LoriGeurin.com Wellness for Life дапамагае людзям весці здаровы лад жыцця

LoriGeurin.com | Здароўе для жыцця дапамагае людзям весці здаровы лад жыцця

LoriGeurin.com Wellness for Life - гэта назва аздараўленчага блога, які я стварыў некалькі гадоў таму, змагаючыся з знясільваючай хранічнай хваробай. Першапачаткова блог быў спосабам падзяліцца тым, што я даведаўся пра здароўе і дабрабыт, калі я адчайна шукаў адказы, якія дапамогуць мне аднавіць сваё здароўе. Мне прыйшлося пакінуць сваю выкладчыцкую працу, таму што я была занадта слабая, каб рабіць што-небудзь яшчэ, акрамя як ляжаць у ложку з пастаянным болем, даследаваць здароўе і маліцца, каб я паправілася і магла быць жонкай і мамай, якой хацела быць.

Я ведаў, што павінен быць лепшы спосаб жыць, чым той, як жыў я. У самыя змрочныя моманты я думаў пра тое, каб здацца і здацца, але нешта ўнутры мяне казала "не". Гэты ціхі голас заклікаў мяне працягваць ісці і ніколі не адмаўляцца ад сябе.

Сёння я жывы доказ таго, што можна ліквідаваць наступствы хранічных захворванняў і атрымліваць асалоду ад здаровага жыцця. Нягледзячы на ​​тое, што я яшчэ не на 100%, я ўдзячны кожны дзень, калі прачынаюся з моцным пачуццём, і за прагрэс, якога я дасягнуў.

Пасля наведвання многіх спецыялістаў, паспрабаваўшы ўсе даступныя метады лячэння і, нарэшце, знайшоўшы інтэгратыўнага лекара, які дапамог мне вярнуць маё жыццё, я паступова пачаў адчуваць сябе лепш. Пасля многіх гадоў вывучэння ўсяго, што я мог, я зразумеў, што мая гісторыя можа дапамагчы іншым, якія таксама змагаюцца са сваім здароўем і шукаюць адказы. Я спадзяюся, што, падзяліўшыся тым, што я даведаўся, я змагу дапамагчы іншым адчуваць сябе лепш і жыць лепшым жыццём.

Я вырашыў стаць сертыфікаваным трэнерам па цэласным аздараўленні і сертыфікаваным трэнерам па жыцці, каб я мог дапамагаць людзям, якія змагаліся так, як я. У рэшце рэшт я ператварыў свой блог у бізнес з місіяй дапамагаць людзям весці здаровы лад жыцця.

Паколькі блог расце, я адкрыў дзве крамы. Наша крама Amazon ўключае ў сябе часопісы пра здароўе і здароўе. Наш Крама Thrive Berry Etsy гэта месца, дзе мы прадаем прадукты, натхнёныя аздараўленнем, каб дапамагчы людзям стаць здаровымі, арганізаванымі і дасягнуць сваіх мэтаў з дапамогай натхняльных футболак, планіроўшчыкаў аздараўлення для друку і сродкаў адсочвання здароўя.

Нядаўна я стварыла новы блог, KindergartenPrep.org, з-за свайго жадання дапамагаць іншым мамам пераадолець праблемы мацярынства. Як мама чатырох дзяцей і былая настаўніца, я разумею, наколькі гэта можа быць цяжка і складана. Я спадзяюся даць карысныя парады, рэсурсы, матэрыялы для раздрукоўкі і падбадзёрыць іншых мам, пакуль яны праходзяць гэты прыгожы, але складаны шлях, які мы называем мацярынствам.

Я працую над стварэннем 30-дзённага задання з перыядычным галаданнем, якое планую запусціць у бліжэйшыя некалькі месяцаў. А ў мінулым годзе я пачаў пісаць на Fiverr фрылансерскі бізнес, дзе я дапамагаю кліентам з напісаннем артыкулаў, рэдагаваннем, карэктурай і развіццём брэнда. Я натхнёны і ўдзячны, што мой бізнес развіваецца і станоўча ўплывае на жыццё людзей. Гэта шмат працы, але яно таго варта!

Бягучыя праблемы бізнесу

Самая складаная праблема, з якой я сутыкаюся, заключаецца ў тым, што ў дзень не хапае гадзін, каб зрабіць усё, што я хачу. Я ўдзельнічаю ў шоу для адной жанчыны, і, хаця я маю неверагодную падтрымку з боку мужа і дзяцей, я магу зрабіць так шмат. Я працую над сістэмамі, якія дапамагаюць мне быць больш эфектыўным і маштабаваць бізнес.

