কীভাবে আপনার নিজের সিবিডি গামি তৈরি করবেন

কীভাবে আপনার নিজের সিবিডি গামি তৈরি করবেন

CBD gummies হল CBD ব্যবহার করে উপভোগ করার একটি মজার উপায়। CBD গামিগুলি বিচক্ষণ, বহনযোগ্য এবং ব্যবহারে সুবিধাজনক। কীভাবে সিবিডি গামি তৈরি করবেন এবং সিবিডি গামি ব্যবহারের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

সেই দিনগুলি চলে গেছে যখন আপনার সিবিডি আঠার একমাত্র রূপটি ছিল ধূমপানের মাধ্যমে। ইভান্স (2020) বাজারে CBD পণ্যের ক্রমবর্ধমান প্রাপ্যতা সম্পর্কে কথা বলে। আপনি যদি এমন কোনও পণ্যের কথা ভাবেন যা আপনি CBD পণ্য গ্রহণ করতে চান, সম্ভাবনা রয়েছে যে এটি ইতিমধ্যে বাজারে রয়েছে। শিল্পগুলি যতটা সম্ভব CBD পণ্য তৈরি করার চেষ্টা করে যে আকারে ভোক্তার কাছে সেগুলি থাকতে পারে। সেই দিনগুলি চলে গেছে যখন আপনি একটি CBD পণ্য চেয়েছিলেন। আপনাকে সেগুলি কিনতে হয়েছিল। আপনি এখন কিছু DIY উপভোগ করতে পারেন আপনার পছন্দের পণ্যগুলি তৈরি করতে এবং CBD এবং আপনার পছন্দসই স্বাদগুলি যোগ করতে। আপনার নিজের সিবিডি কীভাবে তৈরি করবেন সে সম্পর্কে নীচে টিপস রয়েছে সিবিডি আঠা.

কীভাবে সিবিডি গামি তৈরি করবেন

আপনার নিজের সিবিডি আঠা তৈরি করা সিবিডি নেওয়ার একটি মজাদার এবং উপভোগ্য পদ্ধতি হতে পারে। ট্রান এবং কাভুলুরু (2020) পর্যবেক্ষণ করে যে CBD পণ্যগুলিতে স্ব-ঔষধ দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিকারক হতে পারে কারণ পণ্যগুলি অনিয়ন্ত্রিত৷ CBD পণ্যগুলি বাজারকে প্লাবিত করেছে, CBD বাজারের মতোই অনিয়ন্ত্রিত৷ তাই, শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজনের জন্য নিখুঁত CBD পণ্যগুলি খুঁজে পাওয়াই একটি চ্যালেঞ্জ নয়, কিন্তু কিছু কোম্পানি এমন পণ্য তৈরি করে যেগুলি অমেধ্যে পূর্ণ এবং ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক এবং আসল চুক্তি হিসাবে মাস্করাড করার চেষ্টা করার সময় ব্যবহারকারী নিখুঁত খুঁজে পান। CBD আঠা একটি কঠিন কাজ হতে পারে। তাই, DIY CBD গামিগুলির মানে হল যে আপনি আঠার বিষয়বস্তু নিয়ে চিন্তা না করে আপনার সুবিধামত আপনার আঠা উপভোগ করতে পারেন। নীচে কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি আপনার CBD আঠা তৈরি করার সময় অনুসরণ করতে পারেন;

আপনার প্রয়োজন হবে:

CBD gummies জন্য একটি ছাঁচ

ছাঁচের জন্য গ্রীস করুন যাতে সিবিডি গামিগুলি ছাঁচে আটকে না যায়

জেলটিন, পছন্দমত স্বাদযুক্ত

আপনার সিবিডি পাউডার

এক কাপ ঠান্ডা পানি

প্রারম্ভিক ব্যবহারের নির্দেশাবলী

  1. কাজের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন এবং আপনার সমস্ত আইটেম এবং উপাদান একত্রিত করুন।
  2. ছাঁচে গ্রীস বা তেল দিন যাতে জেলটিন লেগে না যায়।
  3. একটি পাত্রে জেলটিন, সিবিডি এবং জল মিশ্রিত করুন, তারপর নাড়ুন এবং সেগুলি স্থির হতে দিন।
  4. ছাঁচের গহ্বরে মিশ্রণটি ঢেলে দিন।
  5. ছাঁচটিকে কমপক্ষে 25 মিনিটের জন্য রেফ্রিজারেটরে রাখুন, তারপরে আপনি ছাঁচটি বের করে আনবেন।
  6. ছাঁচে মিশ্রণ সেট করা হয়। আলতো করে CBD CBD গামিগুলি বের করুন।

