Jak odzbrojit (emocionální) zavazadlové bomby

Jak odzbrojit (emocionální) zavazadlové bomby

Nevyhnutelnou součástí každé seznamovací kariéry je vypořádání se se zavazadly. Všichni máme své závěsy a ramenní čipy; nelze to popřít, ale vypořádat se se zavazadly jiné osoby může být skutečně obtížné, zvláště když je na vás vysypou v nečekanou chvíli. Někdy jsou ta zavazadla těžká; opravdová zavazadlová bomba.

Mluvíme o odhaleních jako „můj bývalý se mě pokusil zabít“ nebo „byl jsem alkoholik“. Těžké věci, ve které kapátko opravdu doufá, vás nedonutí uběhnout ani míli. Odzbrojení uvedené bomby může vytvořit nebo rozbít potenciální vztah, takže zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti, pokud se ukáže, že v zřítelnici vašeho oka je červ.

Vaše reakce je klíčová, takže bláznivá emocionální reakce vám nepřinese žádnou laskavost. Nelapejte po dechu, neodsuzujte, nesuďte ani se nerozčilujte. Rozhodně nesoudit. Odpovědi, jako je tato, je přimějí litovat, že se vám kdy svěřili. Zachovejte klid a pamatujte, že doufají, že vám mohou dostatečně důvěřovat, aby mohli sdílet tento druh informací. Respektujte tuto důvěru a pokud je to možné, buďte oporou.

Neměňte téma a nechovejte se viditelně nepohodlně. Pokud se začnete ošívat nebo se zaměřovat na počasí hned poté, co vám váš drahý řekne, že měli násilnické dětství, budete budit dojem, že vás něco, co je pro ně zjevně smysluplné, buď nezajímá, nebo vás to děsí. Jistě, jsou tu některé informace, které byste raději neslyšeli. Některé okamžiky sdílení mohou dokonce narušit dohodu; nikoho nepovzbudí, když uslyší, že poslední rozchod jejich rande v nich zanechal vyčerpanost a ochromující strach ze závazku. Důležité je, abyste si nepřipadali neschopní vypořádat se s malým dramatem. Kromě toho byste si takové informace raději zjistili dříve než později.

Buďte útěchou, pokud můžete, ale necíťte se povinni hned zpátky zabalit bombu. Je samozřejmé, že podpůrný postoj je nejlepší, když má váš partner pocit, že se s vámi může podělit. I když byste raději neslyšeli o tom, jak zpackaný byl jeho poslední vztah, soucitný úsměv a laskavé slovo nebo dvě dokážou okamžitě zbavit napětí. Pokud opravdu nevíte, co říct, dobrá odpověď je jednoduše: „Omlouvám se. To pro tebe muselo být opravdu těžké." Také se nemusíte cítit povinni vyložit svá zavazadla hned a tam. Úrovně pohodlí se u jednotlivých osob liší, takže i když to vypadá, že očekávají, že budete sdílet traumatický zážitek z minulosti, nemusíte to dělat.

Zatímco odhalení, jako je toto, mohou být často šokující, nepříjemná nebo úplně mimo, je vždy nejlepší být podporující a neodsuzovat. Pokud se ukázalo, že zavazadlová bomba je příliš horká, abyste ji zvládli, můžete vždy elegantně vystoupit a začít hledat jinde. Pokud se však díky sdílení vašeho rande budete cítit blíž než předtím, je to fantastické a vaše podpora je určitě přiblíží k vám.

MS, Durhamská univerzita
GP

Práce rodinného lékaře zahrnuje širokou klinickou rozmanitost, která vyžaduje rozsáhlé znalosti a erudici specialisty. Domnívám se však, že pro rodinného lékaře je nejdůležitější být lidský, protože spolupráce a porozumění mezi lékařem a pacientem jsou klíčové pro zajištění úspěšné zdravotní péče. Ve dnech volna miluji pobyt v přírodě. Od dětství jsem byl nadšený hraním šachů a tenisu. Kdykoli mám volno, ráda cestuji po světě.

Nejnovější z Lifestyle