PA MOR HYD MAE GUMMIES CBD YN DARPARU?

PA MOR HYD MAE GUMMIES CBD YN DARPARU?

Efallai y bydd rhai unigolion yn gofyn i'w hunain pa mor hir y mae CBD yn para yn y corff. Mae'r erthygl hon yn esbonio hanner oes gummi CBD, ffactorau sy'n effeithio ar yr amser y bydd gummi CBD yn para, pa mor hir y bydd effeithiau CBD yn para, pa mor hir y bydd CBD yn para yn y system, sut i storio gummies ar gyfer ffresni a sut i fwyta gummies CBD ar gyfer y canlyniadau gorau.

Cannabidiol yw'r elfen weithredol mewn gummies CBD. Er ei fod yn dod o'r planhigyn canabis, nid yw CBD yn cael yr un effeithiau ewfforig â mariwana. Mae llawer o unigolion yn defnyddio candies CBD, sy'n dod mewn gwahanol chwaeth a dosau, i leddfu poen, tawelu straen, a gwella cwsg. Mae gradd y Gummies CBD, swm, a biocemeg corff person i gyd yn effeithio ar ba hyd y mae'n ei gymryd i fudd-daliadau CBD ddechrau gweithio a pha mor hir y maent yn parhau. Fodd bynnag, gall yr amseroedd hyn amrywio o bymtheg munud i chwe awr.

HANNER BYWYD GUMMIES CBD

Hanner oes cyfansawdd yw'r amser y mae'n ei gymryd i hanner ohono dorri i lawr yn gydran arall. Ffordd arall o'i roi yw mai hanner oes CBD yw'r amser a gymerir i grynodiad ei gorff ostwng 50%. Mae hanner oes yn arwyddocaol oherwydd ei fod yn sefydlu pa mor hir y mae lefelau CBD yn aros ar gylchred gyson a pha mor hir y mae'n ei gymryd i ddileu'r cannabinoid.

Mae gummies CBD yn cael eu bwyta yn yr un modd â bwydydd. Felly, mae CBD yn agored i'r metaboledd cychwynnol, lle mae ensymau yn ei dorri i lawr. Yn groes i yfed sawl defnyn o a Tincture CBD, mae'n cymryd mwy o amser i'r CBD fynd i mewn i'r llif gwaed pan gaiff ei gymryd fel bwyd. Pan gaiff ei lyncu'n iawn, mae gan CBD hanner oes cychwynnol o tua diwrnod neu ddau, yn ôl astudiaeth o astudiaethau niferus. Mae sawl mecanwaith hanner oes ar waith, pob un yn gostwng lefel CBD a'i effeithiau.

FFACTORAU SY'N EFFEITHIO AR YR AMSER CBD GUMMIES DIWETHAF

METABOLAETH

Hyd yr amser mae effeithiau gummies CBD yn parhau ar y metaboledd. Efallai y bydd defnyddwyr yn profi'r canlyniadau'n gynt os yw'r metaboledd yn gyflym, ond ni fydd yn para llawer hirach. Fodd bynnag, mae treuliad araf yn arwain at effeithiau gohiriedig, sy'n cymryd mwy o amser i'w traul.

YMARFER

Mae ymarfer corff yn hyrwyddo colli braster, yn cyflymu metaboledd CBD, ac yn byrhau'r amser sydd ei angen i'w dynnu o'r corff.

CYFANSODDIAD Y CORFF

Rydyn ni'n cadw rhywfaint o CBD yn y meinwe braster oherwydd ei fod yn rhyngweithio â lipidau. Os oes gennych gynnwys calorïau uchel, bydd yn cymryd mwy o amser i'r corff lanhau ei hun yn drylwyr.

POTENCY Y GWM

Yn ôl Roedd Barrus et al. (2016), bydd bwytadwy cryf yn cymryd llawer mwy o amser i basio trwy'r corff yn gyfan gwbl. Mae hyn yn effeithio ar ba mor hir y mae'r CBD yn aros yn y corff.

BWYD A GYMERWYD YN DDIWEDDAR

Oherwydd y cynnwys ychwanegol y mae'n rhaid ei brosesu, bydd bol llawn hefyd yn lleihau'r metaboledd, tra byddai stumog gofidus yn cael yr effaith wrthdroi.

