DÁVÁ VÁM CBD OLEJ ENERGII?

DÁVÁ VÁM CBD OLEJ ENERGII?

Mnoho lidí začleňuje CBD olej do svého životního stylu z různých důvodů. Výrobci spotřebitelských reklam tvrdí, že tento kanabinoid dokáže zvládat stavy, jako je bolest, deprese, úzkost, nemoci, soustředění, paměť, kognice a zotavení. V současné době neexistuje dostatek vědeckých důkazů, které by připisovaly CBD oleji energii a související výhody. Některé studie to však naznačují CBD olej zlepšuje další faktory, které nepřímo zvyšují energii, jak je zdůrazněno v tomto článku. CBD olej se nedoporučuje pro léčbu nebo léčení problémů souvisejících s energií, zejména proto, že FDA neschválila kanabinoid.

Pochopení CBD oleje

CBD je jednou z mnoha účinných látek v rostlinách konopí. Ačkoli CBD olej lze extrahovat z marihuany nebo konopných rostlin, Farm Bill považuje konopný CBD olej s méně než 0.3 % THC za legální. Většina značek používá konopí k výrobě svých CBD olejových produktů, protože marihuana má vyšší koncentraci TCH.

CBD olejové produkty zahrnují gumy, máty, kapsle, měkké gely, tinktury, vapes, předrolované konopné pupeny, topické přípravky a domácí mazlíčky. Kromě toho existují tři různé formulace CBD oleje definované složením následovně;

Plnospektrální CBD olej

Obsahuje terpeny, flavonoidy a četné kanabinoidy, jako je CBD, CBT, CBN, CBG a psychoaktivní THC, spojené s plným doprovodným účinkem.

Širokospektrální CBD olej

Tato formulace je svým složením spíše jako úplný CBD olej, ale postrádá psychoaktivní THC.

CBD olej na bázi izolátu

 Tento CBD olej postrádá terpeny, flavonoidy a kanabinoidy. Obsahuje pouze CBD a je považován za čistou formulaci.

Většina nováčků a lidí, pro které je zemitá chuť CBD oleje nesnesitelná, se zaměřuje na izoláty, protože jsou bez chuti a zápachu. Plnohodnotné a širokospektrální CBD oleje jsou však volbou mnoha lidí pro jejich plný doprovodný účinek, a ten druhý je ideální, pokud se chcete vyhnout psychoaktivnímu THC pro jeho „ukamenovaný“ nebo „vysoký“ účinek.

Může vám CBD olej dodat energii?

Člověk může mít nedostatek energie z mnoha důvodů, včetně chronických stavů a ​​bolesti, stravy, nedostatku spánku, denní ospalosti a stresu. Studie od Moltke & Hindocha, (2021) naznačuje, že CBD olej by mohl zvládnout tyto stavy a pomoci člověku znovu získat energii. Stále však není dostatek důkazů, které by prokázaly, že olej CBD ovlivňuje energii.

CBD olej interaguje s endokanabinoidním systémem

O CBD oleji není mnoho známo, včetně toho, jak funguje. Nicméně lidské tělo má endokanabinoidní systém (ECS) s enzymy, kanabinoidy a receptory (CB1 a CB2), které modulují funkce v celém těle a mohou pomoci s energií. ECS ovlivňuje kritické funkce a procesy v těle, včetně vnímání, bolesti, trávení, imunity, spánku, regulace teploty a sytosti. Podle Di Marzo & Piscitelli, (2015)endokanabinoidní systém interaguje s kanabinoidy, a když člověk vezme CBD olej, kanabinoidy se navážou na receptory. To uvádí receptory do nápravného mechanismu, který se snaží uvést vše zpět do rovnováhy. Jako taková může interakce ECS-CBD oleje dodat tělu energii. Je však potřeba více studií, které odhalí existenci takového systému a jeho účinky na energii.

