През 2002 г. депото за района на Голям Торонто беше затворено. Въпреки че е 2nd най-голямата страна в света, Канада, не можа да намери място за ново депо. Боклукът беше изнесен в Съединените щати; почти 1000 камиона на седмица! Лошо за планетата, лошо за хората и загуба на пари. Това беше най-голямото депо в Канада и третото по големина в Северна Америка. GTA има население от над 6 милиона, около половината живеят в многожилищни единици (напр. кооперации, градски къщи и т.н.). Много хора имат малко възможности за компостиране, поради което повечето органични вещества от тези сгради завършват на депото. Вермикомпостирането предоставя възможност за компостиране на закрито – устойчиво решение за управление на органични вещества (останки от храна и хартия) за обитатели на апартаменти или навсякъде без възможност за компостиране навън.
Кати Несбит се е заела с общ проблем с рециклирането и го е превърнала в зелен бизнес, като помага на потребителите да компостират органичните си отпадъци с помощта на червеи. Прочетете, за да научите всичко за този екологичен предприемач и някои житейски уроци от кошчето за червеи.
Как червеите превръщат органичната материя (останки от храна и хартия) в най-финото изменение на почвата в природата, известно като отливки?
Червеите ще играят все по-голяма роля в управлението на отпадъците, производството на почвата и следователно в хранителната сигурност. Грижата за остатъците от храна е един от начините, по които всички можем да помогнем за смекчаване на изменението на климата. Хранете почвата, а не растението. Worms предлагат невероятна възможност за междупредметно обучение. Управлението на хранителните отпадъци е един от начините, по които всички можем да помогнем за смекчаване на изменението на климата.
Кати е на мисия да постави червеи във всяко жилищно пространство. Компостиране на закрито с червеи. Тя вярва, че червеите ще играят все по-голяма роля в управлението на отпадъците, производството на почвата и следователно продоволствената сигурност. Важно е да научим как. Управлението на нашите хранителни отпадъци е прост начин, по който можем да смекчим изменението на климата и да създадем „черно злато“, за да отглеждаме по-вкусна и питателна храна. Решението на кризата с боклука е няколко решения, едно от които е вермикомпостирането. Cathy's Crawly Composters е многократно награждавана организация, призната с няколко екологични и бизнес награди. Провеждаме вдъхновяващи работилници и рождени дни. Worms предоставят огромна възможност за междупредметно обучение в класната стая. Над 75,000 XNUMX студенти са видели нашата презентация досега. Решения на място за управление на органични вещества.
Работното заглавие на Cathy е Cathy Crawly Laughing Bean Queen
Прости решения за някои от днешните предизвикателства. Червеи за промяна на почвата, кълнове за ядене (отгледайте си сами) и смях за цялостно здраве и уелнес.
Йога на смеха дойде при нея в момент, когато се бореше с цялата негативна енергия, която хората изпращаха към нея за тази важна мисия. Можете да си представите, че не всеки иска да има червеи в къщата. Ежедневният смях вече е огромна част от нейния здравен план.
Смехът е страхотен свързващ елемент. Насища с кислород красивото ни тяло. Смехът е чудесна форма на любов към себе си. Смехът е най-доброто лекарство. Приехте ли дневната си ДОЗА? (Допамин, Окситоцин, Серотонин, Ендорфини) – Любовните лекарства срещу кортизол и адреналин при стрес.
Какво вдъхнови началото на този зелен бизнес?
Имаше статия в местен вестник, която питаше; "Ти жена ли си? Имаш ли бизнес идея?“ Беше реклама за шестмесечен бизнес курс. След нараняване по време на работа като специалист по поведенчески мениджмънт на свободна практика (на свободна практика означава без предимства) тя мислеше за този бизнес с червеи, но не знаеше как да започне. Поемането на бизнес курс предлагаше перфектната възможност. Тя каза на съпруга си и каза: „Напускам работата си, вземам този курс и започвам бизнес с червеи“. И това е, което тя направи.
Какъв е денят в живота на Worm Advocate?
Подобно на компостирането в задния двор, компостирането с червеи изисква смес от въглерод и азот. За да осигурим необходимите материали, ние събираме остатъци от храна от местни ресторанти и хранителни магазини и нарязана хартия от офиси. След това се обработва и се захранва с червеите. Някои дни ще включват прибиране на реколтата. Това означава отделяне на червеите от компоста. След това отливките се изсушават, пресяват и пакетират за продажба.
Понеделник е натоварен ден от седмицата. Това е нашият ден за бране, опаковане и изпращане. Поръчките са подготвени за доставка.
Образованието е ключов компонент на нашия бизнес за създаване на осведоменост за ползите от използването на червеи за превръщане на органичната материя в най-добрия тор в природата. Част от нашето време прекарваме в представяне на семинари за червеи за училища и обществени групи.
Как популяризирате бизнеса си?
Избрахме медиите като наша маркетингова стратегия. Привлякохме над 500 печатни статии, няколко телевизионни и радио изяви, както и документален филм за нашия бизнес, наречен „Squirm, The Story of Cathy's Crawly Composters“. Ние също посещаваме месечни събития за бизнес мрежи, за да популяризираме бизнеса. От март 2020 г. Кати пътува по света чрез подкаст като гост експерт в над 200 предавания досега!
