CBD তেল কী এবং আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত?

CBD তেল কী এবং আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত?

CBD বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় এবং বহুমুখী যৌগ। বিভিন্ন সেক্টর, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা এবং সৌন্দর্য শিল্পের নির্মাতারা তাদের পণ্যগুলিতে এটিকে সৃজনশীলভাবে অন্তর্ভুক্ত করে।

অধিকন্তু, বিভিন্ন সুবিধা, কার্যকারিতা, ডোজ এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার উপর গবেষণার লক্ষ্যে CBD-এর উপর গবেষণা চলছে। CBD এর অন্যতম পণ্য CBD তেল, যা আপনি আপনার জিহ্বার নীচে রেখে সরাসরি গ্রহণ করতে পারেন, তারপর গিলে খেতে পারেন, খাবার বা পানীয়তে যোগ করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু। যাইহোক, সিবিডি তেল ঠিক কী এবং আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত? খুঁজে বের কর.

সিবিডি তেল কী?

সিবিডি তেল হল শণ উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত একটি পণ্য। তারপর এটি একটি বেস অয়েল যেমন নারকেল বা শিং বীজ তেলের সাথে মিলিত হয়। শণ, যেখান থেকে CBD পাওয়া যায়, কম পরিমাণে টেট্রাহাইড্রোকানাবিনল এবং THC সহ ক্যানাবিস স্যাটিভা আকারে। এর মানে হল যে CBD "উচ্চ" প্রভাব সৃষ্টি করে না কারণ THC এর পরিমাণ সাধারণত 0.3% এর মতো কম হয়। আপনি যখন সিবিডি গ্রহণ করেন তখন আপনাকে নেশাগ্রস্ত হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না।

একবার সিবিডি তেল পাওয়া গেলে, এটি ক্রিম বা জেলের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে এবং তারপরে মুখে খাওয়ার জন্য ক্যাপসুল তৈরি করা যেতে পারে। এগুলি ত্বকে সরাসরি এবং টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে। উপরন্তু, আপনি এটি সরাসরি জিহ্বার নীচে রাখতে পারেন বা এটি খাবার, পানীয় বা রান্না করা খাবারে যোগ করতে পারেন। CBD গ্রহণের পদ্ধতি প্রয়োজনের উপর নির্ভর করবে।

এফডিএ CBD তেল নিয়ন্ত্রণ করে না বা ঔষধি উদ্দেশ্যে এর ব্যবহার অনুমোদন করে না। CBD তেল অন্তর্ভুক্ত করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

CBD তেলের ব্যবহার তার সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে ব্যাপক। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে সৌন্দর্য পণ্য নির্মাতারা, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস নির্মাতাদের সাথে, এটি তাদের পণ্যের অন্যতম উপাদান হিসাবে থাকে। আপনার কি সিবিডি তেল ব্যবহার করা উচিত?

আপনার কি CBD তেল ব্যবহার করা উচিত?

এটি সম্ভবত সিবিডি তেল সম্পর্কে আপনার অনেকগুলি প্রশ্নের মধ্যে একটি। নিম্নলিখিত কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন আপনার সিবিডি তেল ব্যবহার করা উচিত;

যখন ব্যথা উপশম প্রয়োজন

মুকে এট আল। (2018) পাওয়া গেছে যে CBD প্রবক্তারা এর ব্যথা উপশমকারী বৈশিষ্ট্যগুলির প্রশংসা করে। অতএব, যদি আপনার ব্যথা এবং ব্যাথা থাকে, আপনি প্রভাবিত এলাকায় টপিকভাবে CBD তেল প্রয়োগ করতে পারেন এবং ব্যথা উপশমকারী সুবিধা পেতে পারেন।

উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং পার্কিনসন রোগের মতো অবস্থার মোকাবেলা করার সময়

ডি ফারিয়া এট আল। (2020) উপরের অবস্থার চিকিত্সার জন্য লিঙ্কযুক্ত CBD ব্যবহার। এছাড়াও, একটি সিবিডি প্রেসক্রিপশন ওষুধ রয়েছে যা মৃগীরোগের চিকিৎসায় সহায়তা করে।

