খুশকি হল মাথার ত্বকের এমন একটি অবস্থা যা মাথার ত্বকের ফ্ল্যাকিংয়ের সাথে প্রকাশ পায়। এই ফ্লেক্স এইভাবে মাথা প্রদর্শিত. এটা
আরো পড়ুন »
স্টিংিং নেটেল, যাকে বৈজ্ঞানিকভাবে Urtica dioica বলা হয়, বহু শতাব্দী ধরে ভেষজ ওষুধ হিসাবে ব্যবহৃত অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা বহন করে। কিছু মানুষ
আরো পড়ুন »
শণের বীজ থেকে নিষ্কাশিত, শণের তেলের আপনার শরীর এবং ত্বকে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। Flaxseeds সংখ্যাহীন সঙ্গে লোড করা হয়
আরো পড়ুন »
নাইট্রিক অক্সাইড বৃদ্ধি পায় নাইট্রেট সমৃদ্ধ শাকসবজি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার এবং নাইট্রিক অক্সাইড সম্পূরক খাওয়ার মাধ্যমে। ব্যবহার সীমিত করা
আরো পড়ুন »
ওজন কমানোর টিপস যেমন পানীয় জল, প্রোটিন খাওয়া, কার্ডিও এবং ওজন উত্তোলনের সাথে ব্যায়াম করা, খাবার এবং পানীয়ের ধরন নিয়ন্ত্রণ করা
আরো পড়ুন »
কিছু উপলব্ধ প্রাকৃতিক রেচকের মধ্যে রয়েছে চিয়া বীজ, ফ্ল্যাক্সসিড, আপেল, বেরি, লেগুম, কেফির, শাক, ঘৃতকুমারী, ক্যাস্টর অয়েল এবং অলিভ অয়েল। অন্তর্ভুক্ত করুন
আরো পড়ুন »
সকালে, সন্ধ্যায় বা দিনের বেলায় আপনি সবসময় ক্লান্ত বোধ করবেন এমন অনেক কারণ রয়েছে। এই ঘটতে পারে এমনকি যদি
আরো পড়ুন »
অনেক লোক সাধারণত কার্বোহাইড্রেটের সংখ্যা সীমাবদ্ধ করার উপায় হিসাবে প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর চর্বি এবং শাকসবজি খাওয়ার প্রবণতা রাখে। এই
আরো পড়ুন »
ভিটামিন B12 এর অভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফ্যাকাশে ত্বক, ক্লান্তি, সূঁচের মতো সংবেদন, গ্লসাইটিস, শ্বাসকষ্ট, দৃষ্টি বাধা এবং উচ্চ তাপমাত্রা। ভিটামিন বি 12 সম্পূরকগুলি সংশোধন করতে পারে
আরো পড়ুন »
হিবিস্কাস চা ওজন কমাতে, রক্তচাপ এবং চর্বি কমাতে সাহায্য করতে পারে, ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য, ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য এবং হার্ট ও লিভারের উন্নতি করতে পারে
আরো পড়ুন »