LoriGeurin.com Wellness for Life Ajudant les persones a viure una vida més saludable

LoriGeurin.com | Wellness for Life Ajudant les persones a viure una vida més saludable

LoriGeurin.com Wellness for Life és el nom del bloc de benestar que vaig començar fa uns anys mentre lluitava contra una malaltia crònica debilitant. El bloc era originalment una manera de compartir el que estava aprenent sobre salut i benestar mentre buscava desesperadament respostes que m'ajudessin a recuperar la meva salut. Vaig haver d'abandonar la meva feina d'ensenyant perquè era massa feble per fer qualsevol altra cosa que no fos ficar-me al llit amb un dolor constant, investigar la salut i pregar perquè millorés per poder ser l'esposa i la mare que volia ser.

Sabia que hi havia d'haver una millor manera de viure que la que jo vivia. En els meus moments més foscos, pensava en rendir-me i cedir, però alguna cosa dins meu em va dir que no. Aquella veu petita em va instar a seguir endavant i no renunciar mai a mi mateixa.

Avui sóc la prova viva que és possible revertir els efectes de les malalties cròniques i gaudir d'una vida saludable. Encara que encara no estic al 100%, agraeixo cada dia que em llevo amb força i pel progrés que he aconseguit fins ara.

Després de veure molts especialistes, provar tots els tractaments disponibles i, finalment, trobar un metge integrador que m'ajudés a recuperar la meva vida, a poc a poc vaig començar a sentir-me millor. Després d'anys d'aprendre tot el que podia, em vaig adonar que la meva història podia ajudar altres persones que també estaven lluitant amb la seva salut i buscant respostes. Espero que compartint el que he après, pugui ajudar els altres a sentir-se millor i també a viure la seva millor vida.

Vaig decidir convertir-me en un entrenador de benestar holístic certificat i un entrenador de vida certificat per poder ajudar les persones que estaven lluitant com jo. Finalment, vaig convertir el meu bloc en un negoci amb la missió d'ajudar la gent a viure una vida més sana.

A mesura que el blog creix, he obert dues botigues. La nostra botiga d'Amazon inclou revistes de salut i benestar. El nostre Botiga Etsy de Thrive Berry és on venem productes inspirats en el benestar per ajudar la gent a estar sana, organitzada i assolir els seus objectius amb samarretes inspiradores, planificadors de benestar imprimibles i rastrejadors de salut.

Recentment he creat un nou bloc, KindergartenPrep.org, amb la meva passió per ajudar altres mares a superar els reptes de la maternitat. Com a mare de quatre fills i antiga professora, entenc el difícil i aclaparador que pot ser. Espero oferir consells útils, recursos, imprimibles i ànims a altres mares mentre naveguen per aquest bell però desafiant viatge que anomenem maternitat.

Estic treballant per crear un repte de 30 dies de dejuni intermitent que tinc previst llançar en els propers mesos. I l'any passat, vaig començar un negoci d'escriptura autònoma a Fiverr, on ajudo els clients amb la redacció d'articles, l'edició, la correcció de proves i el desenvolupament de la marca. Estic animat i agraït que els meus negocis estiguin creixent i tinguin un impacte positiu en la vida de les persones. És molta feina però val la pena!

Reptes empresarials actuals

El problema més difícil que em trobo és que no hi ha prou hores al dia per aconseguir tot el que vull fer. Sóc un programa d'una sola dona i, tot i que tinc un suport increïble del meu marit i els meus fills, només puc fer molt. Estic treballant en sistemes per ajudar-me a ser més eficient i escalar el negoci.

Després hi ha el repte de treballar des de casa autònom. Pot ser difícil mantenir-se concentrat i fer feina quan hi ha tantes distraccions. He hagut d'aprendre a crear un horari diari i complir-lo per ajudar-me a ser productiu i fer les coses.

Treballar des de casa té els seus avantatges, però també comporta alguns reptes. Acostumo a esforçar-me massa i intento fer massa. En molts aspectes, sento que estic recuperant el temps perdut durant tots els anys que no vaig poder treballar físicament perquè estava molt malalt.

He de recordar-me que està bé fer una pausa i que no sóc sobrehumà.

Afortunadament, he millorat en dir que no i establir límits saludables. També estic aprenent a simplificar i centrar-me en allò que és més important per a mi i per al meu negoci.

Crec que tot passa per una raó i que els nostres reptes estan aquí per ensenyar-nos i ajudar-nos a créixer. Estic agraït pels reptes que m'he enfrontat als negocis perquè m'han fet més fort, més resistent i més decidit a tenir èxit.

Si t'enfrontes a reptes al teu negoci, saps que no estàs sol. Tots ens enfrontem a reptes i fracassos, però és com ens enfrontem a les proves el que determina el nostre èxit. No renunciïs a tu mateix ni al teu negoci. Recolza els teus reptes i deixa que et facin més fort. Tens això!