ত্বকের অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার সময়

অনুসারে মার্টিনেলি এট আল। (2021), আপনি ব্রণ এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের অবস্থাগুলি পরিচালনা করতে টপিকভাবে CBD তেল প্রয়োগ করতে পারেন। এটি সিবিডির প্রদাহ-বিরোধী সুবিধার কারণে। গবেষণা অনুসারে, CBD প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে আপনার ত্বকের কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার চিকিত্সা করতে পারে।

হার্টের স্বাস্থ্য বাড়াতে গেলে

CBD নির্দিষ্ট ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এইভাবে, এই ধরনের ব্যবহারকারী তাদের হৃদয় স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারেন।

যখন আপনার ঘুমের মান উন্নত করতে হবে

মোল্টকে এবং হিন্দোচা (2021) আবিষ্কৃত হয়েছে যে CBD তেল গ্রহণ আপনার ঘুমের ধরণ উন্নত করতে এবং এমনকি কিছু ঘুমের ব্যাধিগুলির সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, এর কার্যকারিতা সম্পর্কে একটি চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।

অতএব, এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন আপনি CBD তেল ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, অন্য কেউ আছে যখন আপনি এটি ব্যবহার করা উচিত নয়?

কখন সিবিডি তেল ব্যবহার করা নিরাপদ নয়?

নির্দিষ্ট শর্তযুক্ত ব্যক্তিদের তাদের নিরাপত্তার জন্য CBD তেল ব্যবহার করা এড়ানো উচিত। মানুষের এই গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত;

  • গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের; কখনও কখনও, আপনার কেনা সিবিডি তেলে দূষিত হতে পারে যা আপনার অনাগত শিশু বা শিশুর ক্ষতি করে। তাই, সিবিডি তেল সম্পূর্ণভাবে ব্যবহার করা এড়ানো নিরাপদ।
  • শিশু; একমাত্র সিবিডি পণ্য যা কমপক্ষে এক বছরের বাচ্চাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয় তা হল প্রেসক্রিপশন ড্রাগ; এপিডিওলেক্স। শিশুরা প্রতিদিন এই ওষুধের 25mg পর্যন্ত গ্রহণ করতে পারে। এই ওষুধের পাশাপাশি, শিশুদের জন্য সিবিডি কতটা নিরাপদ তা স্পষ্ট নয়।
  • পারকিনসন এবং লিভার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি; আপনার যদি এই শর্তগুলির মধ্যে কোনটি থাকে তবে আপনার সিবিডি তেলের ডোজ যতটা সম্ভব কম রাখা ভাল। আরও কি, আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে এড়াতে পারেন। এর কারণ হল CBD আপনার অবস্থাকে আরও খারাপ করতে পারে বা এমনকি আপনি যে ওষুধের অধীনে আছেন তার সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

আপনি CBD তেল বা অন্য কোন CBD পণ্য ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এইভাবে, আপনি নিখুঁত ডোজ সম্পর্কে সঠিক পরামর্শ পাবেন এবং বুঝতে পারবেন যে এটি ইতিমধ্যে আপনার অধীনে থাকা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করবে কিনা।

সিবিডি তেল কি বৈধ?

আপনি যদি একজন নবাগত হন তবে আপনি এটি ব্যবহার শুরু করার আগে সিবিডি তেলের বৈধতা সম্পর্কে ভাবতে পারেন। বিভিন্ন ভূমিতে বিভিন্ন জিনিসের ব্যবহার সংক্রান্ত বিভিন্ন আইন রয়েছে। এটা বিস্ময়কর নয় যে CBD তেল সর্বত্র বৈধ নয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কিছু রাজ্যে, এটি ঔষধি ব্যবহারের জন্য বৈধ। অতএব, সিবিডি তেল ব্যবহার করার আগে, আপনার রাজ্যে এটি বৈধ কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

সিবিডি তেলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

সাধারণত, সিবিডি তেলের যথাযথ ডোজ ব্যবহার করা নিরাপদ। যাইহোক, যখন অত্যন্ত উচ্চ পরিমাণে গ্রহণ করা হয়, এটি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, সহ;

