ত্বক ঝুলে যাওয়ার জন্য সিরাম কম্বো

ত্বক ঝুলে যাওয়ার জন্য সিরাম কম্বো

আপনি যদি ত্বককে শক্তিশালী করার জন্য সেরা সিরাম সংমিশ্রণ খুঁজছেন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং রেটিনল তা করতে পারে। আগেরটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার উন্নতি করে। এটি মসৃণ করে এবং আরও আরামদায়ক ত্বকের রঙ দেয়। বিপরীতভাবে, রেটিনল সেলুলার টার্নওভার বাড়ানো এবং বলি কমানোর মাধ্যমে বার্ধক্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করার জন্য ভাল। কিন্তু এটি কখনও কখনও শুকিয়ে যেতে পারে, যা একত্রিত হলে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড দ্বারা প্রতিরোধ করা হয়।

ত্বক ঝুলে যাওয়ার কারণ

ওজন কমানো

ওজন বৃদ্ধি একটি প্রসারিত ত্বক দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। গবেষণা ইঙ্গিত করে যে বেশি ওজন ত্বকের ইলাস্টিন ফাইবার এবং কোলাজেনকে আঘাত করতে পারে। যখন একজনের ওজন হ্রাস পায় তখন এটি ফিরে পাওয়া কঠিন করে তোলে, এইভাবে ঝুলে যায়।

সূর্যের এক্সপোজার

সূর্যের রশ্মির অত্যধিক এক্সপোজার অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন কুঁচকে যাওয়া এবং ঝুলে যাওয়া ত্বক। রশ্মি ইলাস্টিন ফাইবারকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এর ফলে এপিডার্মাল পাতলা হয়ে যায় যা ঝুলে যায়।

প্রতিরোধ

নিচের নির্দেশিকাগুলি ঝুলে যাওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে;

  • প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন
  • নিয়মিত ব্যায়াম করা, যার মধ্যে মুখের পেশীর কাজ করা
  • ত্বককে ময়েশ্চারাইজড রাখতে এবং অতিরিক্ত বর্জ্য অপসারণ করতে জল দিয়ে বেশি করে হাইড্রেট করুন।
  • স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাবার সঙ্গে আপনার খাদ্য লোড

ভিটামিন সি এবং ই ধারণকারী একটি ফার্মিং ক্রিম ব্যবহার করুন।

মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ
এমএস, লাটভিয়া বিশ্ববিদ্যালয়

আমি গভীরভাবে নিশ্চিত যে প্রতিটি রোগীর একটি অনন্য, স্বতন্ত্র পদ্ধতির প্রয়োজন। তাই, আমি আমার কাজে বিভিন্ন সাইকোথেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করি। আমার অধ্যয়নের সময়, আমি সামগ্রিকভাবে মানুষের মধ্যে গভীর আগ্রহ এবং মন ও শরীরের অবিচ্ছেদ্যতার বিশ্বাস এবং শারীরিক স্বাস্থ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব আবিষ্কার করেছি। আমার অবসর সময়ে, আমি পড়া উপভোগ করি (থ্রিলারগুলির একটি বড় অনুরাগী) এবং হাইকিংয়ে যাওয়া।

স্বাস্থ্য থেকে সর্বশেষ

4 দিনের কর্ম সপ্তাহ

এটি কি উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে বা এটি কেবল একটি কৌশল? আমার মধ্যে

নির্বাচনী মিউটিজম

সিলেক্টিভ মিউটিজম (এসএম) হল নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, জায়গায় বা কিছু লোকের সাথে কথা বলতে না পারা।