1 মিনিট পড়া

দেরীতে নাস্তা খাওয়া কি দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে?

ঘুম বিশেষজ্ঞের দৃষ্টিকোণ থেকে, গভীর রাতে নাস্তা করা দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে। এই যে জিনিস, গভীর রাতের স্ন্যাকিং আমাদের মস্তিষ্ককে আরও বেশি রাখে

আরো পড়ুন »
1 মিনিট পড়া

দেরীতে নাস্তা খাওয়া কি দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে?

ঘুম বিশেষজ্ঞের দৃষ্টিকোণ থেকে, গভীর রাতে নাস্তা করা দুঃস্বপ্নের কারণ হতে পারে। এই যে জিনিস, গভীর রাতের স্ন্যাকিং আমাদের মস্তিষ্ককে আরও বেশি রাখে

আরো পড়ুন »