বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা

বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা

কেন আমরা বিলম্ব করি

বিলম্বিতকরণ প্রধানত কিছু দিক দ্বারা সৃষ্ট হয় যা আমাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করার এবং দৈনন্দিন বা ভবিষ্যতের লক্ষ্য অর্জনের দিকে প্রেরণা বজায় রাখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। ভয়, জটিল জিনিস, উদ্বেগ, আত্ম-সন্দেহ, স্ট্রেসিং সমস্যা, পারফেকশনিজম, বিমূর্ত লক্ষ্য থাকা, অপ্রতিরোধ্য চাহিদা এবং নিরাপত্তাহীনতার মতো আমাদের কাজগুলি সম্পূর্ণ করার ক্ষেত্রে আমাদেরকে নিঃশেষ করার প্রবণতা রয়েছে এমন বেশ কয়েকটি বাধা সৃষ্টিকারী কারণ রয়েছে। এই উপাদানগুলি ব্যক্তিদের জন্য তাদের নেতিবাচক অনুভূতিগুলি পরিচালনা করা কঠিন করে তোলে তাই বেশিরভাগই বিভ্রান্তিকর জিনিসগুলিতে জড়িত হয়ে আকস্মিক সুখী অস্থায়ী মেজাজকে প্ররোচিত করতে বিলম্বিত হতে বেছে নেয়। তাত্ক্ষণিক তৃপ্তির তাগিদ দীর্ঘমেয়াদে আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী বিলম্বিত করে তুলতে পারে এবং উপস্থিত পক্ষপাতদুষ্ট হওয়ার কারণে আরও খারাপ হতে পারে।

কেন বিভিন্ন উত্পাদনশীলতা হ্যাক মানুষকে আরও উত্পাদনশীল হতে সাহায্য করতে পারে

প্রোডাক্টিভিটি হ্যাকগুলি মানুষকে আরও বেশি উত্পাদনশীল করে তুলতে পারে কারণ তারা তাদের ধ্বংসাত্মক অভ্যাসগুলিকে পরিবর্তন করা সহজ করে যা একজনের সামগ্রিক উত্পাদনশীলতায় হস্তক্ষেপ করে। আপনার কাজের সেটিংস পরিবর্তন, প্রেরণা বৃদ্ধি, ফোকাস, এবং যে কোনো demotivating ফ্যাক্টর কম যে হ্যাক সঙ্গে আসা তাদের অনায়াস উপায় কারণে দক্ষ হতে প্রমাণিত. আপনার দৈনন্দিন কাজ এবং লক্ষ্য পুনর্গঠন বিলম্ব এড়াতে সাহায্য করতে পারে যা স্তব্ধ উত্পাদনশীলতার প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি।

বারবারা একজন ফ্রিল্যান্স লেখক এবং ডাইমপিস এলএ এবং পিচস অ্যান্ড স্ক্রিমসের একজন যৌন ও সম্পর্ক উপদেষ্টা। বারবারা বিভিন্ন শিক্ষামূলক উদ্যোগের সাথে জড়িত যার লক্ষ্য যৌন পরামর্শকে সবার কাছে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলা এবং বিভিন্ন সাংস্কৃতিক সম্প্রদায়ের যৌনতার চারপাশে কলঙ্ক ভাঙার লক্ষ্যে। তার অবসর সময়ে, বারবারা ব্রিক লেনের ভিনটেজ মার্কেটে ঘুরে বেড়ানো, নতুন জায়গা ঘুরে, পেইন্টিং এবং পড়া উপভোগ করে।

বিশেষজ্ঞ জিজ্ঞাসা করুন থেকে সর্বশেষ

তামাক ধূমপায়ীদের মতো গাঁজা ধূমপায়ীদের মধ্যে কেন এমফিসেমা বেশি দেখা যায়

তামাকের ধোঁয়ার মতো, গাঁজার ধোঁয়ায় হাইড্রোজেন সায়ানাইড, সুগন্ধযুক্ত এবং নাইট্রোজেন অক্সাইড সহ ক্ষতিকারক রাসায়নিক পদার্থ রয়েছে। এইগুলো