LoriGeurin.com Уелнес за цял живот Помага на хората да живеят по-здравословен живот

LoriGeurin.com | Уелнес за цял живот Помагайки на хората да живеят по-здравословен живот

LoriGeurin.com Wellness for Life е името на уелнес блога, който започнах преди няколко години, докато се борех с инвалидизиращо хронично заболяване. Първоначално блогът беше начин да споделя това, което научавах за здравето и благосъстоянието, докато отчаяно търсех отговори, които да ми помогнат да възвърна здравето си. Трябваше да напусна учителската си работа, защото бях твърде слаба, за да правя нещо друго, освен да лежа в леглото с постоянна болка, да изследвам здравето си и да се моля да се оправя, за да мога да бъда съпругата и майката, каквито исках да бъда.

Знаех, че трябва да има по-добър начин да живея от начина, по който живея аз. В най-мрачните си моменти си мислех да се откажа и да се предам, но нещо вътре в мен каза не. Този тих глас ме подтикна да продължа и никога да не се отказвам от себе си.

Днес аз съм живото доказателство, че е възможно да се обърнат ефектите от хроничните заболявания и да се насладите на здравословен живот. Въпреки че все още не съм на 100%, съм благодарен всеки ден, в който се събуждам, чувствайки се силен, и за напредъка, който постигнах досега.

След като видях много специалисти, опитах всяко налично лечение и най-накрая намерих интегративен лекар, който ми помогна да си върна живота, постепенно започнах да се чувствам по-добре. След години научаване на всичко, което можах, разбрах, че моята история може да помогне на други, които също се борят със здравето си и търсят отговори. Надявам се, че като споделям това, което научих, мога да помогна на другите да се почувстват по-добре и също да живеят най-добре.

Реших да стана сертифициран холистичен уелнес коуч и сертифициран лайф коуч, за да мога да помагам на хора, които се борят като мен. В крайна сметка превърнах блога си в бизнес с мисията да помагам на хората да живеят по-здравословен живот.

Тъй като блогът се разраства, отворих два магазина. Нашият магазин в Amazon включва списания за здраве и уелнес. Нашите Магазин Thrive Berry Etsy е мястото, където продаваме вдъхновени от уелнес продукти, за да помогнем на хората да станат здрави, организирани и да постигнат целите си с вдъхновяващи тениски, планове за уелнес за печат и проследяване на здравето.

Наскоро създадох нов блог, KindergartenPrep.org, от страстта си да помагам на други майки през предизвикателствата на майчинството. Като майка на четири деца и бивш учител, разбирам колко трудно и непосилно може да бъде. Надявам се да предоставя полезни съвети, ресурси, печатни материали и насърчение на други майки, докато се придвижват в това красиво, но предизвикателно пътуване, което наричаме майчинство.

Работя върху създаването на 30-дневно предизвикателство с периодично гладуване, което планирам да стартирам през следващите няколко месеца. И миналата година започнах бизнес за писане на свободна практика във Fiverr, където помагам на клиенти с писане на статии, редактиране, корекция и развитие на марката. Окуражен съм и съм благодарен, че бизнесът ми се разраства и оказва положително влияние върху живота на хората. Това е много работа, но си заслужава!

Актуални бизнес предизвикателства

Най-предизвикателният проблем, пред който съм изправен, е, че няма достатъчно часове в деня, за да постигна всичко, което искам. Аз съм шоу за една жена и въпреки че имам невероятна подкрепа от моя съпруг и деца, има много неща, които мога да направя. Работя върху системи, които да ми помогнат да бъда по-ефективен и да разширя бизнеса.

След това има предизвикателството да работиш на свободна практика от вкъщи. Може да е трудно да останете фокусирани и да свършите работата, когато има толкова много разсейващи фактори. Трябваше да се науча да създавам дневен график и да го спазвам, за да ми помогне да бъда продуктивен и да върша нещата.

Работата от вкъщи има своите предимства, но носи и някои предизвикателства. Склонен съм да се натоварвам твърде много и да се опитвам да правя твърде много. В много отношения чувствам, че наваксвам загубеното време за всичките години, през които не бях физически в състояние да работя, защото бях много болен.

Трябва да си напомням, че е добре да си взема почивка и че не съм свръхчовек.

За щастие станах по-добър в това да казвам „не“ и да поставям здравословни граници. Също така се уча да опростявам и да се съсредоточавам върху това, което е най-важно за мен и моя бизнес.

Вярвам, че всичко се случва с причина и че нашите предизвикателства са тук, за да ни учат и да ни помогнат да растем. Благодарен съм за предизвикателствата, с които се сблъсках в бизнеса, защото те ме направиха по-силен, по-издръжлив и по-решен да успея.

