L'oliu CBD vi dà energia?

L'oliu CBD vi dà energia?

Parechje persone incorporanu l'oliu CBD in u so modu di vita per diverse ragioni. I pruduttori di publicità di i cunsumatori dichjaranu chì stu cannabinoide pò gestisce e cundizioni cum'è u dolore, a depressione, l'ansietà, e malatie, u focu, a memoria, a cognizione è a ricuperazione. Attualmente, ci hè evidenza scientifica insufficiente per creditu l'oliu CBD per l'energia è i beneficii cunnessi. Tuttavia, certi studii suggerenu chì oliu CBD migliurà altri fattori chì indirettamente spinta l'energia, cum'è evidenziatu in questu articulu. L'oliu CBD ùn hè micca cunsigliatu per trattà o curà i prublemi energetichi, soprattuttu perchè a FDA ùn hà micca appruvatu u cannabinoide.

Capisce l'oliu CBD

CBD hè unu di i numerosi cumposti attivi in ​​e piante di cannabis. Ancu se l'oliu CBD pò esse estratto da a marijuana o da e piante di canapa, u Farm Bill cunsidereghja l'oliu CBD derivatu da a canapa cù menu di 0.3% THC legale. A maiò parte di e marche utilizanu a canapa per fabricà i so prudutti d'oliu CBD perchè a marijuana hà una cuncentrazione di TCH più altu.

I prudutti di l'oliu di CBD includenu gummies, menta, capsule, softgels, tinture, vapes, gemme di canapa pre-rolled, topics, è articuli per animali. Inoltre, ci sò trè formulazioni diffirenti di l'oliu CBD definitu da a cumpusizioni cum'è seguita;

Oliu CBD à spettru cumpletu

Contene terpeni, flavonoidi è cannabinoidi multipli cum'è CBD, CBT, CBN, CBG, è u THC psicoattivu, ligatu à un effettu tutale di l'entourage.

Oliu CBD à spettru largu

Questa formulazione hè più cum'è l'oliu CBD di gamma completa in cumpusizioni, solu chì ùn manca u THC psicoattivu.

Oliu CBD basatu in isolatu

 Questu oliu CBD manca di terpeni, flavonoidi è cannabinoidi. Contene solu CBD è hè cunsideratu una formulazione pura.

A maiò parte di i principianti è di e persone chì trovanu u gustu terrenu di l'oliu CBD insopportabile si concentranu nantu à l'isolati postu chì sò senza sapori è senza odore. Tuttavia, l'olii CBD di spettru cumpletu è largu sò a scelta di parechje persone per u so effettu tutale di l'entourage, è l'ultimu hè ideale se vulete evità u THC psicoattivu per u so effettu "stoned" o "high".

L'oliu CBD pò dà energia?

Una persona pò manca d'energia per parechje motivi, cumprese e cundizioni croniche è u dolore, a dieta, ùn dorme micca abbastanza, a sonnolenza di ghjornu è u stress. Un studiu da Moltke & Hindocha, (2021) suggerisce chì l'oliu CBD puderia gestisce queste cundizioni è aiutà una persona à ricuperà l'energia. Tuttavia, ùn ci hè micca abbastanza evidenza per pruvà chì l'oliu CBD affetta l'energia.

L'oliu CBD interagisce cù u sistema endocannabinoide

Hè assai scunnisciutu annantu à l'oliu CBD, cumpresu cumu funziona. Tuttavia, u corpu umanu hà un sistema endocannabinoide (ECS) cù enzimi, cannabinoidi è receptori (CB1 è CB2) chì modulanu e funzioni in tuttu u corpu è ponu aiutà cù l'energia. L'ECS influenza funzioni è prucessi critichi in u corpu, cumpresa a percepzione, u dolore, a digestioni, l'immunità, u sonnu, a regulazione di a temperatura è a sazietà. Secondu Di Marzo & Piscitelli, (2015), u sistema endocannabinoid interagisce cù i cannabinoids, è quandu unu piglia l'oliu CBD, i cannabinoids si liganu à i receptori. Questu mette i receptori in un mecanismu currettivu, pruvatu à mette tuttu in equilibriu. Comu tali, l'interazzione di l'oliu ECS-CBD pò dà l'energia di u corpu. Tuttavia, ci hè bisognu di più studii chì scopre l'esistenza di un tali sistema è i so effetti nantu à l'energia.

