РЕЦЕПТА ЗА БАНИЦА С ЯГОДИ РЕВЕН

РЕЦЕПТА ЗА БАНИЦА С ЯГОДИ РЕВЕН

Печенето с CBD във вашия пай с ягодов ревен е нещо, което не бихте искали да пропуснете поради различните му ползи за здравето. Въпреки че повечето от предложените ползи за здравето все още не са одобрени, наличните клинични опити показват обещаващи резултати при справяне с различни състояния, включително намаляване на стреса и безпокойството и подпомагане на достатъчно сън. Въпреки това, тези ползи могат да бъдат натрупани само ако CBD се приема в значителни количества, точно както всяко лекарство. След легализирането на продукти на базата на коноп през 2018 г., единствената одобрена полза за здравето от CBD е за лечение на епилепсия. Следователно включването на CBD в рецептата за пай с ягодов ревен ще ви накара да се справите с някой от споменатите проблеми. Преди да стигнете до рецептата, трябва да разберете повече за CBD.

Какво е CBD?

CBD е химическо съединение, намиращо се в растения, свързани с канабиса, включително коноп и марихуана. Въпреки това, CBD, открит в канабис сатива и растението коноп, бяха легализирани от Закона за земеделието от 2018 г., оставяйки базираната на марихуана CBD. Освен CBD, тези растения съдържат и други елементи, тетрахидроканабинол (THC), който е сред доминиращите химически съединения сред тези растения. Fattore и др. (2011) обясни, че за разлика от CBD, THC има опияняващи странични ефекти, които ще ви накарат да се почувствате „напушени“. Нивата на THC, открити в базирания на марихуана CBD, са над 2.5%, за разлика от базирания на коноп, под 0.3%. Има различни опасения относно ефективността на THC в CBD с пълен спектър за вашата рецепта за пай с ягодов ревен. Според Гали и др. (2018), CBD има противовъзпалителни свойства, подходящи за регулиране на производството на хормони в тялото, което би подобрило вашето психично здраве.

Кой тип CBD може да се добави към рецептата за пай с ягодов ревен?

Има три вида CBD, от които можете да избирате в зависимост от вашите предпочитания. И двете обаче се оказаха ефективни и изключителни.

Пълен спектър CBD за рецепта за пай с ягодов ревен

CBD с пълен спектър е сред най-често произвежданите. Съдържа всички елементи на растението коноп, включително флавоноиди, THC, CBD и терпени. Благодарение на множеството елементи, CBD с пълен спектър осигурява подходяща платформа за ефекта на антуража. Ефектът на антуража е способността на различни елементи да работят заедно, за да осигурят повече ползи за здравето от единичен. Според Boehnke и др. (2022), CBD с пълен спектър е подходящ за намаляване на тревожността, наред с други здравословни проблеми, включително подобряване на моделите на сън. Въпреки това, тези ползи могат да бъдат натрупани само ако се приема значително CBD с пълен спектър, за да се избегне натрупването на CBD в тялото, което може да доведе до „висок“ ефект, както беше предложено по-рано.

Широк спектър

Широкоспектърният CBD споделя различни прилики с пълния спектър. Единствената разлика между двете е липсата на THC в широкия спектър; иначе има и всички елементи на растението коноп. Широкоспектърният е много предпочитан за ефекта на антуража поради липсата на THC. Това обаче не трябва да е причина за добавяне на твърде много широкоспектърен CBD в рецептата за пай с ягодов ревен. van de Donk и др. (2019) обясни, че твърде много CBD може да доведе до замаяност, диария, сухи устни и червени очи. Затова потърсете по-добра рецепта в най-близкото здравно заведение. Също така се препоръчва да потърсите медицинска консултация, преди да замените CBD с каквото и да е лекарство или да ги използвате едновременно.

Изолирам

Изолат CBD е някак различен от другите видове. Има само един елемент (CBD). Поради това може да осигури антуражен ефект. Изолатът е подходящ само за ползи за здравето, свързани с CBD. Според Молтке и др. (2021), CBD маслото може да увеличи фокуса ви, да намали стреса и безпокойството и да подобри съня, ако се използва значително. Уат и Карл (2017) предполага, че CBD може да намали психоактивния ефект. След като разберем какво представлява CBD и различните видове, нека да продължим към рецептата;

Съставките

Типът CBD ще се основава на лични предпочитания, въпреки че широкият спектър изглежда изключителен поради антуражния ефект, без да бъде изложен на THC странични психоактивни странични ефекти.

