V roce 2002 byla uzavřena skládka pro oblast Greater Toronto. Přestože jde o 2nd Kanada, největší země na světě, nedokázala najít místo pro novou skládku. Odpadky byly vyváženy do Spojených států; téměř 1000 kamionů/týden! Špatné pro planetu, špatné pro lidi a plýtvání penězi. Jednalo se o největší skládku v Kanadě a třetí největší v Severní Americe. GTA má více než 6 milionů obyvatel, přibližně polovina žije v obytných jednotkách (např. kondominium, městské domy atd.). Mnoho lidí má málo možností kompostování, proto většina organické hmoty z těchto budov končí na skládce. Vermikompostování poskytuje možnost kompostovat uvnitř – udržitelné řešení pro nakládání s organickou hmotou (zbytky potravin a papír) pro obyvatele bytů nebo kdekoli bez možnosti kompostovat venku.
Cathy Nesbitt se chopila běžného problému s recyklací a proměnila jej v zelené podnikání tím, že spotřebitelům pomáhá kompostovat jejich organický odpad pomocí červů. Čtěte dále a dozvíte se vše o tomto ekologickém podnikateli a několik životních lekcí z červího koše.
Jak červi přeměňují organickou hmotu (zbytky jídla a papír) na nejjemnější přírodní úpravu půdy známou jako odlitky?
Červi budou hrát stále větší roli v nakládání s odpady, produkci půdy, a tedy i potravinové bezpečnosti. Péče o zbytky jídla je jedním ze způsobů, jak můžeme všichni pomoci zmírnit změnu klimatu. Krmte půdu, ne rostlinu. Worms nabízejí neuvěřitelnou příležitost k mezipředmětovému učení. Řízení plýtvání potravinami je jedním ze způsobů, jak můžeme všichni pomoci zmírnit změnu klimatu.
Cathy má za úkol umístit červy do každého obytného prostoru. Vnitřní kompostování s červy. Věří, že červi budou hrát stále větší roli v nakládání s odpady, produkci půdy a tím i potravinové bezpečnosti. Je nezbytné, abychom se naučili jak. Řízení plýtvání potravinami je jednoduchý způsob, jak můžeme zmírnit změnu klimatu a vytvořit „černé zlato“, abychom mohli pěstovat chutnější a výživnější potraviny. Řešením odpadkové krize je několik řešení, jedním z nich je vermikompostování. Cathy's Crawly Composters je organizace, která získala mnoho ocenění a získala několik ekologických a obchodních ocenění. Pořádáme inspirativní workshopy a červí narozeninové oslavy. Worms poskytují obrovskou příležitost k mezipředmětovému učení ve třídě. Naši prezentaci zatím vidělo přes 75,000 XNUMX studentů. Řešení na místě pro správu organické hmoty.
Cathyin pracovní název je Cathy Crawly Laughing Bean Queen
Jednoduchá řešení pro některé dnešní výzvy. Červi pro úpravu půdy, klíčky k jídlu (vypěstujte si vlastní) a smích pro celkové zdraví a pohodu.
Jóga smíchu k ní přišla v době, kdy se potýkala se všemi negativními energiemi, které jí lidé vysílali do cesty ohledně tohoto důležitého poslání. Dokážete si představit, že ne každý chce mít v domě červy. Každodenní smích je nyní obrovskou součástí jejího zdravotního plánu.
Smích je skvělý konektor. Okysličuje naše krásné tělo. Smích je úžasná forma sebelásky. Smích je nejlepší lék. Už jste měli svou denní DÁVKU? (Dopamin, Oxytocin, Serotonin, Endorfiny) – Drogy lásky vs kortizol a adrenalin ve stresu.
Co inspirovalo začátek tohoto zeleného podnikání?
V místních novinách byl článek s dotazem; "Jsi žena? Máš nějaký podnikatelský nápad?" Byla to reklama na půlroční obchodní kurz. Po pracovním úrazu jako nezávislá specialistka na behaviorální management (na volné noze znamená bez výhod) přemýšlela o tomhle podnikání s červy, ale nevěděla, jak začít. Absolvování obchodního kurzu nabídlo perfektní příležitost. Řekla svému manželovi a řekla: "Dávám výpověď v práci, chodím na tento kurz a začnu podnikat s červy." A to udělala.
Jaký je den v životě obhájce červů?
Stejně jako dvorkové kompostování vyžaduje červí kompostování směs uhlíku a dusíku. Pro zajištění potřebných materiálů sbíráme zbytky potravin z místních restaurací a obchodů s potravinami a skartovaný papír z kanceláří. Poté se zpracuje a přivede k červům. Některé dny budou zahrnovat sklizeň. To znamená oddělit červy od kompostu. Odlitky se poté suší, třídí a balí k prodeji.
Pondělí je rušný den v týdnu. Toto je náš den vychystávání, balení a expedice. Objednávky jsou připraveny k doručení.
Vzdělávání je klíčovou součástí našeho podnikání, abychom vytvořili povědomí o výhodách používání červů k přeměně organické hmoty na nejlepší přírodní hnojivo. Část našeho času trávíme prezentací červích workshopů pro školy a komunitní skupiny.
Jak propagujete své podnikání?
Jako marketingovou strategii jsme zvolili média. Přilákali jsme více než 500 tištěných článků, několik vystoupení v televizi a rádiu a také dokument o našem podnikání s názvem „Squirm, The Story of Cathy's Crawly Composters“. Také se účastníme měsíčních obchodních networkingových akcí na podporu podnikání. Od března 2020 Cathy cestuje po celém světě prostřednictvím podcastu jako hostující expert přes 200 pořadů!
