Като диетолог; ето някои необичайни странични ефекти от консумацията на излишни фибри;
Може да доведе до дефицит на хранителни вещества
Получаването на повече фибри от дневната необходима стойност може да попречи на гладкото усвояване на основните витамини, минерали и други хранителни вещества. Излишните фибри са склонни да се комбинират с някои минерали, което прави по-трудно хранителните вещества да се абсорбират в кръвта, което води до намаляване в дългосрочен план.
Може да причини запушване на червата
Яденето на твърде много фибри може да увеличи теглото и размера на изпражненията, тъй като те се свързват с несмлени храни и други хранителни вещества, предизвиквайки запушване на червата. Това може да затрудни честите движения на червата.
Писател на свободна практика и съветник по секс и връзки at shopgiejo.com
Барбара е писател на свободна практика и съветник по секс и взаимоотношения в Dimepiece LA и Peaches and Screams. Барбара участва в различни образователни инициативи, целящи да направят секс съветите по-достъпни за всички и да разбият стигмите около секса в различни културни общности. В свободното си време Барбара обича да обикаля старинни пазари в Брик Лейн, да изследва нови места, да рисува и да чете.
Последни публикации от Барбара Сантини (виж всички)
- Арлет Гомес: Художник-художник визионер - April 7, 2023
- НАЙ-ДОБРИТЕ СЕКСУАЛНИ ПОЗИЦИИ ЗА КЪРЛЕЅ – ОТЗАД ИЅ НАИСТИНА ДОБРИ - April 7, 2023
- Защо трябва да купувате комплекти дупки? - April 7, 2023