  • Lightheadedness
  • শুষ্ক মুখ
  • অলীক
  • নিম্ন রক্তচাপ
  • ডিপ্রেশন
  • মাথা ব্যাথা
  • চটকা
  • লিভারের আঘাতের লক্ষণ, বিশেষ করে অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায়
  • রক্ত পাতলা করার মতো ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া।

CBD তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উপলব্ধ তথ্য এখনও অপর্যাপ্ত। এটি আরও প্রমাণের জন্য একই বিষয়ে আরও গবেষণা এবং গবেষণার আহ্বান জানায়।

উপসংহার

সিবিডি তেল শণ উদ্ভিদ থেকে একটি পণ্য এবং খুব বহুমুখী। স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য শিল্পের অনেক নির্মাতারা তাদের পণ্যগুলিতে এটি অন্তর্ভুক্ত করছে। তদুপরি, উপলব্ধ গবেষণা CBD কে ব্যথা উপশম এবং উদ্বেগ এবং চাপের মতো অবস্থার চিকিত্সার সাথে যুক্ত করে। আপনি যদি ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন তবে সিবিডি তেল কাজে আসতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি গর্ভবতী হন, বুকের দুধ খাওয়ান বা লিভারের অবস্থা থাকে তবে আপনার সিবিডি তেল এড়ানো উচিত। যাইহোক, শিশুদের এটি এড়ানো উচিত। বৈধতার বিষয়ে, CBD তেল সমস্ত রাজ্যে বৈধ নয়।

তথ্যসূত্র

ডি ফারিয়া, এসএম, ডি মোরাইস ফ্যাব্রিসিও, ডি., তুমাস, ভি., কাস্ত্রো, পিসি, পন্টি, এমএ, হলাক, জেই, … এবং চাগাস, এমএইচএন (2020)। পারকিনসন রোগে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে একটি সিমুলেটেড পাবলিক স্পিকিং টেস্ট দ্বারা উদ্বেগ এবং কম্পনের উপর তীব্র ক্যানাবিডিওল প্রশাসনের প্রভাব। সাইকোফার্মাকোলজির জার্নাল, 34(2), 189-196।

Martinelli, G., Magnavacca, A., Fumagalli, M., Dell'Agli, M., Piazza, S., & Sangiovanni, E. (2021)। ক্যানাবিস স্যাটিভা এবং ত্বকের স্বাস্থ্য: ফাইটোক্যানাবিনয়েডের ভূমিকা ব্যবচ্ছেদ করা। প্লান্টা মেডিকা।

মোল্টকে, জে., এবং হিন্দোচা, সি. (2021)। ক্যানাবিডিওল ব্যবহারের কারণ: CBD ব্যবহারকারীদের একটি ক্রস-বিভাগীয় অধ্যয়ন, স্ব-অনুভূত স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং ঘুমের সমস্যাগুলিতে মনোনিবেশ করা। জার্নাল অফ ক্যানাবিস রিসার্চ, 3(1), 1-12।

Mücke, M., Phillips, T., Radbruch, L., Petzke, F., & Häuser, W. (2018)। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী নিউরোপ্যাথিক ব্যথার জন্য গাঁজা-ভিত্তিক ওষুধ। পদ্ধতিগত পর্যালোচনার কোচরান ডেটাবেস, (3)।

আনাস্তাসিয়া ফিলিপেনকোর সর্বশেষ পোস্ট (সবগুলো দেখ)

ট্যাগ্স:

আপনি আগ্রহী হতে পারে

আনাস্তাসিয়া ফিলিপেনকো একজন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা মনোবিজ্ঞানী, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন ফ্রিল্যান্স লেখক। তিনি প্রায়শই সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্ন, খাদ্য প্রবণতা এবং পুষ্টি, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস এবং সম্পর্কগুলি কভার করেন। যখন সে নতুন স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করে দেখছে না, তখন আপনি তাকে সাইক্লিং ক্লাস, যোগব্যায়াম, পার্কে পড়া বা একটি নতুন রেসিপি চেষ্টা করতে দেখবেন।

সব দেখ

CBD থেকে সর্বশেষ