Ако сте изправени пред предизвикателства във вашия бизнес, знайте, че не сте сами. Всички сме изправени пред предизвикателства и неуспехи, но това как се справяме с изпитанията определя нашия успех. Не се отказвайте от себе си или от бизнеса си. Облегнете се на предизвикателствата си и им позволете да ви направят по-силен. Ще се справиш!

Това беше процес на учене, но съм благодарен за напредъка, който постигнах досега. Работя върху това да се науча да си правя почивки, да се отпускам и да се наслаждавам на живота малко повече. Искам да мога да погледна назад към живота си и да кажа, че не само работих упорито, но също така играх упорито, обичах семейството си добре и се наслаждавах на пътуването.

Има много погрешна информация относно здравето и благосъстоянието и може да е трудно да се премине през цялата, за да се намери истината. Поради тази причина проучвам всичко, за което пиша и споделям в блога и социалните мрежи. Искам моите читатели да знаят, че могат да ми се доверят и че споделям само информация, която смятам за вярна и полезна.

Постоянно научавам нови неща, докато продължавам пътуването си към здравето. Може да е предизвикателство да бъдеш в крак с всички най-нови изследвания и информация, но смятам, че е изключително важно да го направя, за да мога да предоставя възможно най-добрата информация на моите читатели.

Започването на собствен бизнес с бюджет може да бъде предизвикателство, но не е невъзможно. Ако желаете да вършите работата и да научите много нови умения, това може да бъде чудесен начин да осигурите семейството си, да работите от вкъщи и да имате повече контрол върху времето си.

Обичам да научавам нови неща и непрекъснато чета, проучвам и разширявам знанията си, за да мога да предоставя възможно най-добрата информация на моите читатели. Въпреки това имаше много предизвикателства по пътя. Някои от уменията, които трябваше да науча, включват

  • Проектиране и създаване на собствен уебсайт от нулата
  • Научаване за SEO и как да класирате статиите си в Google
  • Писане на ангажиращи статии по теми, от които хората се интересуват
  • Правене и редактиране на снимки за блога и публикации в социалните медии
  • Изграждане на следване в социални медии от нулата
  • Научаване за имейл маркетинг и как да разширите списък с имейли
  • Проектиране и създаване на продукти, които хората ще искат да купят
  • Стартиране на YouTube канал и създаване на видеоклипове

Това са само малка част от уменията, които трябваше да науча (и продължавам да уча), за да бъда успешен в моя бизнес. Беше много работа, но го харесвам и не бих го заменил за нищо. Има какво да научите, когато започнете бизнес, но е и много забавно!

Очаквам с нетърпение да видя как се развива компанията и какво влияние ще има върху живота на хората. Благодарен съм за възможността да правя това, което обичам, и да помагам на другите по пътя. Винаги мисля за нови начини да помогна на повече хора по повече начини. Важно е да видите нещата от гледната точка на клиента и да се поставите на негово място. Само тогава можете наистина да разберете от какво имат нужда и как можете да им помогнете.

Текущи бизнес възможности

Има безкрайни възможности, когато става въпрос за подпомагане на хората да живеят по-здравословен живот. Винаги има нови продукти, нови изследвания и нова информация за споделяне. В момента работя върху 30-дневно предизвикателство за периодично гладуване, за да помогна на хора, които искат да започнат практика на гладуване и да подобрят здравето и живота си. Винаги мисля за нови продукти, които да създам и да добавя към нашите магазини Amazon и Thrive Berry Etsy.

В бъдеще се надявам да разширя бизнеса, като добавям повече продукти и услуги, за да помогна на хората да живеят по-здравословен живот. Също така се надявам да добавя онлайн курс и книги, за да помогна на хората, които искат да се потопят по-дълбоко в конкретни теми за здравето.

Продължавам да изграждам своя бизнес за писане на свободна практика на Fiverr и да усъвършенствам бизнес уменията си, като работя с очарователни клиенти чрез платформата Fiverr. Започнах да предлагам услугите си за писане на свободна практика във Fiverr преди една година, през август 2021 г. Бързо получавах нови клиенти и трябваше да увелича таксите си, за да се справя с търсенето. Чух за Fiverr Pro след няколко месеца и реших да кандидатствам.

Fiverr Pro е първокласен пазар, който свързва някои от най-известните и уважавани компании в света с най-добрите фрийлансъри. Фрийлансърите във Fiverr Pro са проверени, за да се гарантира, че са с високо качество и отговарят на строги стандарти. Fiverr твърди, че само 1% от фрийлансърите, които кандидатстват за професионален статус, са приети.

След като подадох молбата си да стана Fiverr Pro, чаках с очакване, надявайки се, че ще бъда приет. Бях развълнуван, когато получих имейла, че съм избран да се присъединя към общността на Fiverr Pro.