Cathy spoluzaložila a byla předsedkyní organizace pro vytváření obchodních sítí s názvem Green Connections Network. (2009-2022) Green-Connections byla síťová a mentorská skupina malých podniků, která se věnovala zkoumání a sdílení postupů, produktů a nápadů šetrných k životnímu prostředí. Cílem bylo povzbudit všechny podniky, aby „jely zelené“ a žily udržitelněji.
Jaké chyby jste na své cestě jako podnikatel udělal? Co byste poradili ostatním při zahájení udržitelného podnikání?
Abychom zvýšili povědomí o našem podnikání, vystavovali jsme na každé výstavě, která byla vzdáleně spojena s životním prostředím. Utratili jsme spoustu peněz a času na akcích, které nepřinesly návratnost, kterou jsme hledali. Zjistili jsme, že červi nejsou impulzivní nákup (zdá se to zřejmé, když se nad tím zamyslíte). Na začátku nového podnikání jsou peníze často omezené. Při zvažování, zda je akce vhodná pro vaši firmu, se nejprve zúčastněte, než se rozhodnete vystavovat. To vám poskytne příležitost zjistit, zda událost přitahuje váš cílový trh, můžete získat pocit z show atd.
Klíčky jsou považovány za přírodní superpotravinu.
Klíčky jsou hydratační, alkalizující, regenerační, biogenní a obsahují až 100x více trávicích enzymů než syrová zelenina. Pěstujte si klíčky doma, ve škole, v práci. Klíčky jsou původní rychlé občerstvení.
Smích wellness je jejich nejnovější nabídka. Objevte kouzlo smíchu pro jeho zdraví.
Jógu smíchu zahájil v roce 1995 indický lékař Dr. Madan Kataria. Jeho cílem je světový mír. Toto globální hnutí se rozšířilo po celém světě a kluby smíchu existují ve více než 120 zemích. Máme globální tsunami pro duševní zdraví. Smích je nejrychlejší hack štěstí, který nás dostane ze stresu a do radosti. Před rokem 2020 bylo jen velmi málo příležitostí cvičit jógu smíchu online. Jogíni smíchu byli připraveni zaskočit a pomoci lidem cítit se lépe.
Jako učitelka jógy smíchu Cathy zahrnuje tapping (EFT – technika emoční svobody), posilovnu mozku a další léčebné modality. Jejím cílem je pomáhat lidem dostat se ze stresu a do radosti. Smích jde se vším. Cathy přináší svůj wellness program smíchu do korporací, aby lidem pomohla přizpůsobit se zpět osobně a spojit se na hlubší úrovni. Když se smějeme, vibrujeme na vyšší úrovni. Když se cítíme dobře, děláme dobře.
Cathy nabízí 2denní online školení vedoucích jógy smíchu pro každého, kdo se chce naučit tuto magickou medicínu. Získejte certifikaci pro vedení klubu smíchu a výhody smíchu pro jeho zdraví. https://www.cathysclub.com/#leader
Wellness program jógy smíchu
Jóga smíchu je jednoduchý koncept, který kombinuje hluboké dechová cvičení s jemnými pohyby a smíchem. Založil ji v roce 1995 lékař Dr. Madan Kataria. Je to kardiovaskulární aktivita, která podporuje pocity pohody a zároveň snižuje stres. Jóga smíchu je unikátní cvičební rutina, která kombinuje bezpodmínečný smích s jógovým dýcháním (Pranayama).
Věda prokázala, že tělo nedokáže rozlišit mezi skutečným a simulovaným smíchem. Jóga smíchu je jediná technika, která umožňuje dospělým dosáhnout trvalého srdečného smíchu bez zapojení kognitivních myšlenek. Obchází intelektuální systémy, které mohou bránit přirozenému smíchu.
S jógou smíchu:
§ Můžeme se smát bez vtipů a komedie
§ Dokážeme se smát, i když jsme nešťastní nebo v dobré náladě
§ Můžeme trénovat své tělo a mysl, aby se smály, Rozvíjet svaly smíchu
§ Jde o pěstování dětské hravosti
Jak probíhá sezení jógy smíchu?
Lekce jógy smíchu obvykle trvají 30-60 minut. Začínají jednoduchými zahřívacími technikami, které zahrnují protahování, zpívání, tleskání a jemné pohyby. Ty pomáhají odbourávat zábrany a rozvíjet pocity dětské hravosti. K přípravě plic na smích se používají dechová cvičení, po nichž následuje série „smíchových cvičení“, která kombinují způsob herectví a vizualizační techniky s hravostí. Sezením se prolínají dechová cvičení z jógy.
Je vědecky dokázáno, že 10-15 minut nepřetržitého smíchu stačí k rozvinutí plného fyziologického přínosu. Sezení jógy smíchu může být zakončeno „meditací smíchu“, což je sezení nestrukturovaného smíchu, při kterém si účastníci sednou nebo lehnou a nechají přirozený smích proudit zevnitř jako fontána. Je to silný zážitek, který často vede ke zdravé emocionální katarzi a také k pocitu uvolnění a radosti, který může trvat dny.
Jóga smíchu je záměrná cvičení smíchu navržená tak, aby nám pomohla cítit se dobře. Čím více se smějeme, tím lépe se cítíme. Smích je nejlepší lék. Už jste měli svou denní DÁVKU? (dopamin, oxytocin, serotonin, endorfiny)
Pro maximální přínos se doporučují pravidelné lekce jógy smíchu.
Přijďte zažít kouzlo smíchu pro jeho zdraví.
Cathy Nesbitt, zakladatelka Cathy's Crawly Composters (od 2002), Cathy's Sprouters a Cathy's Laughter Club.
:
https://www.cathyscomposters.com/