CBD olej pro léčbu bolesti

Bolest je jedním z mnoha faktorů, které vysávají energii. Proto vše, co může snížit bolest, může vést k energetickému zisku. Existují omezené studie CBD o léčbě bolesti. Nicméně jedna studie od Vučković, Srebro, & Vujović a kol. (2018) Analýza studií CBD od roku 1975 do roku 2018 dospěla k závěru, že CBD olej může pomoci s různými formami bolesti, včetně neuropatických, rakovinových a fibromyalgických bolestí. Studie naznačuje, že CBD zmírňuje chronickou bolest a přispívá k energetickému zisku. Nicméně recenze neukazuje, že by CBD olej mohl přímo poskytnout jednu energii.

CBD olej pro lepší spánek

Spánek je opatření, které umožňuje tělu relaxovat a připravit se na to, aby se po probuzení vrátilo na nohy. Lidé s nespavostí a špatnou kvalitou spánku se obecně cítí unavení, protože nedávají systému dostatek času na omlazení. Mohl by CBD olej zlepšit spánek a dodat mu energii? Jedna studie od Shannon, Lewis, & Lee a kol. (2019) se 72 subjekty pozorovalo, že 25 mg CBD olejové kapsle pomohly 66.9 % účastníků získat lepší spánek, zatímco 79.2 % uvedlo snížení úzkosti. Studie naznačuje, že CBD olej by mohl podpořit spánek a snížit úzkost, realisticky mu dodat energii. Tato studie však zahrnovala malou populaci, která nemůže dělat přesné vědecké předpoklady.

Měli byste užívat CBD olej pro energii?

Současné studie nenabízejí dostatek důkazů k vědeckému zjištění, že CBD olej může pomoci s nedostatkem energie. Také FDA neschválil CBD olej pro energii, což znamená, že neexistuje žádná doporučená dávka pro CBD olej. Studie CBD obklopuje mnoho mezer ve znalostech a existuje spousta informací o CBD oleji, které nejsou známy. To vše ukazuje, že užívání CBD oleje z jakéhokoli důvodu je riskantní přístup.

závěr

Neexistuje dostatek důkazů, které by připisovaly olej CBD za to, že člověku dodává energii. Ačkoli počáteční výzkumy ukazují, že CBD olej může snížit úzkost a bolest a zlepšit spánek člověka, není známo, do jaké míry je to možné a zda tyto účinky vedou k energetickému zisku. Pokud zařadíte CBD olej do svého životního stylu, měli byste se předem poradit s lékařem.

Reference

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Důvody pro použití kanabidiolu: Průřezová studie uživatelů CBD se zaměřením na sebevnímaný stres, úzkost a problémy se spánkem. Journal of Cannabis Research, 3(1), 1-12.

Di Marzo, V. a Piscitelli,

F. (2015). Endokanabinoidní systém a jeho modulace fytokanabinoidy. Neuroterapeutika, 12(4), 692-698.

Vučković, S., Srebro, D., Vujović,

KS, Vučetić, Č., & Prostran, M. (2018). Kanabinoidy a bolest: Novinka

Poznatky ze starých molekul. Hranice ve farmakologii, 1259.

Shannon, S., Lewis, N., Lee,

H., & Hughes, S. (2019). Kanabidiol v úzkosti a spánku: Velký případ

Série. Permanentní žurnál,23.

Odborník na výživu, Cornell University, MS

Věřím, že nauka o výživě je skvělým pomocníkem jak pro preventivní zlepšení zdraví, tak doplňkovou terapií v léčbě. Mým cílem je pomáhat lidem zlepšit jejich zdraví a pohodu, aniž by se mučili zbytečnými dietními omezeními. Jsem zastáncem zdravého životního stylu – celoročně sportuji, jezdím na kole a plavu v jezeře. Se svou prací jsem se objevila v časopisech Vice, Country Living, Harrods magazine, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health a dalších médiích.

Nejnovější z CBD