SERUM COMBO ZA OPUŠELJUĆU KOŽU

SERUM COMBO ZA OPUŠELJUĆU KOŽU

Ako tražite najbolju kombinaciju seruma za jačanje kože, hijaluronska kiselina i retinol vam mogu pomoći. Prvi poboljšava zadržavanje vlage u koži. Takođe zaglađuje i nudi ugodniji ten. S druge strane, retinol je dobar za smanjenje znakova starenja kroz povećanje ćelijskog obnavljanja i minimiziranje bora. Ali ponekad može izazvati isušivanje, čemu se suprotstavlja hijaluronska kiselina u kombinaciji.

Uzroci opuštene kože

Gubitak težine

Povećanje na težini je praćeno proširenom kožom. Istraživanja pokazuju da veća težina može oštetiti elastinska vlakna i kolagen kože. To otežava povratak kada izgubite težinu, pa dolazi do opuštanja.

Izlaganje suncu

Pretjerano izlaganje sunčevim zracima može uzrokovati znakove prijevremenog starenja, kao što su bore i opuštena koža. Zrake oštećuju vlakna elastina i rezultiraju stanjivanjem epiderme koje uzrokuje opuštanje.

prevencija

Sljedeće smjernice mogu pomoći u sprječavanju opuštanja;

  • Svakodnevna upotreba kreme za sunčanje
  • Redovno vježbanje, uključujući vježbanje mišića lica
  • Više hidratizirajte vodom kako biste kožu održali hidratiziranom i uklonili višak otpada.
  • Napunite svoju prehranu zdravim mastima i antioksidantnom hranom

Koristite kremu za učvršćivanje koja sadrži vitamine C i E.

Stručnjak za mentalno zdravlje
MS, Univerzitet u Latviji

Duboko sam uvjerena da je svakom pacijentu potreban jedinstven, individualan pristup. Stoga u svom radu koristim različite metode psihoterapije. Tokom studija otkrio sam dubinsko zanimanje za ljude u cjelini i vjerovanje u neodvojivost duha i tijela, te važnost emocionalnog zdravlja u fizičkom zdravlju. U slobodno vrijeme uživam u čitanju (veliki ljubitelj trilera) i planinarenju.

Najnovije od Health

Selektivni mutizam

Selektivni mutizam (SM) je nemogućnost govora u određenim situacijama, mjestima ili nekim ljudima.

RETINOIDNI DERMATITIS

Šta je retinoidni dermatitis? Kao dermatolog, retinoidni dermatitis se odnosi na posljedice produžene upotrebe