অ্যালকোহল কেন উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে আশা বিষণ্ণতা, অ্যালকোহল এন্ডোরফিন এবং সেরোটোনিন উত্পাদন সহ মস্তিষ্কের কার্যকলাপ হ্রাস করে। এটি একটি ফলাফল
আরো পড়ুন »
– অর্গ্যাজমিক মেডিটেশন কি? অর্গ্যাজমিক মেডিটেশন বা ওএম হল একটি অসামান্য অনুশীলন যা আনন্দ এবং মননশীলতার জন্য ক্লিটোরাল স্টিমুলেশনকে একত্রিত করে। এটা হতে পারে
আরো পড়ুন »
আমি সবসময় আমার ক্লায়েন্টদের নিম্নলিখিত স্বাস্থ্যকর টিপস বিবেচনা করার পরামর্শ দিই; শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন সারা বছর ধরে নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ সাহায্য করতে পারে
আরো পড়ুন »
আপনি যদি পেশীর টান এবং ব্যথা কমাতে চান তবে একটি ফোম রোলার আপনার অবস্থা সহজ করতে কার্যকর হতে পারে। এটা
আরো পড়ুন »
মাথার ত্বকের একজিমার জন্য সেরা শ্যাম্পুতে মেডিকেল-গ্রেড টার, জিঙ্ক পাইরিথিওন, স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সালফার, কয়লা টার, সাইক্লোপিরক্স, সেলেনিয়ামের সংমিশ্রণ থাকা উচিত।
আরো পড়ুন »
নিয়মিত সেক্স বা হস্তমৈথুন যোনিপথে রক্ত চলাচল বাড়ায়। এটি তৈলাক্তকরণকে বাড়িয়ে তোলে, যোনিপথের শুষ্কতা হ্রাস করে এবং উত্তেজনা বাড়ায়। এছাড়াও নিয়মিত অর্গাজম
আরো পড়ুন »
দুর্বল গ্রিপ একটি দুর্বল গ্রিপ আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য কোন ভাল খবর নয়। একটি 2016 পর্যালোচনা অনুসারে (https://www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273%2816%2930775-6/fulltext), গ্রিপ শক্তি হ্রাস পেয়েছে
আরো পড়ুন »
প্রিয় সহ-উদ্যোক্তা, 2023 সালে আপনার যে দক্ষতাগুলি শেখার চেষ্টা করা উচিত তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে; নেটওয়ার্কিং একজন উদ্যোক্তা হিসেবে, নেটওয়ার্কিং আপনাকে প্রকাশ করে
আরো পড়ুন »
আপনার বাড়িকে ডিহিউমিডিফাই করা প্রয়োজন এমন পরিবেশ তৈরি করার জন্য যা ছাঁচকে বাড়তে দেয় না। আপনার বাড়িতে dehumidify করার জন্য, আমি
আরো পড়ুন »
আমি নিম্নলিখিত হ্যাক সুপারিশ; একটি ফেস মাস্ক কিনুন যদি আপনি একটি আঁটসাঁট এবং উজ্জ্বল বর্ণের জন্য কামনা করেন, তাহলে একটি হাইড্রেটিং মাস্ক বিবেচনা করুন।
আরো পড়ুন »