Vital Fit je istinski vjernik u manje je više. Razumijemo koliko je život zauzet i održavanje fitnes rutine
nemoguće, pa smo istražili najnovije tehnologije i metode
da vam pomogne da postignete optimalno zdravlje u minimalnom vremenu.
Priča osnivača/vlasnika i šta ih je motivisalo da započnu posao
Fitnes mi je spasio život...moji prirodni antidepresivi kao traumatizirani
teen .
Moj prvi put u teretani sa majkom je pokušala da mi pomogne sa mojim
depresija. Odrastao sam u Gvatemala Cityju i moje djetinjstvo je imalo to
nevjerovatni trenuci ali i neki koji su me traumatizirali .fizički i
seksualno zlostavljanje u djetinjstvu mi je dalo mnogo godina anksioznosti, besane noći
i živeti u samosabotirajućem stanju uma. Kao klinac sam uvek voleo
da se preselim, bio sam Tom dečko koji je igrao košarku i fudbal sa
momci . Dribling i igranje kao momci! Selidba je bila kao terapija
ali bio sam premlad da bih znao da mi to toliko pomaže mentalno .
Košarka i fudbal su mi pomogli da se fokusiram i sve što sam morao da mislim je bilo
driblanje i udaranje te lopte… pomoglo mi je da osjetim malu pauzu
iz mozga normalne anksioznosti.
Kad ostariš, sport odlazi
iza… Bio sam tinejdžer i počeo sam da se petljam sa alkoholom
i ulične pilule .Pomoglo mi je da pobjegnem onako kako se osjećao da sam ja .Jesam
nisko samopoštovanje zbog zlostavljanja i uvijek se osjećao ne tako pametnim kao
svi ostali… Kada sam došao u Kanadu morao sam naučiti engleski i ja
borio se da stekne prijatelje i da sustigne u školi . Ovo me je navelo na razmišljanje
Bio sam glup i nisam neko sa kim neko želi da bude prijatelj. I
nisam se nosio ni sa jednom mojom traumom. Sada razumem zašto sam patio
nakon poremećaja u ishrani, prekomjernog vježbanja. Kad sam našao teretanu
Našao sam svoj novi dom. Ovdje imam oko 17 godina. U početku sam bio
uplašen da neću znati šta da radim u teretani. Nagazio sam na a
steper za prvu mašinu. Video sam ličnog trenera i poželeo sam
to bi moglo biti za moju buducnost. Psihički sam se nakon toga osjećao mnogo bolje
kardio sesija… Imala sam AHA trenutak, ovo menja život!!!
Svidelo mi se to. Zatim sam se pridružio spin casu, body pump, body
borba, kik boks! To je bila moja nova ljubav. Naravno da sam naučio a
lekcija. Toliko mi se svidjelo da sam previše vježbao i učio o tome
trening . Kasnije sam razvio poremećaj u ishrani kada sam se pridružio
Svijet fitness takmičenja… Osjećao sam da mi je život uvijek u prekidu i
na dijeti. Bio je to dobar način života koji je uvijek kontrolirao svoju hranu
porcije pa opijanje nakon takmičenja pa začarani krug . I
naučio sve što sam mogao o sportskoj ishrani i otišao u Algonquin
koledž . Počela sam sa ženskim kampovima za obuku kada sam imala 19 godina
počeo podiznajmljivati prostor od drugih teretana.
Sada imam 34 godine i vodim veoma čist način života. Biznis
zasniva se na manje je više. promicanje ravnoteže i vježbanje kao
preventivnu zdravstvenu zaštitu. Ja jedem 80% vegetarijanski sa čudnim varalicama ovdje
i tamo vikendom. Prirodno imam vitku i jaku fiziku
cjelovite namirnice…. promovišemo biljnu ishranu u studiju i nosimo
biljni obroci. Da pomognem drugima da se promene.
Spin instruktor već 10 godina započeo je posao u Embrunu 2013. godine
Trener zdravlja/života 15 godina
– Izazovi sa kojima se biznis/tržište suočava
Mnogi sada idu na internet i mislim da je još uvijek važno imati
ljudska povezanost i pozitivna razmjena energije. Mnogi programi su
slobodni utezi i fokusirani na mršavljenje… Treniramo samo sa medx-om
oprema za rehabilitaciju kako bi se više fokusirali na očuvanje držanja…
dok miješate kardio trening visokog intenziteta ..radite sve što je zasnovano na nauci
raditi samo ono što maksimizira rezultate u minimalnom vremenu. manje habanja
takođe na zglobove… fokusiramo se na sprintove visokog intenziteta, super spore
obuku i sve na medicinskoj opremi. svjetlo funkcionalno
pokreta.
– Mogućnosti sa kojima se suočava biznis/tržište
Hronični bol je ozbiljan problem. 80% stanovništva ima hroničnu bolest
bol i mi smo tu da pomognemo najsavremenijom terapijom i načinom
za jačanje organizma.
– Savjeti drugima o poslovanju
Uvjerite se da dolazi iz vašeg srca... ako je namijenjeno vama, stvari
postrojiće se u tvoju korist .. Volim da to zovem božanskim poravnanjem . I
pratio moje srce i kada se činilo nemogućim put je napravljen…
nikad ne odustaj !!! Ne morate znati kako, samo trebate znati
šta i veruj. vjera iznad svega božanski izvor koji
sve nas vodi ka našem pravom pozivu…
Hvala ti ,
Andrea Portillo
VitalFit | Embrun ON | Facebook
Ksenia Sobchak uživa u blogovanju o modi, stilu, životnom stilu, ljubavi i CBD područjima. Prije nego što je postala blogerka, Ksenia je radila za renomirani modni brend. Ksenia je autor doprinosa vodećim modnim, lifestyle i CBD časopisima i blogovima. Možete naići na Kseniju u njenom omiljenom kafiću u Južnom Kensingtonu gdje je napisala većinu blogova. Ksenia je uporni zagovornik CBD-a i njegovih prednosti za ljude. Ksenia je također u panelu CBD recenzenata u CBD Life Mag i Chill Hempire. Njen omiljeni oblik CBD-a su CBD gumene gume i CBD tinkture. Ksenia je stalni saradnik vodećih modnih, lifestyle, kao i CBD časopisa i blogova.
- Hoće li ostaviti svoju ženu zbog mene? - Mart 24, 2023
- Želite da poboljšate svoju intimu? Čitajte jedni drugima! - Mart 24, 2023
- Savjeti za Alfresco Sex! - Mart 24, 2023