CBD গামি তৈরি করার সময় আপনি যে টিপসগুলি অনুসরণ করতে পারেন তা নীচে দেওয়া হল;

  • জেলটিন মিশ্রণটি ছাঁচে ঢালা অগোছালো হতে পারে, তাই ড্রপার ব্যবহার করা কম অগোছালো হতে পারে।
  • আপনি রান্না শেষ করার সাথে সাথে, আপনি এলাকা এবং আপনার ব্যবহৃত পাত্রগুলি পরিষ্কার করতে পারেন কারণ জেলটিন যখন আর্দ্রতার সংস্পর্শে আসে তখন এটি স্থায়ী হয় এবং এটি পরিষ্কার করা সহজ নয়।
  • আপনি সিবিডি গামিগুলিকে ফ্রিজে রেখে সপ্তাহের জন্য তাজা রাখতে পারেন, বা গলে যাওয়ার সাথে সাথে সেগুলি আঠালো হয়ে যাবে।
  • আপনি যদি আপনার CBD গামিগুলিকে আঠালো না করতে চান তবে শুকানোর আগে আপনি তাদের উপর কিছু কর্নস্টার্চ ছিটিয়ে দিতে পারেন। আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে কর্নস্টার্চ আপনার সিবিডি গামিগুলিকে সাদা দেখাবে, তবে জেলটিন তাদের শোষণ করবে। অন্য বিকল্পটি গুঁড়ো চিনি ব্যবহার করা হয়।

সিবিডি গামি ব্যবহার করার স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি কী কী?

Teitelbaum J. (2019) CBD এর সুবিধা নিয়ে আলোচনা করে। আমরা সিবিডি গামি থেকে যে স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি পাই তা সিবিডি থেকে প্রাপ্ত এবং সেগুলি নিম্নরূপ;

ব্যবহারকারীকে শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য।

ব্যবহারকারী যদি উদ্বিগ্ন, স্ট্রেসড, হতাশাগ্রস্ত বা মেজাজ পরিবর্তন করে তবে সিবিডি আঠা কাজে আসবে কারণ সিবিডি উদ্বেগ চিকিত্সা এবং পরিচালনা করতে পরিচিত।

ব্যথা উপশমের জন্য

আপনি ব্যথা উপশমের জন্য CBD আঠা ব্যবহার করতে পারেন কারণ CBD মস্তিষ্কে ব্যথা সংকেত পৌঁছে দিতে হস্তক্ষেপ করে।

অনিদ্রা সঙ্গে সাহায্য করার জন্য.

সিবিডি নিদ্রাহীনতা পরিচালনা করতে ব্যবহৃত হয়েছে; অতএব, সিবিডি গামি ঘুমের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা হতে পারে। CBD ব্যবহারকারীকে ব্যথা এবং অস্থিরতার মতো কারণগুলি দূর করে নিদ্রাহীনতা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।

কেন সিবিডি গামি জনপ্রিয়?

CBD gummies নিম্নলিখিত কারণে জনপ্রিয়;

তারা বিচক্ষণ

সিবিডি সম্পর্কে এখনও একটি কলঙ্ক রয়েছে কারণ কিছু লোক মনে করে যে এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে যেমন একটি কঠিন ড্রাগ ছিল যখন এটি মার্কিন সরকার দ্বারা পূর্বে এলএসডি এবং হেরোইনের মতো ওষুধের তালিকায় রাখা হয়েছিল। যেহেতু সিবিডি গামিগুলি বিচক্ষণ, তাই আপনি ভ্রু না তুলেই ব্যবহার করতে পারেন। তাই এগুলি ব্যবহারকারীদের জন্য সুবিধাজনক যাদের উদ্বেগ এবং মেজাজের পরিবর্তন থেকে ত্রাণ প্রয়োজন। এগুলি অনিদ্রা এবং প্রদাহে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্যও উপযুক্ত হতে পারে।

এগুলি ব্যবহার করা এবং ডোজ করা সহজ

একটি CBD আঠা ব্যবহার করার জন্য ম্যানুয়ালটির প্রয়োজন নেই যা একজন প্রথমবার ভ্যাপিং ব্যবহারকারীর প্রয়োজন হবে। আঠা একটি সাধারণ চিকিত্সা; অতএব, ব্যবহারকারীকে শুধুমাত্র খাওয়ার মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে সেগুলি ব্যবহার করতে হবে। সিবিডি গামিগুলি ডোজ করাও সহজ কারণ এগুলি তরল আকারে নয় টুকরো টুকরো করে আসে।

তারা সুবিধাজনক

CBD ব্যবহার করা সুবিধাজনক কারণ এর কোন অতিরিক্ত ব্যবস্থার প্রয়োজন নেই। ব্যবহারকারী শুধুমাত্র একটি আছে এবং চিবানো আছে.

