Тинктурите осигуряват незабавен ефект в тялото в сравнение с капсулите, въпреки че ефектът им е краткотраен. За разлика от това, капсулите отнемат повече време, за да се проявят в тялото, въпреки че могат да маскират ужасния вкус на CBD и да осигурят по-дълготраен ефект.
Ако търсите CBD продукт, който ще действа бързо в тялото ви, тогава CBD тинктурите са най-добрият избор. Те се абсорбират по-силно в кръвния поток от капсулите, които се разграждат чрез храносмилането. CBD масло се приема чрез поставяне на няколко капки под езика, за да се абсорбира в кръвта. Въпреки това, капсулите се задържат по-дълго в тялото. В допълнение, те са идеални за маскиране на ужасния вкус на CBD. В тази статия; ние сравняваме ефективността на тинктурите и капсулите, за да определим кой продукт работи по-добре за съвременна употреба.
КАКВО Е CBD?
CBD е едно от многото различни съединения, открити в растението коноп. Извлича се от цветовете, стъблата и листата на растението канабис, като се използва суперкритичен метод за екстракция с CO2. За разлика от съединението THC в растението марихуана, CBD няма психоактивни ефекти (Къмбърбач и др., 2019 г). В Съединените щати продуктите от коноп не могат да надвишават 0.3% THC според Farm Bill за 2018 г.
ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ CBD
Corroon & Felice, (2019) опишете няколко здравни и терапевтични ползи от CBD продуктите, както следва:
- Подобрява здравето на кожата
- Облекчава болката
- Намалява възпалението
- Намалява тревожността и депресията
- Насърчава съня
- Намалява гаденето и повръщането
- Намалява гърчовете, дължащи се на епилепсия
- Насърчава спокойствието
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ CBD ТИНКТУРИ?
CBD тинктурите са екстракти на алкохолна основа, които се консумират сублингвално. Те се извличат от растението коноп канабис, като се използва високоустойчив алкохол като разтворител, който може да остави горчив вкус (Къмбърбач и др., 2019 г). След екстракцията се добавят други добавки като растителен глицерин, подсладители или ароматизатори, за да се прикрие горчивият вкус. В зависимост от очакваните ползи от тези тинктури, някои компании могат да добавят витамини и добавки като мелатонин.
КАК ДА ПРИЕМАТЕ CBD ТИНКТУРИ?
Има различни начини, по които можете да приемате CBD тинктури.
ДЪРЖЕТЕ ГО ПОД ЕЗИКА
Методът под езика се нарича още сублингвална консумация. Включва поставяне CBD тинктура под езика ви за няколко минути и в очакване да се абсорбира в кръвта. Ефектите се проявяват много бързо в сравнение с другите методи, които зависят от разграждането на CBD.
ПОГЛЪЩАНЕ ГО ОРАЛНО
CBD тинктурите могат да се приемат и през червата. Някои хора не обичат да го държат под езика си и след това да поглъщат продукта. Този метод ще работи, но не толкова бързо, колкото да го държите под езика си, защото CBD трябва да се усвои бързо. Отнема известно време, за да се покажат очакваните резултати.
СМЕСВАНЕТО ГО С ХРАНА ИЛИ НАПИТКИ
Можете да смесвате вашите CBD тинктури с вашата храна или любими напитки, за да прикриете вкуса им, ако не ви харесва. Ако го добавите към кафето си, ще бъде страхотно.
ПРИЛАГАйки ГО ВЪРХУ КОЖАТА СИ
CBD тинктурите могат да се прилагат директно върху кожата ви. Той ще се абсорбира локално и ще покаже желаните ползи след известно време.
ПОЛЗИ ОТ CBD ТИНКТУРИ
- Те са лесни за транспортиране
- Имат дълъг срок на годност
- Те са лесни за прецизно удряне
- Имат повишена бионаличност
КАК ДА ДОЗИРАМЕ CBD ТИНКТУРИ?
Дозата на тинктурата е различна за всеки човек. Начинаещите обаче трябва да започнат с ниски дози, за да преценят реакциите си към тинктурите. След това те могат да увеличат или намалят дозата си според нуждите си (Къмбърбач и др., 2019 г). Увеличаването на дозата става постепенно, но средната доза е около 20-50 mg.
КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ CBD КАПСУЛИ?