За мен е чест да бъда част от тази изключителна група от фрийлансъри и се вълнувам от възможностите, които ще донесе. Като продавач на Fiverr Pro услугите ми се рекламират на компании, които търсят първокласно качество. Fiverr Pro ми позволява да представя името и марката си пред изцяло нова аудитория и да достигна до хора, до които не бих имал достъп преди. Можете да ме намерите във Fiverr на Fiverr.com/LoriGeurin.

Благодарен съм за напредъка, който постигнах с бизнеса досега, и за всички невероятни хора, които срещнах по пътя си, и съм развълнуван да видя какво крие бъдещето.

Съвети за други за стартиране на бизнес

Има много неща, които научих през годините, докато разширих бизнеса си. Все още научавам нови неща всеки ден. Ако мога да посъветвам някой, който тепърва започва, това би било да направи своето проучване, просто да го направи и никога да не се отказва.

Просто започнете

Силно вярвам в нагласата, че можете да направите всичко, което решите да постигнете. Ако имате идея за бизнес, продължете! Не го премисляйте. Не е необходимо да сте измислили всичко, преди да започнете. Просто правете стъпка по стъпка и нещата ще си дойдат на мястото. Ако продължите да чакате идеалния момент, никога няма да започнете.

Никога не спирай да се учиш

Когато започнах бизнеса си, нямах представа какво правя, но знаех, че искам да помагам на хората. Прочетох купища книги и статии, изгледах безброй видеоклипове в YouTube, взех онлайн курсове и следвах други предприемачи онлайн, за да науча колкото се може повече за дизайна на уебсайт, разширяването на имейл списък, писането на публикация в блог, създаването на продукти, създаването на видеоклипове, и изучаване на социални медии. Все още се уча и никога няма да спра. Бизнесът непрекъснато се променя и винаги има какво ново да научите.

Бъдете готови да полагате усилия

Започването и развитието на бизнес изисква много работа. Очаквайте да прекарате дълги дни и късни нощи, развивайки бизнеса си. Ще трябва да пожертвате своето време, енергия и (понякога) пари. Но си струва, ако сте запалени по това, което правите.

Практикувайте позитивен саморазговор

Едно от най-важните неща, които научих, е силата на положителното саморазказване. Ние сме нашите най-големи мажоретки и критици. Това, което си казваме, има значение. Така че, ако искате да развивате успешен бизнес, трябва да вярвате, че можете да го направите.

Обградете се с хора с единомислие

Вие сте средната сред петте души, с които прекарвате най-много време. Така че, ако искате да успеете в бизнеса, важно е да се обградите с други хора с подобно мислене. Намерете ментор, присъединете се към група предприемачи или онлайн общност, следвайте вдъхновяващи хора в социалните медии и посещавайте събития и конференции.

Намерете своето Защо

Откриването на вашето „защо“ ще ви помогне да продължите, когато нещата станат трудни. Когато имате силна визия за целта на живота си, нищо не може да ви спре. Отделете малко време, за да проучите какво ви мотивира. Искате ли да помогнете на хората да решат конкретен проблем? Искате ли да увеличите доходите си и да осигурите семейството си? Страстен ли сте да промените света? Разберете какво ви вълнува във вашия бизнес и оставете това да бъде вашата движеща сила.

Направете почивка

Вземането на почивка може да бъде предизвикателство за някои от нас (включително и за мен), но трябва да си правите почивки, когато управлявате собствен бизнес. Може да е лесно да се увлечете в работа и да забравите да се грижите за себе си. Отделете време за упражнения, хранете се здравословно и излезте навън, за да се насладите на чист въздух! Освен това не забравяйте да отделите малко време за себе си, за да се отпуснете и да се възстановите. Честите почивки ще ви помогнат да останете креативни, продуктивни и мотивирани.

Никога не се отказвай

Не мога да подчертая това достатъчно. Когато почувствате, че искате да се откажете от бизнеса си, спомнете си защо сте започнали на първо място и продължете. Ще се сблъскате с предизвикателства и препятствия, но не им позволявайте да ви спрат. Всяко пътуване има своите възходи и падения, но ако останете фокусирани върху целите си и никога не се отказвате, ще направите страхотни неща!

Надявам се, че сте намерили това за полезно. Ако се интересувате да научите повече за моя уебсайт, LoriGeurin.com, запишете се за нашия бюлетин, за да останете свързани. Ние изпращаме нови статии, съвети, продукти и ресурси всяка седмица, за да ви помогнем да живеете най-добре!

Анастасия Филипенко е здравен и уелнес психолог, дерматолог и писател на свободна практика. Тя често отразява красотата и грижата за кожата, хранителните тенденции и храненето, здравето и фитнеса и взаимоотношенията. Когато тя не изпробва нови продукти за грижа за кожата, ще я откриете да ходи на уроци по колоездене, да прави йога, да чете в парка или да опитва нова рецепта.

Последно от Бизнес новини

3i2ari.com История

Име на бизнеса и какво прави 3i2ari.com е бизнес с недвижими имоти, предлагащ частична собственост