CBD набира популярност в Съединените щати по различни причини и може да се консумира по различен начин. Хранителният сектор се включи. Това лекарство е известно от вливаните дъвки и хранителни продукти на пазара до производството на възхитителни творения с CBD масло. Включване CBD масло в любимите храни или напитки е един от най-добрите начини да прегърнете и да се възползвате от многото ползи за здравето на CBD с малко усет. Това е особено полезно както за възрастни, така и за новодошли; за възрастните хора, които искат да използват CBD, те могат напълно да управляват консумацията си от началото до края, а за новодошлите, които искат да се насладят на предимствата на CBD, без да се налага да пушат или да го вдишват. Така че, когато търсите деликатес с CBD, направете го сами. Тази статия обсъжда някои полезни съвети, които трябва да знаете за готвенето и печенето с CBD.
Какво е CBD?
CBD е екстракт от растението канабис, но не е психоактивен, което означава, че няма да ви напуши. Вместо това може да се почувствате по-спокойни, с други предимства като намалено възпаление и тревожност. В някои проучвания е доказано, че CBD е добро сънотворно средство, защото отпуска централната нервна система, вместо да предизвиква „висок“ ефект, а също така има потенциала да помогне при тревожност. Следователно потенциалните терапевтични ползи от CBD са причините за нарастващата популярност на тази добавка.
Включване на CBD във вашите печива
Когато печете с CBD, извлечете го в мазнина. Най-лесният начин да направите това е да закупите пълен спектър CBD тинктура съдържащи други канабиноиди освен CBD и го добавете към любима рецепта. Количеството, което трябва да използвате, се определя от дозата на порция. Можете също така да влеете CBD в масло или масло, като използвате прахообразен изолат или извършите екстракция. Извличането обаче отнема много време, но си заслужава; тъй като приготвянето на ваш собствен CBD екстракт гарантира, че ефикасността е по-висока от купената от магазина тинктура и можете да гарантирате, че инфузията е с високо качество, като изберете вашите конопени цветя, които са широко достъпни онлайн.
Указания за готвене и печене с CBD масло
Изберете правилното качество на CBD
Качеството на нефтения продукт CBD е първият и вероятно най-решаващ фактор, който трябва да се вземе предвид. Много CBD продукти имат претенции на етикета, които не съвпадат непременно с това, което получавате в бутилката. За да гарантирате чистота и ефикасност, потърсете артикули, подкрепени от резултати от лабораторни тестове на трети страни. Тъй като ще използвате олио за готвене с CBD, от решаващо значение е да сте сигурни, че продуктът има толкова милиграма активна съставка, колкото се твърди. Също така, започването с малко количество и постепенното увеличаване на дозата с течение на времето е идеалният метод да започнете да готвите с CBD масло. Има CBD продукти, създадени специално за готвене, като например предварително влят зехтин. Можете обаче да смесвате CBD масла с олио за готвене. Обърнете внимание на количеството CBD, THC и други канабиноиди в милиграми в готовите стоки, както и дали преминават или не преминават тестовете за пестициди и разтворители.
Избягвайте прегряване на вашето масло
Когато готвите с CBD, имайте предвид количеството използвана топлина, независимо дали на котлона или във фурната. Прекомерната топлина може да доведе до изпаряване на компонентите на CBD, намалявайки ефикасността на продукта. Канабиноидите имат точка на кипене между 320 и 356 градуса по Фаренхайт, така че внимавайте да не превишите тази температура. Бъдете внимателни и дръжте под 320 градуса по Фаренхайт. Освен това, за да извлечете максимума от CBD и готвенето, по-специално печенето, добавете CBD маслото, след като нагряващата част приключи. Например, напръскайте CBD масло върху печени изделия.
Винаги включвайте здравословни мазнини в диетата си
CBD е мастноразтворим, което означава, че се абсорбира най-добре и най-бързо, когато се яде с мазнина. Тъй като канабиноидите са привлечени от мазнините, използването на масло-носител като зехтин, кокосово или масло от авокадо като основа е идеалният вариант да си направите сами. Затова комбинирайте CBD с каквато и да е форма на мазнина или грес, за предпочитане здравословни мазнини като основните масла, посочени по-горе, за да извлечете максимума от него и да избегнете губенето на който и да е от ефектите му.
Най-добрите храни, с които да започнете
Въпреки че изследванията върху CBD все още са в начален етап, не са правени научни изследвания за последствията от смесването на CBD с алкохол. Докато експериментирането с напитки може да бъде забавно, контролирайте консумацията си. Започването с нещо, с което вече сте запознати и с което се чувствате комфортно, винаги е добра идея, когато готвите с CBD. Например, когато правите салата у дома и искате да добавите малко CBD към дресинга, направете го или в дресинга, или отгоре. Освен това добавете CBD масло към смути или кафе, използвайте го в песто сосове или го използвайте в редукция пред месо или морски дарове като отправна точка. Освен това, друг идеален начин да започнете е да добавите CBD масло към браунита или печива с маслото, използвано в рецептата. Винаги поддържайте температурата под контрол, както беше споменато по-рано.
Заключение
Готвенето с CBD масло е един от най-добрите методи за получаване на CBD по начин, който е пригоден за вас. Готвенето с CBD може да бъде забавно и фантастичен начин да получите дневна доза, от сосове и дресинги до смутита и инфузирани храни. Освен това, ако възнамерявате да издигнете уменията за готвене и печене на следващото ниво, включването на CBD във времето за приготвяне на храна е чудесен начин да повишите нивото. Има по-добър начин да се насладите на домашно приготвено ястие, което има не само добър вкус, но и е чудесно за общото благосъстояние, като се имат предвид терапевтичните свойства, свързани с CBD. И накрая, когато става дума за CBD масло и готвене, има много възможности за включване на натурално масло в почти всяко ястие. CBD маслото може да бъде идеалното допълнение към вашия кухненски шкаф и спазването на златните принципи, посочени по-горе, може да помогне за вашия успех при готвене с CBD.
GP
Работата на семейния лекар включва широк спектър от клинично разнообразие, което изисква обширни познания и ерудиция от специалист. Въпреки това смятам, че най-важното за семейния лекар е да бъде човек, защото сътрудничеството и разбирането между лекаря и пациента са от решаващо значение за осигуряването на успешно здравеопазване. В почивните си дни обичам да съм сред природата. От дете съм запален по шах и тенис. Винаги, когато имам свободно време, обичам да пътувам по света.
- Луди секс пози, които тя винаги ще опитва - April 7, 2023
- Защо трябва да купувате пръстени с дупе? - April 7, 2023
- Най-добрите десет тапи за дупе за вашия див фетиш - April 6, 2023
