
  • Дрымотнасць

заключэнне

І настойкі, і капсулы падаюць у арганізм падобныя прадукты; яны адрозніваюцца толькі спосабамі спажывання і часам, неабходным для выяўлення іх эфекту. З аднаго боку, настойкі CBD выяўляюцца хутчэй, чым капсулы. Як гаварылася раней, настойкі кладуць пад язык, вытрымліваюць там некаторы час і ўбіраюць у кроў. Наадварот, капсулы прымаюць унутр; яны знаходзяцца ў працэсе пераварвання, якое можа заняць да дзвюх гадзін. Арганізм адносна пераносіць прадукты. Тым не менш, людзі, якія ўжываюць лекі ўпершыню або памылкова ўжываюць лекі, могуць мець лёгкія пабочныя эфекты. 

Спасылкі

Corroon, J., & Felice, JF (2019). Эндаканабіноідная сістэма і яе мадуляцыя канабідыёлам (CBD). Альтэрнатыўныя метады лячэння ў ахове здароўя і медыцыне, 25.

Камбербэтч Дж. і Эрсан. (2019, 1 мая). Усё, што вам трэба ведаць пра настойкі CBD. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Эванс, Дж. (2020). Канчатковы даведнік па CBD: даследуйце свет канабідыёлу. Прэса «Папутны вецер».

Мілар, SA, Магуайр, РФ, Ейтс, AS, і О'Саліван, SE (2020). На шляху да лепшай дастаўкі канабідыёлу (CBD). Pharmaceuticals, 13 (9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Барбара з'яўляецца пазаштатным пісьменнікам і кансультантам па сексе і ўзаемаадносінах у Dimepiece LA і Peaches and Screams. Барбара ўдзельнічае ў розных адукацыйных ініцыятывах, накіраваных на тое, каб зрабіць парады па сэксу больш даступнымі для ўсіх і зламаць стыгмы вакол сэксу ў розных культурных супольнасцях. У вольны час Барбара любіць хадзіць па старадаўніх рынках у Брык-Лэйн, даследаваць новыя месцы, маляваць і чытаць.

Апошняе з КБР

НА ШТО ШУКАЦЬ У КРЭМЕ CBD

У 2018 годзе была легалізавана каноплі для камерцыйнай вытворчасці CBD. Такім чынам, CBD шырока здабываўся,