L'OLI DE CBD AJUDA AMB LA GESTIÓ DE LA IRA?

L'OLI DE CBD AJUDA AMB LA GESTIÓ DE LA IRA?

La ira té efectes positius i negatius. Tot i que moltes persones la veuen com una emoció negativa perquè pot causar tota una allau de molts problemes, pot preparar el cos per volar i lluitar, convertint-lo en un mecanisme de supervivència vital. Quan la ira no es controla, pot fer que algú actuï sense pensar-hi, provocant penediments futurs. Com que la ira també perjudica el judici, cal controlar-la. Fins i tot amb teràpies i medicaments convencionals, algunes persones no poden controlar la ira ni gestionar-la quan es produeix. Com a tal, és possible que com molts altres us pregunteu si oli de CDB pot ajudar amb la ira. Alguns estudis suggereixen que prendre oli de CBD pot ajudar a controlar el dolor, l'ansietat, l'estrès, la inflamació i moltes altres coses que donen lloc a la ira, però els estudis científics no donen suport a l'ús de l'oli de CBD per a la gestió de la ira.

Què és l'oli CBD?

L'oli de CBD és un dels centenars de compostos actius anomenats cannabinoides que es troben a la planta de cànem. Igual que el THC, l'oli de CBD s'ha estudiat, però hi ha molt per saber-ne, ja que el que en sabem és molt menys del que no sabem. Tanmateix, els estudis han establert completament que, a diferència del THC, l'oli de CBD no és psicoactiu i no té l'efecte "alt" relacionat amb el THC, per això es comercialitza l'oli de CBD per ajudar amb gairebé qualsevol cosa.

Què causa la ira?

En lloc de percebre la ira com una mala emoció, ajuda saber que no surt del no-res i, sovint, és un indici d'una condició subjacent. L'estrès, la depressió, l'ansietat, la molèstia, el dolor, la frustració i la irritació es troben entre les moltes coses que causen i agreugen la ira. Tot i així, les situacions econòmiques es tornen més difícils cada dos dies i els factors d'estrès augmenten, sotmetent a més persones a més explosions d'ira. Hi ha molts tipus d'ira, inclosa la ira aclaparada, volàtil, crítica, autoinfligida, crònica i passiva. Qualsevol de les condicions esmentades interfereix amb les catecolamines (CA), compostos químics que controlen els estats d'ànim i les emocions.

Quins CA hi ha i com afecten els esclats d'ira?

Generalment, el cos té tres catecolamines o neurotransmissors que afecten la ira: dopamina, epinefrina i norepinefrina. Els mateixos CA no tenen res a veure amb la ira, però tenir massa o massa pocs aquests neurotransmissors afecta la gestió de la ira d'una manera o altra. Per exemple, la dopamina ajuda amb les funcions cognitives, i les seves quantitats adequades generen compassió i resolució de problemes. No obstant això, massa poc o massa provoca problemes de concentració i dificultat per centrar-se. L'adrenalina ajuda amb les emocions, però massa poca o massa provoca hiperactivitat i fatiga o baixes taxes de recuperació.

L'oli de CBD pot ajudar a gestionar la ira?

Cap estudi científic pot afirmar que prendre oli de CBD ajudarà a una persona a gestionar millor els seus atacs de ira. Això prové en part de la bretxa de coneixement d'un estudi de Steinberg, et al., (2002), però encara queda molt per revelar sobre aquest cannabinoide. A més, l'oli de CBD i el cànem van ser il·legals durant molt de temps i els problemes legals derivats de moltes restriccions al voltant dels estudis de cannabinoides van prohibir. No es recomana l'oli de CBD per controlar la ira. Tanmateix, els estudis suggereixen que el cos humà té una xarxa de receptors, cannabinoides i enzims que formen el sistema endocannabinoide, que es diu que interactua amb el CBD per ajudar a gestionar els reptes neurològics, inclosa la ira impulsiva. De fet, l'ECS sembla interactuar amb les CA comentades anteriorment per evitar que les seves quantitats excessives o baixes puguin provocar ira. Tot i així, calen més estudis científics per confirmar l'existència d'un sistema endocannabinoide en el sistema humà i que té un impacte en la ira.

