– Chì ghjè a meditazione orgasmica ?
A meditazione orgasmica o OM hè una pratica eccezziunale chì combina l'estimulazione clitoride per u piacè è a mente. Pò esse fattu solu o cù un cumpagnu, induve unu toccu o strofina u clit mentre l'altru riceve stimulazione - sempre una femina.
- Chì sò i beneficii putenziali di a meditazione orgasmica?
Mentre chì l'OM ùn hà micca bisognu di finisce cù un orgasmu, vene cun numerosi benefici per a salute, cumprese:
- Stress limitatu
- Ansietà ridutta
- Più felicità
- Aumenta cunfidenza
- Più ligame in relazioni
A meditazione aiuta;
- Prumove a circulazione di sangue.
- Libido più grande
- A qualità di u sonnu migliorata
- Meno tensione articular è musculare.
Per mè, praticà OM hà aiutatu à capisce u travagliu di u corpu è a mente di e donne. Hè ancu prumuvutu a mo cunnessione cù e donne, chì migliurà a mo fiducia.
- Cumu a ghjente pò pruvà a meditazione orgasmica? Pudete per piacè offre uni pochi di passi azzione (in formatu di lista bullet)?
- Crea un ambiente favurevule cù un umore stabilitu, cumpresu un tappettu, un cuscinu o una manta per i dui partenarii per rilassate.
- Assicuratevi chì tutte e necessità cum'è un lubrificante, un timer, o una tovagliola sò accessibili.
- Pone u timer - circa 15 minuti.
- Get in una bona pusizioni per u spettaculu.
- A persona chì stroking deve applicà lubricante nantu à i ditte è cercà l'accunsentu da u receptore prima di principià cù u quadrant superiore manca.
- Versu 12-13 minuti, u stroker duverebbe cambià à u muvimentu di stroking downward.
- Quandu u cronometru sona, u stroker deve applicà pressione nantu à tutta l'area genitale finu à u puntu chì i dui cumpagni si sentenu in u so corpu.
- U stroker aiuta à fà a cura dopu sguassendu i genitali.
- Ci hè qualcosa di più nantu à a meditazione orgasmica chì pensate hè impurtante di nutà in questa storia?
Ùn avete micca à preoccupassi s'ellu vi manca un cumpagnu perchè pò esse realizatu in solitaria. Invitu ancu più persone à pruvà a pratica per acquistà più benefici neurologichi è psicologichi cum'è pruvati da studii.
– Cumu vulete esse creditu? (nome, pronomi, titulu, cumpagnia, situ web)
