Защо протеинът е толкова важен за кожата
Протеините имат аминокиселини, които са градивните елементи на структурните съединения, които развиват кожата и косата, като еластин, колаген и кератин. Еластинът и колагенът са отговорни за еластичността и гладкостта на кожата, докато кератинът я прави по-стегната и поддържа кожата ви млада. Протеините също подобряват заздравяването и възстановяването на кожата, особено при рани. Те повишават обмяната на клетките за по-бързо заздравяване.
Какви са признаците, че кожата ви не се възползва от достатъчно протеини?
Проблеми с кожата, ноктите и косата
Проблемите с кожата, косата и ноктите са свързани с липсата на протеини в организма. Например пациентите с квашиоркор имат депигментирани петна по кожата, зачервяване и накъсана коса.
По-бавно зарастване на рани
Дефицитът на протеин може да се наблюдава, когато навяхванията и порязванията отнемат повече време за възстановяване. Това може да се дължи на факта, че тялото произвежда по-малко колаген, намиращ се в кожата и телесните тъкани.
- Дом на лечебната метафизика - April 18, 2023
- Лулите Sneak A Toke предлагат дискретен начин за пушене на билки – стелт лули за пушене - April 7, 2023
- НАЙ-ДОБРИТЕ СЕКСУАЛНИ ПОЗИЦИИ ЗА КЪРЛЕЅ – ОТЗАД ИЅ НАИСТИНА ДОБРИ - April 7, 2023
