Aquí teniu una llista dels meus àpats baixos en calories preferits;
Pollastre rostit amb herbes i cítrics
És un àpat saborós ric en proteïnes magres, vitamines i altres nutrients essencials aptes per a sopars especials.
Sopa de coliflor
La sopa cremosa perfecta, baixa en carbohidrats i alta en ingredients agradables per al cor.
Pollastre de búfal cruixent amb embolcalls d'enciam
És fàcil de preparar, deliciós i cobert o embolicat amb enciams frescos, verdures o quinoa per augmentar la ingesta de nutrients.
farina de civada
És ric en fibra, baix en calories i fàcil de preparar. Apte per reduir la sensació de gana i regular la gana.
Sopa de tortellini d'espinacs
Una sopa deliciosa que es pot prendre amb arròs o pa i és molt fàcil de preparar.
Pa de carn de gall dindi
Opcions de carn baixes en carbohidrats, que són molt delicioses, es poden afegir amb salsa de tomàquet o altres sopes.