Oliu CBD per a gestione di u dolore

U dulore hè trà i parechji fatturi chì sapanu unu di l'energia. Dunque, tuttu ciò chì pò riduce u dulore pò esse risultatu in guadagnà energia. Ci sò studii limitati di CBD nantu à a gestione di u dolore. Tuttavia, un studiu da Vučković, Srebro, & Vujović et al. (2018) L'analisi di studii CBD da u 1975 à u 2018 hà cunclusu chì l'oliu CBD puderia aiutà cù e diverse forme di dolore, cumprese i dolori neuropatici, di cancro è di fibromialia. U studiu suggerisce chì u CBD allevia u dolore crònicu, cuntribuiscenu à u guadagnu di energia. Tuttavia, a rivista ùn mostra micca chì l'oliu CBD puderia dà direttamente una energia.

Oliu CBD per un sonnu migliuratu

U sonnu hè una pruvisione chì permette à u corpu di rilassate è preparate per ritruvà nantu à i pedi quandu vi svegliate. E persone cù l'insomnia è a qualità di u sonnu poveru in generale si sentenu stanchi, postu chì ùn dà micca u sistema abbastanza tempu per rejuvenate. L'oliu CBD puderia migliurà u sonnu è dà energia? Un studiu da Shannon, Lewis, & Lee et al. (2019) cù i sughjetti 72 osservatu chì 25 mg di capsule d'oliu CBD aiutanu à 66.9% di i participanti à dorme megliu, mentre chì 79.2% anu ridutta l'ansietà. U studiu suggerisce chì l'oliu CBD puderia rinfurzà u sonnu è riduce l'ansietà, dendu realisticamente energia. Tuttavia, stu studiu hà implicatu una piccula populazione chì ùn pò micca fà supposizioni scientifiche precise.

Duvete piglià l'oliu CBD per l'energia?

I studii attuali ùn offrenu micca abbastanza evidenza per verificà scientificamente chì l'oliu CBD puderia aiutà cù a carenza di energia. Inoltre, a FDA ùn hà micca appruvatu l'oliu CBD per l'energia, vale à dì chì ùn ci hè micca una dosa cunsigliata per l'oliu CBD. Parechje lacune di cunniscenza circundanu studii CBD, è ci hè una mansa d'infurmazioni nantu à l'oliu CBD chì hè scunnisciutu. Tutti questi mostranu chì piglià l'oliu CBD per qualsiasi mutivu hè un approcciu risicatu.

cunchiusioni

Ùn ci hè micca abbastanza evidenza per creditu l'oliu CBD per dà energia à una persona. Ancu s'è a ricerca iniziale mostra chì l'oliu CBD pò riduce l'ansietà è u dulore è megliu u sonnu di una persona, ùn si sà à quale puntu hè pussibule è se questi effetti portanu à guadagnà energia. Se incorporate l'oliu CBD in u vostru stile di vita, duvete cunsultà un duttore prima.

Vede ancu

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Motivi per l'usu di Cannabidiol: Un studiu trasversale di l'utilizatori di CBD, cuncintratu nantu à u stress, l'ansietà è i prublemi di sonnu auto-percepitu. Journal of Cannabis Research, 3(1), 1-12.

Di Marzo, V., & Piscitelli,

F. (2015). U sistema endocannabinoide è a so modulazione da i fitocannabinoidi. Neuroterapemi, 12(4), 692-698.

Vučković, S., Srebro, D., Vujović,

KS, Vučetić, Č., & Prostran, M. (2018). Cannabinoidi è Dolore: Novu

Insights From Old Molecules. Frontiere in Farmacologia, 1259.

Shannon, S., Lewis, N., Lee,

H., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in l'ansietà è u sonnu: un grande casu

Serie. U Permanent Journal,23.

Nutrizionista, Cornell University, MS

Credu chì a scienza di a nutrizione hè un aiutu maravigliu per a migliione preventiva di a salute è a terapia adjuntiva in u trattamentu. U mo scopu hè di aiutà e persone à migliurà a so salute è u so benessiri senza torturà elli cù restrizioni dietetiche innecessarii. Sò un sustinitore di un modu di vita sanu - ghjocu sportu, ciclu, è natà in u lavu tuttu l'annu. Cù u mo travagliu, sò statu prisentatu in Vice, Country Living, a rivista Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, è altri media.

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