PA MOR HYD MAE EFFEITHIAU GUMMIES CBD YN DARPARU?

Mae'n hawdd deall pam mae gummies CBD ymhlith y dulliau bwyta CBD mwyaf poblogaidd. Maent yn darparu opsiwn blasus i rai pobl ar gyfer anweddu tra'n caniatáu ichi fanteisio ar fanteision iechyd CBD. Defnyddir tri dull yn aml i fwyta bwydydd CBD:

  • Defnyddio sublingually llyncu olew CBD
  • Amlyncu tabled neu gapsiwl
  • Bwyta bwyd cannabidiol, fel gummies CBD neu mints

Gallai oes effeithiau newid yn seiliedig ar gyfansoddiad corff yr unigolyn a'i arddull amlyncu. Wohl & Converse (2020) Esboniodd y byddai defnyddio trwythau CBD yn is-ieithog yn arwain at ddechrau effeithiau'n gyflym gan y gallai'r cynhwysion actif gael eu derbyn trwy'r wyneb mwcosol o dan y tafod, gan hepgor y treuliad hir. Gall effeithiau gummies CBD barhau am ddwy i dair awr pan gânt eu defnyddio ar lafar. Gall y canlyniadau bara am chwech i wyth awr os bydd pobl yn eu cymryd fel tabled neu gapsiwl os ydynt yn fath sy'n rhyddhau'n araf.

PA MOR HYD FYDD CBD YN PARHAU YN Y SYSTEM?

Gall CBD aros yn y system ymhell ar ôl i'r effeithiau gilio. Mae llawer o gemegau a gymerwch yn cael yr un effaith bron. Hanner oes CBD yw'r rheswm am hyn. Gelwir y cyfnod sy'n ofynnol i'r corff dynol i ysgarthu hanner maint sampl lleiaf o gemegyn neu gyfansoddyn ei hanner oes, sy'n wahanol ar gyfer pob cemegyn a moleciwl. Mae union hanner oes CBD yn dal i gael ei bennu gan ymchwilwyr neu arbenigwyr, er bod amcangyfrifon yn amrywio o ddeunaw i dri deg dau awr i ddiwrnod neu ddau, yn dibynnu ar bwy rydych chi'n gofyn.

SUT I STORIO GUMMIES AR GYFER FFRESWYLDER A PHOTENCY

Dylai unigolion sicrhau bod y gummies CBD y maent yn eu prynu yn gryf ac yn newydd sbon. Mae'r canlynol yn rhai awgrymiadau ar sut i gadw gummies CBD mor ffres a chryf â phosibl.

  • Dylai un gadw gummies CBD rhag golau haul llachar mewn lleoliad sych, rhagorol. Gall y cydrannau gweithredol mewn gummies CBD gael eu torri i lawr gan olau a gwres, gan leihau eu heffeithiolrwydd.
  • Bwytewch y gummies erbyn y dyddiad “defnyddio” os ydynt yn cynnwys un. Dylent hefyd gael gwared ar y gummies os gwelant unrhyw amrywiadau yn eu lliw neu eu cysondeb.
  • Dylai unigolion gofio cau'r cynwysyddion yn gadarn ar ôl pob defnydd.

Yn ôl y canllawiau hawdd hyn, gall defnyddwyr sicrhau bod gummies CBD yn parhau i fod yn berthnasol ac yn ymarferol.

SUT I DEFNYDDIO GUMMIES CBD AR GYFER Y CANLYNIADAU GORAU

Mae gummies CBD yn ddull dosbarthu poblogaidd ar gyfer y sylwedd. Maent ar gael mewn gwahanol chwaeth a dwyster, yn anamlwg, yn gludadwy, ac yn syml i'w bwyta. Yn ogystal, dim ond hwyl yw eu bwyta. Fodd bynnag, os nad ydych erioed wedi defnyddio CBD, gallai defnyddwyr fod yn ansicr ynghylch y ffordd ddelfrydol i'w dinistrio. Dyma rai awgrymiadau:

DECHRAU GYDA DOS LAI

Yn ôl Meissner a Cascella (2021), fel arfer mae'n well, i ddechrau gyda dos is a'i gynyddu'n raddol os yw defnyddwyr yn newydd i CBD. Gall gwneud hynny fesur ymateb y corff cyn cynyddu'r dos yn raddol. Felly, dechreuwch gyda 25 miligram o candies CBD a'u haneru. Yn y modd hwn, gall unigolion lyncu'r gummy cyfan unwaith y byddant yn barod i gynyddu'r dos.

