Защо протеинът е толкова важен за кожата Протеините имат аминокиселини, които са градивните елементи на структурните съединения, които се развиват
Прочети повече »
Като диетолог; ето някои необичайни странични ефекти от консумацията на излишни фибри; Може да доведе до недостиг на хранителни вещества Получаване на повече фибри от
Прочети повече »
) Какво мислите за изследването/констатациите? Според мен хората трябва да преосмислят закуската в полунощ, ако искат да увеличат
Прочети повече »
Нашите диети могат да играят роля в това как тялото пренася болката. Някои модели на хранене вероятно ще предизвикат болки в ставите, докато
Прочети повече »
Плевелът е често срещан термин, използван в световен мащаб, известен също като марихуана или канабис. Определя се като изсушени стъбла, листа, стъбла или
Прочети повече »
Интермитентното гладуване е често срещана стратегия за отслабване и постигане на здравни цели. Ограниченото във времето хранене (TRE) е популярна хранителна програма под формата на периодично гладуване, което
Прочети повече »
В епоха, в която диабетът вече е често срещано състояние, здравословната диета с ниско съдържание на въглерод ще бъде единственото нещо, което стои
Прочети повече »
Пуканките са пълнозърнеста закуска с високо съдържание на фибри. Освен това е с ниско съдържание на калории, което го прави приятелска закуска за тези, които не могат
Прочети повече »
Обикновено трябва да минат няколко часа, преди да огладнеете след хранене. Това обикновено зависи от вида на храната и количеството ви
Прочети повече »
Чистата и добре балансирана диета е добра за здравословен живот. Диетата играе най-голямата роля в поддържането на телесни функции като имунитета.
Прочети повече »