Кати е съосновател и председател на организация за бизнес мрежи, наречена Green Connections Network. (2009-2022) Green-Connections беше група за работа в мрежа и наставничество от малки предприятия, посветени на проучването и споделянето на екологични практики, продукти и идеи. Целта беше да се насърчат всички предприятия да станат „зелени“ и да живеят по-устойчиво.
Какви грешки сте правили по пътя си като предприемач? Какъв съвет бихте дали на другите, които започват устойчив бизнес?
За да повишим осведомеността за нашия бизнес, ние излагахме на всяко изложение, което беше дистанционно свързано с околната среда. Прекарахме много пари и време в събития, които не осигуриха възвръщаемостта, която търсехме. Открихме, че червеите не са импулсивна покупка (изглежда очевидно, когато се замислите). Парите често са ограничени в началото на ново бизнес начинание. Когато обмисляте дали дадено събитие е подходящо за вашия бизнес, посетете първо, преди да решите да излагате. Това ще даде възможност да разберете дали събитието привлича вашия целеви пазар, можете да получите усещане за шоуто и т.н.
Кълновете се считат за суперхрана на природата.
Кълновете са хидратиращи, алкализиращи, регенериращи, биогенни и съдържат до 100 пъти повече храносмилателни ензими от суровите зеленчуци. Отглеждайте кълнове у дома, училище, работа. Кълновете са оригиналната бърза храна.
Laughter wellness е най-новото им предложение. Открийте магията на смеха за здравето на това.
Йога на смеха е създадена през 1995 г. от лекар в Индия, д-р Мадан Катария. Неговата цел е световният мир. Това глобално движение се разпространи по целия свят и има клубове на смеха в над 120 страни. Имаме глобално психично здраве цунами. Смехът е най-бързият хак за щастие, който ни изкарва от стреса и ни изкарва от радост. Преди 2020 г. имаше много малко възможности за практикуване на йога на смеха онлайн. Йогите на смеха бяха готови да се намесят и да помогнат на хората да се почувстват по-добре.
Като учител по йога на смеха, Кати включва потупване (EFT – Техника за емоционална свобода), мозъчна гимнастика и други лечебни методи. Нейната цел е да помогне на хората да излязат от стреса и да се насладят на радостта. Смехът върви с всичко. Кати предоставя своята програма за уелнес на смеха в корпорациите, за да помогне на хората да се приспособят лично и да се свържат на по-дълбоко ниво. Когато се смеем, ние вибрираме на по-високо ниво. Когато се чувстваме добре, ние правим добро.
Кати предлага 2-дневно онлайн обучение за лидер на йога на смеха за всеки, който иска да научи това магическо лекарство. Станете сертифицирани да водите клуб по смях и ползите от смеха за здравето. https://www.cathysclub.com/#leader
Уелнес програма Йога на смеха
Йога на смеха е проста концепция, която комбинира упражнения за дълбоко дишане с нежни движения и смях. Създадена през 1995 г. от лекар д-р Мадан Катария. Това е сърдечно-съдова дейност, която насърчава усещането за благополучие, като същевременно намалява стреса. Йога на смеха е уникална рутинна тренировка, която съчетава безусловен смях с йогийско дишане (пранаяма).
Науката е доказала, че тялото не може да направи разлика между истинския и симулирания смях. Йога на смеха е единствената техника, която позволява на възрастните да постигнат продължителен сърдечен смях, без да включват когнитивна мисъл. Той заобикаля интелектуалните системи, които могат да възпрепятстват естествения смях.
С йога на смеха:
§ Можем да се смеем без шеги или комедии
§ Можем да се смеем дори когато не сме щастливи или сме в добро настроение
§ Можем да тренираме тялото и ума си да се смеят, да развием мускул за смях
§ Става дума за култивиране на детска игривост
Как протича сесията по йога на смеха?
Сесиите по йога на смеха обикновено са 30-60 минути. Те започват с лесни техники за загряване, които включват разтягане, пеене, пляскане и нежни движения. Те помагат за разрушаване на задръжките и развиват чувство на детска игривост. Използват се дихателни упражнения, за да се подготвят белите дробове за смях, последвани от поредица от „упражнения за смях“, които комбинират метода на актьорско майсторство и техники за визуализация с игривост. Дихателните упражнения от йога се разпръскват през сесията.
Научно доказано е, че 10-15 минути продължителен смях са достатъчни, за да развиете пълни физиологични ползи. Сесията на Йога на смеха може да завърши с „Медитация на смеха“, която е сесия на неструктуриран смях, при която участниците сядат или лягат и позволяват на естествения смях да тече отвътре като фонтан. Това е мощно преживяване, което често води до здравословен емоционален катарзис, както и до чувство на освобождаване и радост, което може да продължи с дни.
Йога на смеха е умишлени упражнения за смях, предназначени да ни помогнат да се чувстваме добре. Колкото повече се смеем, толкова по-добре се чувстваме. Смехът е най-доброто лекарство. Приехте ли дневната си ДОЗА? (допамин, окситоцин, серотонин, ендорфини)
За максимална полза се препоръчват редовни сесии по йога на смеха.
Елате да изпитате магията на смеха за здраве.
Кати Несбит, основател на Cathy's Crawly Composters (създаден през 2002 г.), Cathy's Sprouters и Cathy's Laughter Club.
Връзки:
https://www.cathyscomposters.com/