Altres raons per les quals l'oli de CBD pot ajudar amb la gestió de la ira

A causa de la suposada existència del sistema endocannabinoide i la seva interacció amb els cannabinoides de les plantes, inclòs l'oli de CBD, l'oli de CBD pot tenir diversos mecanismes que ajuden a controlar la ira. Per exemple;

L'oli de CBD pot ajudar amb el dolor

Aquesta afirmació és certa basada en una afirmació de Piermarini i Viswanath, (2019). Una de les principals causes de la ira és el dolor. Quan un es veu afectat pel dolor, els sentiments de frustració poden provocar ira. Un estudiar La participació de rates va assenyalar que l'ús de gel d'oli de CBD en rates mascles amb osteoartritis va provocar una reducció dels marcadors de dolor. Com a tal, sembla que l'oli de CBD pot ajudar a alleujar el dolor i prevenir la ira que se'n derivaria. Tot i així, la FDA no ha aprovat l'oli de CBD per a cap forma de dolor, ni els estudis científics han confirmat que els productes d'oli de CBD poden conduir a la gestió del dolor. Aquest estudi es va centrar en animals, i no podem estar 100% segurs que els mateixos resultats obtinguts en rates es tradueixin als éssers humans.

L'oli de CBD pot tenir alguns efectes antiinflamatoris

Les altres causes de la ira són l'estrès, l'ansietat i la depressió, que també fa que un estat d'ànim frustrat, possiblement resulti en ira. Tot i que diversos factors poden causar estrès, depressió i ansietat, poden tenir alguna cosa a veure amb la inflamació. No obstant això, un estudiar La participació de rates indica que l'oli de CBD pot ajudar a combatre la inflamació. Amb un millor control de la inflamació, l'oli de CBD podria ajudar a controlar la ira. Tot i així, un estudi científic de Gallily, et al., (2018) demostra que el CBD pot ajudar amb efectes antiinflamatoris. 

L'oli de CBD pot ajudar a dormir

La manca de son durant molt de temps pot deixar una persona cansada i fàcilment enfadada. No obstant això, la gent pren oli de CBD per ajudar-los a dormir millor. Tot es redueix a la interacció CBD-cos. Un estudi científic de Kuhathasan, et al., (2019). fa una còpia de seguretat de l'oli de CBD per dormir millor. Tanmateix, si l'oli de CBD realment ajuda a dormir, podria ajudar a controlar la ira relacionada amb el son.

L'oli de CBD pot alleujar el cos de les hormones de pressió

L'altra causa comuna de la ira és l'excés d'hormones de pressió. Aquests poden fer que el cos i el cervell siguin hiperactius, provocant fàcilment ira. Tot i així, s'informa que l'oli de CBD ajuda a alleujar el cos de les hormones de pressió, tot i que cap estudi científic pot demostrar-ho.

Conclusió

La ira pot semblar una mala emoció, però pot servir com a mecanisme de supervivència quan ajuda a enviar el cos a un mode de fugida o lluita. L'oli de CBD es comercialitza per ajudar amb gairebé qualsevol cosa, inclosa la gestió de la ira. Tanmateix, aquest bloc mostra que cap estudi científic ofereix prou evidència per demostrar que l'oli de CBD és eficaç per a la gestió de la ira. Tot i que el cannabinoide pot ajudar a reduir el dolor, l'estrès i la inflamació que desencadenen la ira, no hi ha prou evidència científica per donar suport a aquestes afirmacions.

referències

Gallily, R., Yekhtin, Z. i Hanuš, LO (2018). Les propietats antiinflamatòries dels terpenoides del cànnabis. Cannabis and Cannabinoid Research, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk,

R., Minuzzi, L. i Frey, BN (2019). L'ús de cannabinoides per dormir: A

Revisió crítica dels assaigs clínics. Clínica i experimental

Psicofarmacologia, 27(4), 383.

Piermarini, C. i Viswanath, O. (2019). CBD

Com la nova medicina a l'armamentari del proveïdor del dolor. Dolor i teràpia, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., ... i Projecte de tractament de la marihuana

Grup de Recerca. (2002). Adaptar el tractament de la dependència del cànnabis per a una població diversa. Addicció, 97, 135-142.

Expert en salut mental
MS, Universitat de Letònia

Estic profundament convençut que cada pacient necessita un enfocament únic i individual. Per tant, faig servir diferents mètodes de psicoteràpia en el meu treball. Durant els meus estudis, vaig descobrir un interès profund pel conjunt de les persones i la creença en la inseparabilitat de la ment i el cos, i la importància de la salut emocional en la salut física. En el meu temps lliure, m'agrada llegir (un gran fan dels thrillers) i fer excursions.

Les últimes novetats de CBD