Ha estat un procés d'aprenentatge, però estic agraït pel progrés que he fet fins ara. Estic treballant per aprendre a fer pauses, relaxar-me i gaudir una mica més de la vida. Vull poder mirar enrere la meva vida i dir que no només he treballat dur sinó que també he jugat dur, he estimat bé la meva família i he gaudit del viatge.

Hi ha molta informació errònia sobre la salut i el benestar, i pot ser difícil esbrinar-ho tot per trobar la veritat. Per aquest motiu, investigo tot el que escric i comparteixo al blog i a les xarxes socials. Vull que els meus lectors sàpiguen que poden confiar en mi i que només comparteixo informació que crec que és certa i útil.

Estic aprenent constantment coses noves mentre continuo el meu viatge cap al benestar. Pot ser un repte mantenir-se al dia de les últimes investigacions i informació, però crec que és crucial fer-ho per poder oferir la millor informació possible als meus lectors.

Iniciar el vostre propi negoci amb un pressupost pot ser un repte, però no és impossible. Si esteu disposat a fer la feina i aprendre moltes habilitats noves, pot ser una bona manera de mantenir la vostra família, treballar des de casa i tenir més control sobre el vostre temps.

M'encanta aprendre coses noves i estic llegint, investigant i ampliant constantment els meus coneixements per poder oferir la millor informació possible als meus lectors. Dit això, hi ha hagut molts reptes al llarg del camí. Algunes de les habilitats que he hagut d'aprendre inclouen

  • Dissenyar i construir un lloc web pel meu compte des de zero
  • Aprendre sobre SEO i com classificar els vostres articles a Google
  • Escriure articles atractius sobre temes que interessin a la gent
  • Fer i editar fotos per al bloc i publicacions a les xarxes socials
  • Crear un seguiment a les xarxes socials des de zero
  • Aprendre sobre màrqueting per correu electrònic i com fer créixer una llista de correu electrònic
  • Dissenyar i crear productes que la gent voldrà comprar
  • Iniciar un canal de YouTube i crear vídeos

Aquestes són només algunes de les habilitats que he hagut d'aprendre (i continuar aprenent) per tenir èxit amb el meu negoci. Ha estat molta feina, però m'encanta i no ho canviaria per res. Hi ha molt per aprendre quan inicies un negoci, però també és molt divertit!

Tinc moltes ganes de veure com evoluciona l'empresa i l'impacte que tindrà en la vida de les persones. Estic agraït per l'oportunitat de fer el que m'agrada i ajudar els altres en el camí. Sempre estic pensant en noves maneres d'ajudar a més gent de més maneres. És important veure les coses des de la perspectiva del vostre client i posar-vos a la seva pell. Només així podràs comprendre realment què necessiten i com pots ajudar-los.

Oportunitats de negoci actuals

Hi ha infinites oportunitats quan es tracta d'ajudar les persones a viure una vida més saludable. Sempre hi ha nous productes, investigacions noves i informació nova per compartir. Ara mateix, estic treballant en un repte de dejuni intermitent de 30 dies per ajudar les persones que volen començar una pràctica de dejuni i millorar la seva salut i vida. Sempre estic pensant en nous productes per crear i afegir a les nostres botigues d'Amazon i Thrive Berry Etsy.

En el futur, espero ampliar el negoci afegint més productes i serveis per ajudar les persones a viure una vida més saludable. També espero afegir un curs en línia i llibres per ajudar les persones que vulguin aprofundir en temes específics de benestar.

Continuo creant el meu negoci d'escriptura autònoma Fiverr i perfeccionant les meves habilitats empresarials treballant amb clients fascinants a través de la plataforma Fiverr. Vaig començar a oferir els meus serveis d'escriptura autònoma a Fiverr fa un any, l'agost de 2021. Aconseguia nous clients ràpidament i vaig haver d'augmentar les meves tarifes per estar al dia amb la demanda. Vaig saber parlar de Fiverr Pro després d'uns mesos i vaig decidir sol·licitar-ho.

Fiverr Pro és un mercat premium que connecta algunes de les empreses més conegudes i de renom del món amb els millors autònoms. Els autònoms de Fiverr Pro estan verificats per garantir que siguin d'alta qualitat i compleixin estàndards rigorosos. Fiverr afirma que només s'accepta l'1% dels autònoms que sol·liciten l'estatus Pro.

Després d'enviar la meva sol·licitud per convertir-me en Fiverr Pro, vaig esperar expectant, esperant que m'acceptessin. Em va emocionar quan vaig rebre el correu electrònic que deia que em van seleccionar per unir-me a la comunitat Fiverr Pro.

Estic honrat de formar part d'aquest grup exclusiu d'autònoms i entusiasmat amb les oportunitats que aportarà. Com a venedor de Fiverr Pro, els meus serveis es promocionen a empreses que busquen una qualitat de primer nivell. Fiverr Pro em permet posar el meu nom i marca davant d'un públic completament nou i arribar a persones a les quals abans no hauria tingut accés. Em podeu trobar a Fiverr a Fiverr.com/LoriGeurin.

