RECETTA DI PANNA COTTA (CU CBD)
Dessert panna cotta à la mandarine sur une table

RECETTA DI PANNA COTTA (CU CBD)

Panna cotta hè un dessert d'origine italiana, è assai persone in u mondu l'anu abbracciatu. U dessert cremosu hè abbastanza cunfortu, è aghjunghje CBD à a so ricetta puderia aghjunghje i so benefici; studii trovanu terapeuticu. Questu articulu aiuta i cunsumatori à capisce u CBD, u so valore per a ricetta di panna cotta, è cumu preparanu a desserta, incorporendu CBD in questu.

Panna cotta hè unu di i dolci più cunsulanti chì i cunsumatori anu da pruvà. Significa "crema zuccarata cotta", è ci sò parechje manere di esse creativa cun ella è pruduce ciò chì ti piace. Pudete serve cù frutti, cum'è fragole, è rinfurzà u cuntu tutale di antioxidanti. U CBD hà guadagnatu pupularità cù u tempu, è l'industrii mostranu lentamente apprezzamentu per stu cannabinoide. Sapete chì pudete persunalizà a vostra ricetta di panna cotta è aghjunghje CBD? Questu articulu sparte idee nantu à cumu fà. Avete bisognu di capisce CBD prima.

I Fundamenti di CBD

Secondu Bauer et al. (2020) è Massi et al. (2006), CBD hè un cannabinoide non psicoattivu in canapa è parechje altre piante di cannabis. I cannabinoidi sò un nome cullettivu per i numerosi composti in e piante di cannabis, è CBD hè solu unu di elli. Di i 140 o più cannabinoidi, CBD hè di grande interessu trà i scientisti. A so dumanda hè aumentata, è sò stati scuperti parechji metudi di consegna. Secondu Watt è Karl (2017), CBD hè terapèuticu, è parechji volenu toccu nantu à a so terapia, spieghendu l'interessu massivu.

Metodi di consegna CBD

Hè nutate chì CBD ùn si dissolve micca in u corpu cum'è compostu. I celluli ùn l'assorbanu micca cum'è compostu, da quì a necessità di incorpore in altri prudutti chì u corpu pò piglià direttamente.

  • amministrazione sublinguale; pudete piglià olii è tinture di CBD per via orale, cum'è sciroppi, ancu s'ellu pudete ancu amministrallu sublingualmente. L'ultime pare più viable, assicurendu una consegna più veloce di u cannabinoide à u corpu è risultati più veloci.
  • Ingestione; Pudete ingerisce edibles CBD manghjendu gummies, dessert è cibi salati infusi di CBD. Inoltre, pudete ancu inguglia Capsule CBD, è i dui metudi assicuranu chì ùn senti micca u gustu amaru è terrosu di u cannabinoide.
  • amministrazione topica è transdermale; Se ùn vulete micca chì u CBD interagisce cù u vostru sangue, ma vulete ancu i benefici di u CBD, pudete applicà creme è lozioni CBD in topica nantu à e zone affettate. Studi sò in corso per determinà se l'applicazione di CBD topica o transdermica hè efficace.

Tipu di CBD da presentà in a Ricetta Panna Cotta

Pudete scopre trè tippi di CBD, secondu a vostra formulazione preferita. Pudete andà per;

  1. CBD à spettru cumpletu; presenta CBD cù tutta a gamma di cannabinoidi in canapa. VanDolah et al. (2019) hà dimustratu chì hà ancu terpeni è flavonoidi, chì aghjunghjenu à l'effettu di l'entourage.
  2. CBD basatu in isolatu; ùn hà micca altru compostu cà CBD; senza terpeni, senza flavonoidi, senza cannabinoidi supplementari.
  3. CBD à spettru largu; hè più cum'è CBD di spettru cumpletu in a cumpusizioni, solu chì ùn hà micca THC. Eppuru, hà terpeni è flavonoidi, è pudete presentà in a ricetta di panna cotta per prufittà di questi composti supplementari.

U CBD Cambiarà u Gustu di Panna Cotta?