Пълнещи съставки

2 ½ чаши половинки ягоди

Чаша захар

2 чаши ревен в парче от един инч (приблизително 1 фунт)

1 супена лъжица CBD масло

2 ½ супени лъжици несолено масло

2 ½ супени лъжици тапиока

Съставки на кората

3 чаши универсално брашно и допълнително за поръсване

½ чаена лъжичка сол

1 чаена лъжичка захар

14 супени лъжици несолено масло (около 2 пръчици), студено и нарязано на ¼-инчови кубчета

1 супена лъжица CBD

½ чаша ледено студена вода

1 с.л. мляко

Процедура

С всички съставки, готови с вас, преминете към същинската процедура и ще получите своя пай с ягодов ревен в най-кратки срокове.

Стъпка 1

Комбинирайте брашното, солта и захарта в голяма купа. С резачка за сладкиши или вилица работете върху половината брашно, докато стане достатъчно, докато заприлича на грубо брашно. След това пригответе останалото масло в тестото, като намалите големите парчета до размера на боба. Смесете вода с CBD масло и ги напръскайте на няколко пъти, като разбърквате и разбърквате всеки път, докато стане грапаво или въже. Спрете да добавяте вода, когато в основата на купата има само няколко парчета сухо брашно.

Стъпка 2

Съберете около две трети от тестото и го увийте плътно в найлоново фолио. Нанесете същото върху останалата трета от тестото и го разплескайте на дискове. Охладете ги за около 40 минути и когато тестото се охлади, разточете двете трети и подредете осем инчова форма за пай.

Стъпка 3

Помислете дали да не обелите ревена, ако е дебел, и смесете ягодите с ревена в купата. Смесете тапиоката и захарта, след което ги сгънете внимателно в ревен и ягоди. Дайте му около 15 минути, за да се накисне достатъчно.

Стъпка 4

Загрейте фурната до 450С

Стъпка 5

Използвайки масло, изсипете с лъжица плодове в черупката на сладкиша и извадете останалото тесто, като нарежете на ивици с ширина ¾ от инча, изплитайте решетка, за да покриете правилно пая. Ако тъкането не е част от вашите умения, поставете ленти в горната част кръстосано. Запечатайте го добре, подрежете и нагънете ръбовете, последвано от изчеткване на решетката с мляко и поръсете със значителни количества захар.

Стъпка 6

Печете в предварително загрятата фурна за около 20 минути, намалете котлона на 300 градуса и продължете да печете около 30 минути, за да покафенее баницата и да шупне плънката. Оставете пая да изстине преди сервиране. Препоръчително е да се сервира след три часа или да се остави да престои една нощ, за да стегне плънката.

Заключение

Вече можете да се насладите на своя пай с ягодов ревен, напоен с CBD, за да получите ползи за здравето, базирани на подгъва. Въпреки това, за разлика от нормалния пай с ягодов ревен без CBD, този трябва да се приема в значителни количества, за да се избегнат свързаните с това заплахи като диария и чувство на замайване. Ягодовият пай с ревен може да се съхранява в хладилник за консервиране за по-късна употреба. 

Препратки

Boehnke, KF, Häuser, W., & Fitzcharles, MA (2022). Канабидиол (CBD) при ревматични заболявания (мускулно-скелетна болка). Текущи ревматологични доклади, 1-9.

Fattore, L., & Fratta, W. (2011). Отвъд THC: новото поколение канабиноидни дизайнерски лекарства. Граници в поведенческата невронаука560.

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Причини за употребата на канабидиол: кръстосано проучване на потребители на CBD, фокусирано върху стрес, безпокойство и проблеми със съня. Списание за изследвания на канабиса3(1), 1-12.)

van de Donk, T., Niesters, M., Kowal, MA, Olofsen, E., Dahan, A., & van Velzen, M. (2019). Експериментално рандомизирано проучване на аналгетичните ефекти на канабис с фармацевтичен клас при пациенти с хронична болка с фибромиалгия. Болка160(4), 860.

Watt, G., & Karl, T. (2017). In vivo доказателства за терапевтичните свойства на канабидиола (CBD) за болестта на Алцхаймер. Граници във фармакологията820.

Последно от CBD