MAJTE NA KONKRÉTNÍ OBLASTI ZDRAVÍ
Kurkuma
Kurkuma obsahuje sloučeninu kurkuminu s protizánětlivými vlastnostmi, které zlepšují zdraví mozku. Jistá studie s více než 50 účastníky, kteří užívali doplňky s kurkuminem po dobu 1.5 roku, prokázala zlepšení paměti. Prokázali také povznesenou náladu a méně známek poklesu kognitivních funkcí. Lidé s artritidou mohou také těžit z kurkuminu pro snížení bolesti a otoku.
Zázvor
Tradičně byl zázvor známý pro snížení průjmu, žaludečních problémů a nevolnosti. Vědci naznačují, že zázvor je užitečný při snižování nevolnosti u těhotných žen. Naznačují také, že může snížit žaludeční potíže po operaci. Dokonce i lidé s nevolností nebo zvracením vyvolaným chemoterapií mohou používat zázvor ke snížení problému. Můžete ho jíst v bonbonech, čajích nebo salátových dresincích, abyste získali výhody.
Česnek
Česnek je další kořeněná bylina známá pro zmírnění srdečních chorob. Funguje tak, že zvyšuje pružnost krevních cév, což usnadňuje průchod látek. To snižuje riziko hromadění plaku, který může způsobit vysoký krevní tlak nebo srdeční onemocnění.
- ConnectedYou: Náš příběh - Červen 7, 2023
- Dům léčivé metafyziky - Duben 18, 2023
- Dýmky Sneak A Toke nabízejí diskrétní způsob kouření bylinek – stealth dýmky - Duben 7, 2023