Evo liste mojih omiljenih niskokaloričnih obroka;
Začinsko bilje i pečena piletina sa citrusima
To je ukusan obrok s visokim sadržajem nemasnih proteina, vitamina i drugih esencijalnih nutrijenata koji je prikladan za posebne večere.
Čupa od karfiola
Savršena kremasta supa, sa malo ugljikohidrata i visokim sadržajem sastojaka ugodnih za srce.
Hrskava bivolja piletina sa omotima od zelene salate
Lako se priprema, ukusno je i preliveno ili umotano svježom salatom, povrćem ili kvinojom kako biste povećali unos hranjivih tvari.
ovsena kaša
Bogat je vlaknima, niskokaloričan i jednostavan za pripremu. Pogodan za smanjenje osjećaja gladi i regulaciju apetita.
Tortelini supa od spanaća
Ukusna supa koja se može piti sa pirinčem ili hlebom i veoma je jednostavna za pripremu.
Ćureće meso
Mesne opcije sa niskim udjelom ugljikohidrata, koje su vrlo ukusne, možete preliti umakom od paradajza ili drugim supama.