A ghjente hà diverse papille gustative, rendendu difficiule di sapè cumu u gustu CBD. Parechji utilizatori dichjaranu chì u gustu di a terra, nutty, o grassy, ​​chì cambia significativamente secondu a marca è u liquidu di basa. A maiò parte di l'olii è e tinture CBD basati in alcolu sò amari, mentre chì e versioni basati in l'oliu sò più noci o più terreni, secondu l'oliu di trasportatore. Tuttavia, stu gustu ùn cambia micca u gustu di panna cotta. Se qualcosa, aghjunghje solu uni pochi di gocce di cannabinoide à a desserta, chì ùn avete micca aspittatu di cambià u gustu di panna cotta significativamente. Tuttavia, mette troppu CBD nantu à a panna cotta pò cambià u gustu. Mantene a dosa bassu, soprattuttu quandu si principia nantu à u cannabinoide, è ùn sò ancu sicuru cumu u corpu risponde à questu. Quandu si mantene a incorpore CBD in ricette, si pò aumentà gradualmente a dosa è a cuncentrazione.

Ricetta Panna Cotta cù CBD: Ingredienti

Ci hè parechje manere di preparà a panna cotta cù CBD, ma una cosa si distingue, coccia a crema è u zuccheru. Eccu l'ingredienti chì avete bisognu per una panna cotta simplice oliu CBD;

  • 1 busta di gelatina
  • 1 tazza di crema
  • 1 cucchiara di oliu CBD, preferibbilmente oliu formulatu CBD à spettru cumpletu o tintura da una marca d'interessu
  • 2 cucchiai d'acqua fredda
  • 1 bacca di vaniglia, divisa in dui
  • 1/3 tazza di zuccheru
  • Spray di cucina, cum'è PAM o qualsiasi opzione di a vostra scelta

Prucedura / Instructions

Segui i passi sottu per preparà panna cotta cù CBD;

  • Mettite e duie cullizzioni d'acqua fridda in una piccula tazza, mischjà cù u pacchettu di gelatina nantu à u liquidu, è dà a mistura un restu di 5 minuti.
  • Mettite a crema, l'oliu CBD, u zuccheru è a vaniglia in una casseruola è batteli mentre li portate à fogghiu. Introduce a gelatina è stirate finu à chì i dui sò cumpletamente cumminati.
  • A mistura di panna cotta hè pronta; strain it through the coliner per ottene una desserta liscia è cremosa.
  • Spray i muffa cù PAM, oliu d'aliva, o un spray di u vostru interessu.
  •  Divide u vostru liquidu in quattru, mette in cuntenituri diffirenti.
  • Coperta i cuntenituri è rinfriscà per 3-4 ore, o per a notte, se pussibule.
  • Immergete u cuntainer friddu da a frigorifera in acqua calda mentre scorri un cuteddu intornu à u bordu per uni pochi seconde.
  • Pone un piattu nantu à a cima è volta a panna cotta. Servite cù frutti, dì fragole.

cunchiusioni

La panna cotta est un dessert italien préparé par la cuisson de la crème sucrée. Hè cremosa, soprattuttu cù quantità elevate di latti, è hè spessu sirvutu cù frutti. A ricerca iniziale vede u putenziale in CBD, cù certi studii chì dicenu chì hè terapeuticu. In cunseguenza, parechje ricette avà presentanu, è questu blogu vi aiuta à sapè cumu incorpore in a vostra panna cotta. Inoltre, l'articulu vi aiuta à capisce CBD è perchè pudete vulete aghjunghje à e vostre ricette.

Vede ancu

Bauer, BA (2020). Chì sò i benefici di CBD - è hè sicuru d'utilizà ?. In Mayo Clinic.

Massi, P., Vaccani, A., Bianchessi, S., Costa, B., Macchi, P., & Parolaro, D. (2006). U cannabidiol non psicoattivu attiva l'attivazione di caspase è u stress oxidativu in e cellule di glioma umanu. Scienze di a Vita Cellulare è Moleculare CMLS, 63 (17), 2057-2066.

VanDolah, HJ, Bauer, BA, & Mauck, KF (2019, settembre). Guida di i clinichi à u cannabidiol è l'olii di canapa. In Mayo Clinic Proceedings (Vol. 94, No. 9, pp. 1840-1851). Elsevier.

Watt, G., & Karl, T. (2017). Evidenza in vivo per e proprietà terapeutiche di cannabidiol (CBD) per a malatia d'Alzheimer. Frontiere in farmacologia, 8, 20. 

Nutrizionista, Cornell University, MS

Credu chì a scienza di a nutrizione hè un aiutu maravigliu per a migliione preventiva di a salute è a terapia adjuntiva in u trattamentu. U mo scopu hè di aiutà e persone à migliurà a so salute è u so benessiri senza torturà elli cù restrizioni dietetiche innecessarii. Sò un sustinitore di un modu di vita sanu - ghjocu sportu, ciclu, è natà in u lavu tuttu l'annu. Cù u mo travagliu, sò statu prisentatu in Vice, Country Living, a rivista Harrods, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health, è altri media.

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