BWYTA GUMMIES CBD GYDA BWYD

Dylai unigolion fwyta gummies CBD gyda phrydau bwyd gan fod bwyta yn arafu amsugno CBD. Evans (2020) Esboniodd fod bwyta gummis gyda bwyd yn beth doeth os yw defnyddwyr eisiau canlyniadau hir.

BYDDWCH YN BARHAUS

Gall gymryd peth amser i CBD ddechrau gweithio. Ni ddylai unigolion roi'r gorau iddi os nad ydynt yn sylwi ar rywbeth ar unwaith. Dylent ymlacio ac yna gadael i'r CBD ofalu amdano'i hun!

CASGLIAD

Ymhlith y cynhyrchion mwyaf dibynadwy sydd ar gael ar hyn o bryd, mae'n credu mai'r gorau i fwyta CBD yw gummies CBD. Mae hyd oes gummies CBD fel arfer rhwng chwech a deunaw mis. Gall y math o gydrannau a ddefnyddir a'r dulliau paratoi, ymhlith pethau eraill, effeithio ar yr amserlen hon. Er enghraifft, bydd cadw'r gummies CBD mewn lleoliad oer, tywyll yn ymestyn eu hoes silff.

CYFEIRIADAU

Barrus, DG, Capogrossi, KL, Cates, SC, Gourdet, CK, Peiper, NC, Novak, SP, … & Wiley, JL (2016). THC Blasus: addewidion a heriau bwydydd bwytadwy canabis. Adroddiad dulliau (Gwasg RTI), 2016.

Epstein, LH, Dearing, KK, Temple, JL, & Cavanaugh, MD (2008). Atgyfnerthu bwyd a byrbwylltra mewn plant sydd dros bwysau a'u rhieni. Ymddygiadau bwyta, 9(3), 319-327.

Evans, J. (2020). Y Canllaw Gorau i CBD: Archwiliwch Fyd Cannabidiol. Gwasg Fair Winds.

Meissner, H., & Cascella, M. (2021). Cannabidiol (CBD). Yn StatPearls [Rhyngrwyd]. Cyhoeddi StatPearls.

Wohl, V., & Converse, D. (2020). Meddyginiaeth a therapi tylino: Cyflwyniad i ffarmacoleg. Addysg Barhaus Elitaidd.

Mae Ieva Kubiliute yn seicolegydd ac yn gynghorydd rhyw a pherthnasoedd ac yn awdur llawrydd. Mae hi hefyd yn ymgynghorydd i sawl brand iechyd a lles. Tra bod Ieva yn arbenigo mewn ymdrin â phynciau lles yn amrywio o ffitrwydd a maeth, i les meddwl, rhyw a pherthnasoedd a chyflyrau iechyd, mae hi wedi ysgrifennu ar draws ystod amrywiol o bynciau ffordd o fyw, gan gynnwys harddwch a theithio. Mae uchafbwyntiau gyrfa hyd yn hyn yn cynnwys: hercian sba moethus yn Sbaen ac ymuno â champfa gwerth £18k y flwyddyn yn Llundain. Mae'n rhaid i rywun ei wneud! Pan nad yw hi'n teipio wrth ei desg - neu'n cyfweld ag arbenigwyr ac astudiaethau achos, mae Ieva'n dod i ben â yoga, ffilm dda a gofal croen gwych (fforddiadwy wrth gwrs, nid oes llawer nad yw hi'n ei wybod am harddwch cyllideb). Pethau sy’n dod â llawenydd di-ben-draw iddi: dadwenwyno digidol, lattes llaeth ceirch a theithiau cerdded hir yn y wlad (ac weithiau jogs).

Y diweddaraf o CBD