Затым ёсць праблема фрылансера, які працуе дома. Можа быць цяжка заставацца засяроджаным і выконваць працу, калі так шмат адцягваючых фактараў. Мне прыйшлося навучыцца складаць штодзённы графік і прытрымлівацца яго, каб дапамагчы мне быць прадуктыўным і выконваць задачы.

Праца дома мае свае перавагі, але таксама сутыкаецца з некаторымі праблемамі. Я, як правіла, занадта напружваюся і спрабую зрабіць занадта шмат. Шмат у чым я адчуваю, што кампенсую страчаны час за ўсе тыя гады, калі я фізічна не мог працаваць, бо быў вельмі хворы.

Я павінен нагадаць сабе, што зрабіць перапынак - гэта нармальна і што я не звышчалавек.

На шчасце, я стаў лепш казаць "не" і ўсталёўваць здаровыя межы. Я таксама вучуся спрашчаць і засяроджвацца на тым, што найбольш важна для мяне і майго бізнесу.

Я лічу, што ўсё адбываецца па прычыне і што нашы праблемы тут, каб навучыць нас і дапамагчы нам расці. Я ўдзячны за праблемы, з якімі я сутыкнуўся ў бізнэсе, таму што яны зрабілі мяне мацнейшым, больш устойлівым і больш настроеным на поспех.

Калі вы сутыкаецеся з праблемамі ў сваім бізнэсе, ведайце, што вы не самотныя. Усе мы сутыкаемся з праблемамі і няўдачамі, але наш поспех вызначаецца тым, як мы спраўляемся з выпрабаваннямі. Не адмаўляйцеся ні ад сябе, ні ад сваёй справы. Аддайся ад сваіх праблем і дазволь ім зрабіць цябе мацнейшым. Вы атрымалі гэта!

Гэта быў працэс навучання, але я ўдзячны за прагрэс, якога я дасягнуў да гэтага часу. Я працую над тым, каб навучыцца рабіць перапынкі, расслабляцца і атрымліваць асалоду ад жыцця крыху больш. Я хачу азірнуцца на сваё жыццё і сказаць, што я не толькі ўпарта працаваў, але і ўпарта гуляў, добра любіў сваю сям'ю і атрымліваў асалоду ад падарожжа.

Існуе шмат дэзінфармацыі пра здароўе і добрае самаадчуванне, і можа быць цяжка прабрацца праз усё гэта, каб знайсці праўду. Па гэтай прычыне я даследую ўсё, пра што пішу і дзялюся ў блогу і сацыяльных сетках. Я хачу, каб мае чытачы ведалі, што яны могуць мне давяраць і што я дзялюся толькі той інфармацыяй, якую лічу праўдзівай і карыснай.

Я пастаянна вучуся новаму, працягваючы свой шлях да здароўя. Сачыць за апошнімі даследаваннямі і інфармацыяй можа быць няпроста, але я лічу, што гэта вельмі важна, каб мець магчымасць даць найлепшую інфармацыю сваім чытачам.

Адкрыць уласны бізнес з абмежаваным бюджэтам можа быць складана, але гэта не немагчыма. Калі вы хочаце выконваць працу і навучыцца многім новым навыкам, гэта можа стаць выдатным спосабам забяспечыць сям'ю, працаваць дома і больш кантраляваць свой час.

Я люблю пазнаваць новыя рэчы і пастаянна чытаю, даследую і пашыраю свае веды, каб даць маім чытачам найлепшую інфармацыю. Тым не менш, на гэтым шляху было шмат праблем. Некаторыя з навыкаў, якія мне давялося навучыцца, ўключаюць

  • Праектаванне і стварэнне сайта самастойна з нуля
  • Вывучэнне SEO і ранжыравання вашых артыкулаў у Google
  • Напісанне цікавых артыкулаў на тэмы, якія цікавяць людзей
  • Здымка і рэдагаванне фатаграфій для блога і паведамленняў у сацыяльных сетках
  • Стварэнне падпісчыкаў у сацыяльных сетках з нуля
  • Вывучэнне электроннага маркетынгу і таго, як пашырыць спіс адрасоў электроннай пошты
  • Распрацоўка і стварэнне прадуктаў, якія людзі захочуць купіць
  • Запуск канала YouTube і стварэнне відэа

Гэта толькі некаторыя з навыкаў, якія мне давялося навучыцца (і працягваю вывучаць), каб дасягнуць поспеху ў сваім бізнэсе. Гэта было шмат працы, але я люблю гэта і ні на што не прамяняю. Калі вы пачынаеце бізнес, вам трэба шмат чаму навучыцца, але гэта таксама вельмі весела!