তারা বহনযোগ্য

আপনার সিবিডি গামিগুলি সম্পর্কে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই যেমন আপনি আপনার টিংচার সম্পর্কে বা CBD তেল কিভাবে এটি বহন করতে হবে. আপনি যখনই চান আপনার মাড়িগুলি সহজেই পকেটে রাখতে পারেন।

তারা পরিবেশ বান্ধব

সিবিডি ধূমপান করা এবং ধোঁয়ায় লোকেদের আপত্তিজনক করার বিপরীতে, গামিগুলি পরিবেশ বান্ধব এবং ব্যবহারকারী এবং আশেপাশের লোক উভয়েরই কোনও ক্ষতি করে না।

উপসংহার

উইলিয়ামস (2021) বাজারে CBD পণ্যের ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা নিয়ে আলোচনা করে। CBD বাজারে টপিকাল এবং ভোজ্য থেকে ইনহেল্যান্ট পর্যন্ত সমস্ত CBD পণ্য রয়েছে। গামিগুলি সিবিডি খাওয়ার একটি মজাদার উপায়। এগুলিও বিচক্ষণ এবং স্বাদের উপর নির্ভর করে মিষ্টি হতে পারে। লোকেরা বাড়িতে সিবিডি গামি তৈরি করে কারণ এটি লাভজনক। সর্বোপরি, এগুলি নিজে তৈরি করার মাধ্যমে, আপনি ওভারহেড খরচ এবং মধ্যস্থতাকারীদের হারান যেগুলি আপনার সিবিডি আঠালোকে আপনি নিজে তৈরি করার চেয়ে দামী করে তোলে। এমনকি আপনি আপনার CBD আঠা তৈরির দক্ষতা এবং আপনার CBD গামিগুলি আপনার অতিথি এবং পরিবারের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন। যতক্ষণ না আপনি আপনার CBD গামিগুলি একটি অন্ধকার, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করেন, আপনি দীর্ঘতম সময়ের জন্য CBD গামিগুলি উপভোগ করতে পারেন।

তথ্যসূত্র;

Williams, C., & Nutbrown, DL (2021)। Cannabidiol (CBD) এর স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে গবেষণার একটি পর্যালোচনা। দ্য নেবারহুড একাডেমি: পিটসবার্গ, পিএ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র.

ইভান্স, জে. (2020)। CBD-এর চূড়ান্ত নির্দেশিকা: Cannabidiol এর বিশ্ব অন্বেষণ করুন. ফেয়ার উইন্ড প্রেস।

Teitelbaum, J. (2019)। একটি শণের তেল, সিবিডি এবং মারিজুয়ানা প্রাইমার: শক্তিশালী ব্যথা, অনিদ্রা এবং উদ্বেগ-উপশমকারী সরঞ্জাম। বিকল্প সেখানে। স্বাস্থ্য মেড, 25, 21-23।

Tran, T., & Kavuluru, R. (2020)। ক্যানাবিডিওল (সিবিডি) পণ্যগুলির অনুভূত থেরাপিউটিক প্রভাবগুলির জন্য সোশ্যাল মিডিয়া নজরদারি। আন্তর্জাতিক জার্নাল অফ ড্রাগ ড্রাগ পলিসি77, 102688.

এমএস, ডারহাম বিশ্ববিদ্যালয়
GP

একটি পারিবারিক ডাক্তারের কাজ ক্লিনিকাল বৈচিত্র্যের বিস্তৃত পরিসর অন্তর্ভুক্ত করে, যার জন্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে ব্যাপক জ্ঞান এবং পাণ্ডিত্যের প্রয়োজন। যাইহোক, আমি বিশ্বাস করি যে একজন পারিবারিক ডাক্তারের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল মানুষ হওয়া কারণ সফল স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে ডাক্তার এবং রোগীর মধ্যে সহযোগিতা এবং বোঝাপড়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমার ছুটির দিনে, আমি প্রকৃতিতে থাকতে ভালোবাসি। ছোটবেলা থেকেই আমি দাবা এবং টেনিস খেলার প্রতি অনুরাগী। যখনই আমি ছুটি পাই, আমি বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ উপভোগ করি।

CBD থেকে সর্বশেষ