1 мин. Четене

ЗАЩО СТЪПКИТЕ ЗА ПРОСЛЕДЯВАНЕ МОГАТ ДА ПОМОГНАТ НА ХОРАТА ДА ОСТАНАТ ЗДРАВИ И НАМАЛЯТ РИСКА ОТ ЗАБОЛЯВАНЕ

По време на упражнения, да сте конкретни с числата, ви помага да сте сигурни, че извършвате правилното количество физическа активност, като например проследяване на стъпките.

Прочети повече »