Я з нецярпеннем чакаю таго, як будзе развівацца кампанія і які ўплыў яна акажа на жыццё людзей. Я ўдзячны за магчымасць займацца любімай справай і дапамагаць іншым на гэтым шляху. Я заўсёды думаю пра новыя спосабы дапамагчы большай колькасці людзей рознымі спосабамі. Важна бачыць рэчы з пункту гледжання кліента і паставіць сябе на яго месца. Толькі тады вы сапраўды зможаце зразумець, што ім трэба і як вы можаце ім дапамагчы.

Бягучыя магчымасці для бізнесу

Ёсць бясконцыя магчымасці, калі справа даходзіць да дапамогі людзям жыць больш здаровым жыццём. Заўсёды ёсць новыя прадукты, новыя даследаванні і новая інфармацыя, якой можна падзяліцца. Зараз я працую над 30-дзённым заданнем з перыядычным галаданнем, каб дапамагчы людзям, якія хочуць пачаць галаданне і палепшыць сваё здароўе і жыццё. Я заўсёды думаю аб новых прадуктах для стварэння і дадання ў нашы крамы Amazon і Thrive Berry Etsy.

У будучыні я спадзяюся пашырыць бізнес, дадаючы больш прадуктаў і паслуг, каб дапамагчы людзям жыць больш здаровым жыццём. Я таксама спадзяюся дадаць онлайн-курс і кнігі, каб дапамагчы людзям, якія жадаюць глыбей паглыбіцца ў канкрэтныя тэмы здароўя.

Я працягваю будаваць свой бізнес пазаштатнага пісьменніка Fiverr і ўдасканальваю свае дзелавыя навыкі, працуючы з захапляльнымі кліентамі праз платформу Fiverr. Я пачаў прапаноўваць свае паслугі па напісанні фрылансераў на Fiverr год таму, у жніўні 2021 года. У мяне хутка з'явіліся новыя кліенты, і мне прыйшлося павысіць ганарары, каб не адставаць ад попыту. Я пачуў пра Fiverr Pro праз некалькі месяцаў і вырашыў падаць заяўку.

Fiverr Pro - гэта прэміум-маркетплейс, які злучае некаторыя з самых вядомых і аўтарытэтных кампаній свету з лепшымі фрылансерамі. Фрылансеры на Fiverr Pro праходзяць праверку на прадмет іх высокай якасці і адпаведнасці строгім стандартам. Fiverr сцвярджае, што толькі 1% ​​фрылансераў, якія прэтэндуюць на статус Pro, прымаюцца.

Падаўшы заяўку, каб стаць прафесіяналам Fiverr, я з нецярпеннем чакаў, спадзеючыся, што мяне прымуць. Я быў у захапленні, калі атрымаў электронны ліст аб тым, што мяне абралі ў суполку Fiverr Pro.

Для мяне вялікі гонар быць часткай гэтай эксклюзіўнай групы фрылансераў і ў захапленні ад магчымасцей, якія яна адкрывае. Як прадавец Fiverr Pro, мае паслугі прасоўваюцца кампаніям, якія шукаюць першакласную якасць. Fiverr Pro дазваляе мне прадставіць сваё імя і брэнд перад зусім новай аўдыторыяй і дасягнуць людзей, да якіх я не меў бы доступу раней. Вы можаце знайсці мяне на Fiverr на Fiverr.com/LoriGeurin.

Я ўдзячны за прагрэс, якога я дасягнуў у бізнэсе дагэтуль, і за ўсіх неверагодных людзей, якіх я сустрэў на сваім шляху, і я рады бачыць, што чакае будучыня.

Парады іншым аб адкрыцці бізнесу

Я шмат чаму навучыўся за гэтыя гады, пашыраючы свой бізнес. Я па-ранейшаму вучуся новаму кожны дзень. Калі б я мог параіць камусьці, хто толькі пачынае, гэта было б правесці даследаванне, проста ісці і ніколі не здавацца.

Проста пачні

Я веру ў тое, што вы можаце зрабіць усё, што задумаеце. Калі ў вас ёсць ідэя для бізнесу, проста да яе! Не перадумвайце. Вам не трэба ўсё высвятляць, перш чым пачаць. Проста рабіце крок за крокам, і ўсё стане на свае месцы. Калі вы працягнеце чакаць ідэальнага часу, вы ніколі не пачнеце.