CBD капсули са подобни на хапчета продукти, които се консумират орално и се състоят от обвивка, която е направена от вегетариански заместител и е пълна с определено количество CBD.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ CBD КАПСУЛИ
CBD капсулите се приемат през устата с вода или любима напитка. Смята се, че CBD е липофилен, така че приемането на CBD капсули с храна, съдържаща мазнини, ще увеличи тяхната бионаличност.
ПРЕДИМСТВА ОТ CBD КАПСУЛИ
CBD КАПСУЛИТЕ НЯМАТ АРОМАТ
CBD капсулите маскират земния вкус на CBD (Къмбърбач и др., 2019 г). Някои хора не харесват вкуса на CBD. Следователно капсулите дават идеалния вариант за маскиране на вкуса.
CBD КАПСУЛИТЕ НЕ СА РАЗМАРЯНИ
CBD КАПСУЛИТЕ СА ПРЕНОСИМИ, ОСОБЕНО КОГАТО ПЪТУВАТЕ. ОПАКОВАНИ СА В БУТИЛКА ЗА ДА НЕ СЕ РАЗЛИВАТ. ОПАКОВКАТА ОТ БУТИЛКИ ИМА ПО-МАЛКИ ЕДИНИЦИ, КОИТО ВИ ПОЗВОЛЯВАТ ДА ИЗБЕРЕТЕ КОЛИЧЕСТВОТО, КОЕТО ВИ Е НУЖНО ЗА ВАШЕТО ПЪТУВАНЕ, БЕЗ ДА НОСИТЕ ЦЯЛАТА ОПАКОВКА.
CBD КАПСУЛИТЕ СА ПО-ДИСКРЕТНИ
Приемането на CBD капсули е относително поверително. Трябва само да поставите един в устата си и да го преглътнете с вода, без да привличате внимание.
CBD КАПСУЛИТЕ ПОЗВОЛЯВАТ ТОЧНО ДОЗИРАНЕ
Всяка CBD капсула идва с измерено количество CBD; вече изчислената доза го прави лесен за консумация.
КАК ДА ИЗБЕРЕМ НАЙ-ДОБРИТЕ CBD КАПСУЛИ?
- Компанията трябва да предостави доказателство за лабораторни тестове от трета страна
- CBD капсулите трябва да съдържат по-малко от 0.3% THC
- Продуктът трябва да е преминал теста за пестициди, тежки метали и плесени
- Продуктът трябва да показва дали съставките са сертифицирани органични
УПОТРЕБА НА CBD КАПСУЛИ
Еванс, (2020 г) наблюдава следните терапевтични и здравни ползи от CBD:
- Намаляване на стреса
- Облекчаване на болката
- Насърчаване на спокойствието
- Регулиране на навиците за сън
- Лечение на симптоми, свързани с рак
- Справяне с безпокойството
СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ НА CBD КАПСУЛИ
Въпреки че CBD капсулите се считат за приятелски настроени към тялото, те имат някои странични ефекти, особено когато се приемат неправилно. Страничните ефекти също са разпространени сред хората за първи път (Милар и др., 2020 г.). Тези нежелани реакции включват:
- Промяна на теглото
- Промяна на апетита
- Умора
- Диария
- Сънливост
Заключение
Както тинктурите, така и капсулите доставят подобни продукти на тялото; те се различават само по методите на консумация и времето, необходимо за проява на въздействието им. От една страна, CBD тинктурите се проявяват по-бързо от капсулите. Както бе споменато по-рано, тинктурите се поставят под езика, държат се там известно време и се абсорбират в кръвта. За разлика от тях, капсулите се приемат през устата; те са в процес на храносмилане, което може да отнеме до два часа. Организмът относително понася продуктите. Въпреки това, употребяващите за първи път или лицата, които неправилно прилагат лекарствата, могат да имат леки странични ефекти.
СПРАВКИ
Corroon, J., & Felice, JF (2019). Ендоканабиноидната система и нейното модулиране от канабидиол (CBD). Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината, 25.
Къмбърбач, Дж. и Ерсън. (2019, 1 май). Всичко, което трябва да знаете за CBD тинктурите. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Еванс, Дж. (2020). Най-доброто ръководство за CBD: Изследвайте света на канабидиола. Fair Winds Press.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Към по-добро доставяне на канабидиол (CBD). Pharmaceuticals, 13 (9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
- Спецификациите на Google карат порно индустрията да вижда злато - Март 20, 2023
- Спечелете перфектното деколте за по-малко днес с подходящия сутиен. - Март 20, 2023
- Нерви за първа среща - Март 20, 2023