Estic agraït pel progrés que he aconseguit amb el negoci fins ara i per tota la gent increïble que he conegut al llarg del camí, i estic emocionat de veure què ens depara el futur.

Consells per a altres persones sobre la creació d'un negoci

Hi ha moltes coses que he après al llarg dels anys a mesura que he ampliat el meu negoci. Encara estic aprenent coses noves cada dia. Si pogués aconsellar a algú que acaba de començar, seria que fes la teva investigació, només s'hi vagi i no et rendeixis mai.

Només cal que comenceu

Crec molt en la mentalitat que pots fer qualsevol cosa que et proposis. Si tens una idea per a un negoci, només has d'anar-hi! No t'ho pensis massa. No cal que ho tingueu tot resolt abans de començar. Només cal fer-ho un pas a la vegada i les coses aniran al seu lloc. Si continues esperant el moment perfecte, mai començaràs.

Mai deixeu d'aprendre

Quan vaig començar el meu negoci, no tenia ni idea del que estava fent, però sabia que volia ajudar la gent. Vaig llegir tones de llibres i articles, vaig veure innombrables vídeos de YouTube, vaig fer cursos en línia i vaig seguir altres emprenedors en línia per aprendre tot el que vaig poder sobre com dissenyar un lloc web, fer créixer una llista de correu electrònic, escriure una publicació al bloc, crear productes, crear vídeos, i l'aprenentatge de les xarxes socials. Encara estic aprenent i no pararé mai. El negoci canvia contínuament i sempre hi ha alguna cosa nova per aprendre.

Estar disposat a posar-se a la feina

Iniciar i fer créixer un negoci requereix molta feina. Espereu passar dies llargs i nits tardanes fent créixer el vostre negoci. Haureu de sacrificar el vostre temps, energia i (de vegades) diners. Però, val molt la pena si t'apassiona el que estàs fent.

Practicar l'autoconversació positiva

Una de les coses més importants que he après és el poder de l'autoconversació positiva. Som els nostres principals animadors i crítics. El que ens diem a nosaltres mateixos és important. Per tant, si voleu fer créixer un negoci d'èxit, heu de creure que podeu fer-ho.

Envolta't de persones afins

Ets la mitjana de les cinc persones amb qui passes més temps. Per tant, si voleu tenir èxit en els negocis, és essencial envoltar-vos d'altres persones amb les mateixes idees. Trobeu un mentor, uniu-vos a un grup d'emprenedors o a una comunitat en línia, seguiu persones inspiradores a les xarxes socials i assistiu a esdeveniments i conferències.

Troba el teu per què

Descobrir el vostre "per què" us mantindrà endavant quan les coses es facin difícils. Quan tens una visió ferma del propòsit de la teva vida, res no et pot aturar. Preneu-vos una estona per explorar què us motiva. Vols ajudar la gent a resoldre un problema concret? Vols augmentar els teus ingressos i mantenir la teva família? T'apassiona fer una diferència al món? Descobriu què us entusiasma amb el vostre negoci i deixeu que aquesta sigui la vostra força motriu.

Fes un descans

Prendre temps lliure pot ser un repte per a alguns de nosaltres (inclòs jo), però cal fer pauses quan dirigeix ​​el teu propi negoci. Pot ser fàcil quedar atrapat en la feina i oblidar-se de cuidar-se. Preneu-vos temps per fer exercici, menjar sa i sortir a l'aire lliure per gaudir de l'aire fresc! A més, no oblideu dedicar-vos una estona per relaxar-vos i rejovenir. Fer pauses freqüents t'ajudarà a mantenir-te creatiu, productiu i motivat.

Never Give Up

No ho puc subratllar prou. Quan tinguis ganes de renunciar al teu negoci, recorda per què vas començar en primer lloc i segueix endavant. T'enfrontaràs a reptes i obstacles, però no deixis que t'aturin. Cada viatge té els seus alts i baixos, però si et mantens concentrat en els teus objectius i no et rendeixes mai, faràs grans coses!

Espero que us hagi resultat útil. Si estàs interessat en saber més sobre el meu lloc web, LoriGeurin.com, registra't al nostre butlletí per mantenir-te connectat. Enviem nous articles, consells, productes i recursos setmanalment per ajudar-te a viure la teva millor vida!

Anastasia Filipenko és psicòloga de salut i benestar, dermatòleg i escriptora independent. Sovint cobreix bellesa i cura de la pell, tendències alimentàries i nutrició, salut i fitness i relacions. Quan no està provant nous productes per a la cura de la pell, la trobareu fent una classe de ciclisme, fent ioga, llegint al parc o provant una nova recepta.

Les darreres novetats de Business News