Ніколі не спыняйце навучання

Калі я пачынаў сваю справу, я паняцця не меў, што раблю, але ведаў, што хачу дапамагаць людзям. Я прачытаў мноства кніг і артыкулаў, паглядзеў незлічоныя відэа на YouTube, прайшоў онлайн-курсы і сачыў за іншымі прадпрымальнікамі ў Інтэрнэце, каб даведацца як мага больш аб распрацоўцы вэб-сайта, павелічэнні спісу адрасоў электроннай пошты, напісанні паведамлення ў блогу, стварэнні прадуктаў, стварэнні відэа, і вывучэнне сацыяльных сетак. Я ўсё яшчэ вучуся і ніколі не спынюся. Бізнес пастаянна мяняецца, і заўсёды ёсць чаму навучыцца новаму.

Будзьце гатовыя ўкласціся ў працу

Адкрыццё і развіццё бізнесу патрабуе шмат працы. Разлічвайце марнаваць доўгія дні і познія ночы на ​​развіццё вашага бізнесу. Вам давядзецца ахвяраваць сваім часам, энергіяй і (часам) грашыма. Але гэта таго варта, калі вы захапляецеся тым, што робіце.

Практыкуйце пазітыўную самаразмову

Адна з самых важных рэчаў, якія я даведаўся, - гэта сіла пазітыўнага самаразмовы. Мы з'яўляемся самымі вялікімі прыхільнікамі і крытыкамі. Тое, што мы гаворым сабе, мае значэнне. Такім чынам, калі вы хочаце стварыць паспяховы бізнес, вы павінны верыць, што зможаце гэта зрабіць.

Акружыце сябе аднадумцамі

Вы - сярэдняе з пяці людзей, з якімі вы праводзіце больш за ўсё часу. Такім чынам, калі вы хочаце дасягнуць поспеху ў бізнэсе, вельмі важна акружыць сябе іншымі аднадумцамі. Знайдзіце настаўніка, далучайцеся да групы прадпрымальнікаў або інтэрнэт-супольнасці, сачыце за натхняльнымі людзьмі ў сацыяльных сетках і наведвайце мерапрыемствы і канферэнцыі.

Знайдзі сваё

Адкрыццё вашага "чаму" дапаможа вам ісці далей, калі сітуацыя стане цяжкай. Калі ў вас ёсць моцнае бачанне мэты вашага жыцця, нішто не можа спыніць вас. Знайдзіце час, каб даведацца, што вас матывуе. Вы хочаце дапамагчы людзям вырашыць пэўную праблему? Хочаце павялічыць свой даход і забяспечыць сваю сям'ю? Ці хочаце вы змяніць свет? Вызначце, што выклікае ў вас захапленне ў вашым бізнэсе, і дазвольце гэтаму стаць вашай рухаючай сілай.

Перапыніцеся

Для некаторых з нас (у тым ліку і для мяне) адпачынак можа быць складанай задачай, але вам трэба рабіць перапынкі, калі вы вядзеце ўласны бізнес. Можа быць лёгка захапіцца працай і забыцца паклапаціцца пра сябе. Знайдзіце час на фізічныя практыкаванні, здаровае харчаванне і выходзьце на свежым паветры! Таксама не забудзьцеся вылучыць час для сябе, каб расслабіцца і аднавіцца. Частыя перапынкі дапамогуць вам заставацца творчымі, прадуктыўнымі і матываванымі.

Ніколі не здавайся

Я не магу гэта падкрэсліць. Калі вам хочацца кінуць сваю справу, успомніце, чаму вы ўвогуле пачалі, і працягвайце. Вы сутыкнецеся з праблемамі і перашкодамі, але не дазваляйце ім спыніць вас. Кожнае падарожжа мае свае ўзлёты і падзенні, але калі вы будзеце засяроджвацца на сваіх мэтах і ніколі не здавацца, вы зробіце вялікія справы!

Я спадзяюся, што вы знайшлі гэта карысным. Калі вы хочаце даведацца больш пра мой вэб-сайт, LoriGeurin.com, падпішыцеся на нашу рассылку, каб заставацца на сувязі. Мы штотыдзень рассылаем новыя артыкулы, парады, прадукты і рэсурсы, каб дапамагчы вам пражыць лепшае жыццё!

Анастасія Філіпенка — псіхолаг па здароўі, дэрматолага і пазаштатны пісьменнік. Яна часта асвятляе прыгажосць і догляд за скурай, тэндэнцыі ў ежы і харчаванне, здароўе і фітнес і адносіны. Калі яна не выпрабоўвае новыя сродкі па догляду за скурай, вы ўбачыце, што яна ходзіць на веласіпедныя заняткі, займаецца ёгай, чытае ў парку або спрабуе новы рэцэпт.

Апошнія з Business News

Гісторыя 3i2ari.com

Назва кампаніі і чым яна займаецца 3i2ari.com - гэта кампанія па нерухомасці, якая прапануе долевую ўласнасць